Vitamín C (kyselina askorbová) je ze skupiny vitamínů rozpustných ve vodě, a proto se už několik hodin po užití začíná z organismu vylučovat močí. To je právě důvodem, proč je potřeba tento vitamín každý den doplňovat. Vitamín C s prodlouženým účinkem se uvolňuje postupně po dobu 8 až 12 hodin, což zajišťuje optimální hladinu ve všech tkáních a svůj účinek uplatňuje nepřetržitě. Vitamín C se přirozeně nachází v šípcích, citrusech, jako limetka, citrón, pomeranč, grapefruit, brambory nebo rajčata, paprika, papája, brokolice, černý rybíz, jahody, květák, špenát, kiwi a brusinky.
Vitamín C 1000 je vyhledávaným doplňkem výživy u sportovců, který pomáhá udržovat funkce imunitního systému během i po intenzivním fyzickém cvičení. Podporuje imunitu. Navíc stimuluje tvorbu kolagenu, a proto je ideální pro správnou funkci kostí, kloubů, vazů a na udržení zdravé pokožky, vlasů, dásní, stejně tak i svalů a zubů. Efektivně působí i na zpevnění cév, žil a kapilár. Také snižuje riziko křečových žil a zabraňuje vzniku krevních zranění.
Vitamín C a jeho účinky
- Má antioxidační účinky
- Chrání tělesné tkáně a ostatní vitamíny před účinkem volných radikálů
- Přispívá k normální funkci imunitního systému během a po intenzivním cvičení
- Přispívá k normální funkci nervové soustavy
- Přispívá ke snížení únavy a vyčerpání
- Chrání před stárnutím
- Zvyšuje obranyschopnost organismu
- Je přirozeným antihistaminikem
- Blahodárně působí na oči, používá se proto k léčení zeleného a šedého zákalu
- Působí na křečové žíly
- Odbourává cholesterol v játrech
- Léčí krvácející dásně
- Stimuluje tvorbu bílých krvinek
Vliv vitamínu C na zdraví člověka
Vitamín C je potřebný pro metabolismus aminokyselin, čímž se podílí na syntéze kolagenu. Nedostatek vitamínu C se právě proto projevuje pevností cévní stěny, především vlásečnic, zvýšenou krvácivostí a také sníženou pevností vazivového aparátu zubů, a tím spojeným vypadáváním zubů. Podporuje také vstřebávání železa, stimuluje tvorbu bílých krvinek, vývoj kostí, zubů a chrupavek.
Nedostatek vitamínu C způsobuje
- Kurděje
- Krvácení dásní
- Ztrátu zubů
- Sníženou výkonnost
- Chudokrevnost
- Tvorbu modřin
Dávkování
Doporučujeme užívat jednu tabletu (1000 mg) jednou denně.
Tabulka nutričních hodnot
Nutriční hodnoty | 1 dávka (1 tableta) |
---|---|
Kalorie | 20,9 kJ / 5 kcal |
Tuky | 0 g |
Sacharidy | 1 g |
Bílkoviny | 0 g |
Vitamín C | 1000 mg |
Extrakt ze šípků | 50 mg |
Složení
Kyselina askorbová, šípkový extrakt, stearan hořečnatý (E572).
Zkuste také další produkty značky GymBeam, které naleznete v kategoriích Vitamín C, Vitamíny, minerály a elektrolyty a Doplňky stravy. Výrobek ohodnotilo 10 zákazníků a 100 % z nich by ho doporučilo ostatním. Pokud si nejste jistí výběrem tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie Kolagen.
EAN | 8588006139143 |
Značka | GymBeam |
Velikost balení | 90 ks |
Forma | Tableta |
Pro | Pro dospělé |
Příchuť | Bez příchutě |
Doporučené dávkování | <1 tablety |
Originální název | Vitamin C 1000 mg - GymBeam unflavored - 90 tab |
Dodavatel na trh | Gymbeam |
Země původu | Slovensko |