Nejlepší Vitamín B pro děti - Pouze pro ženy
Vitamin B pozitivně přispívá ke správnému fungování mozku, zlepšuje komunikaci mezi mozkovými buňkami. Vitamín B je rozdělen na několik skupin. Nervovou soustavu a duševní vývoj ovlivňují vitamíny B1, B6, B12 a kyselina listová (B9). Všechny …
Vitamin B pozitivně přispívá ke správnému fungování mozku, zlepšuje komunikaci mezi mozkovými buňkami. Vitamín B je rozdělen na několik skupin. Nervovou soustavu a duševní vývoj ovlivňují vitamíny B1, B6, B12 a kyselina listová (B9). Všechny skupiny vitamínu B působí na celou řadu různých procesů v těle a několik lidských orgánů.
Zdroje vitamínu B
- hovězí játra
- obiloviny
- listová zelenina
- mléko
- vejce
Doporučená denní dávka vitamínu B
- pro děti: 0,8-2 mg
- pro dospělé: 2-3 mg
Zákazníci si oblíbili řady Naturvita, VitaHarmony a Pharma Activ. Nejlépe hodnoceným produktem je Naturvita Biosil Plus 60 tablet.
