Vitamín E - - Diskuze

Vitamín E patří k nejdůležitějším antioxidantům. Chrání buňky před volnými radikály, oxidačním stresem a zároveň pomáhá zpomalovat stárnutí buněk. Nedostatek vitamínu E způsobuje neurologické potíže a snižuje obranyschopnost. Na vitamín E jsou bohaté oleje z pšeničných klíčků, mléko, máslo, sója, burákové oříšky, saláty a maso. 

Jaké jsou přírodní zdroje vitamínu E?

Nejlepším přírodním zdrojem …

Vitamín E patří k nejdůležitějším antioxidantům. Chrání buňky před volnými radikály, oxidačním stresem a zároveň pomáhá zpomalovat stárnutí buněk. Nedostatek vitamínu E způsobuje neurologické potíže a snižuje obranyschopnost. Na vitamín E jsou bohaté oleje z pšeničných klíčků, mléko, máslo, sója, burákové oříšky, saláty a maso. 

Jaké jsou přírodní zdroje vitamínu E?

Nejlepším přírodním zdrojem vitamínu E jsou rostlinné oleje (resp. potraviny s velkým množství nenasycených mastných kyselin). Dále pak různé oříšky a semínka.

Jaká je doporučená denní dávka vitamínu E? 

Denně je doporučeno dodat tělu 12-15 mg vitamínu E (pro muže). Dávka pro ženy se liší a to i podle různých životních situací, ve kterých se daná žena právě nachází: 

  • ženy obecně potřebují denně vitamínu E o něco méně: 11-12 mg
  • těhotné ženy o něco více, doporučuje se jim 13 mg
  • kojícím ženám se doporučuje až 17 mg

Pro malé děti platí jiné doporučené denní dávky, ale u dětí při doplňování vitamínu jinak než pestrou stravou (či při podezření na jejich nedostatek), doporučujeme raději poradu s dětským lékařem. 

Čím pokryji denní potřebu vitamínu E? 

Zhruba 20 gramy slunečnicového oleje. Je ale potřeba dbát na vyváženou a pestrou stravu. Aby vitamín E mohl v těle správně plnit svoje funkce, je potřeba tuk. Jedná se totiž o vitamín rozpustný v tucích. 

Jak poznám nedostatek vitamínu E? 

K nedostatku vitamínu E v těle může dojít, pokud se rozhodnete omezit ve své stravě tuky. Bez nich, jak už bylo řečeno, se totiž vitamín E nevstřebá. Jinak, jíte-li vyváženě, nemusíte se nedostatku tohoto vitamínu příliš obávat. Na pozoru by se měli mít osoby, které trpí chronickým onemocněním narušujícím vstřebávání tuku ve střevech (celiakie, Crohnova choroba apod.) a předčasně narozené děti. Nedostatek vitamínu E může způsobit poruchu funkcí svalů a nervů. 

Lze se vitamínem E předávkovat? 

Pokud vitamín E přijímáte ze stravy, předávkování se bát nemusíte, obvykle možné není. Opatrnost je na místě při používání potravinových doplňků. Stejně jako u jiných preparátů, při dlouhodobém užívání vysokých dávek vitamínu E by k předávkování teoreticky mohlo dojít. Předávkování by se obvykle začalo projevovat trávicími potížemi. Pozor na množství vitamínu E si musí dát lidé, kteří berou léky na ředění  krve nebo mají problémy s krví – vitamín E může zvyšovat krvácivost a ohrozit je tak. Vysoké dávky vitamínu E byste si také měli odpustit dva týdny před plánovanou operací a dva týdny po ní. 

Co je ještě důležité vědět? 

Vitamín E je tzv. antagonistou vitamínu K. To znamená, že ruší fukci, resp. absorbci, vitamínu K. 

Jaké výrobky s vitamínem E doporučujeme? 

Vitamín E najdete v mnoha kosmetických produktech nebo třeba opalovacích krémech. Na našem e-shopu je ale nejprodávanějším výrobkem obsahujícím vitamín E Pupalka Forte od GS. Pupalkový olej totiž slibuje pěknou pleť a udržení mladistvého vzhledu. Kromě toho by měla pupalka dvouletá pomoci i s hormonální nerovnováhou. Dalším oblíbeným u našich zákazníků je Drmek Forte s vitamínem E. Tento bylinný přípravek má pomoci s otěhotněním. Působí totiž na produkci ženských pohlavních hormonů, které jsou odpovědné za ovulaci. Je ale nutné jej užívat pravidelně a dlouhodobě, protože byliny začnou působit až za několik týdnů. Chcete-li doplnit opravdu pouze vitamín E, doporučujeme měkké želatinové kapsle od Generica

Zákazníci si nejvíc oblíbili řady Noventis, Solgar a GS. Nejlépe hodnoceným produktem je Generica Vitamin E 400 mg 60 kapslí.

Zobrazit celý popis

17 produktů

Produkty

Košík aktualizován
Tip na dárek
Aporosa Vitamín E 400 mg 90 kapslí
V košíku máte 0 ks za Zdarma

Aporosa Vitamín E 400 mg 90 kapslí

Vitamín E ve formě gelové kapsle. Přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem. Můžete mít zítra Můžete mít zítra
159 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
159 Kč
Košík aktualizován
Generica Vitamin E 400 mg 60 kapslí
V košíku máte 0 ks za Zdarma
10x

Generica Vitamin E 400 mg 60 kapslí

Přípravek obsahuje měkké želatinové kapsle s obsahem vitamínu E, který podporuje ochranu buněk před oxidativním stresem. Můžete mít zítra Můžete mít zítra
124 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
124 Kč
Košík aktualizován
Pangamin Duo forte 90 tablet
V košíku máte 0 ks za Zdarma
11x

Pangamin Duo forte 90 tablet

TO NEJŽÁDANĚJŠÍ V JEDNOM BALENÍ: 3 tablety obsahují pivovarské kvasnice a 100% RHP vitamínů C a E a zinku. Můžete mít zítra Můžete mít zítra
od 98 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
109 Kč
Košík aktualizován
Generica Vitamin E 200 mg 60 kapslí
V košíku máte 0 ks za Zdarma
2x

Generica Vitamin E 200 mg 60 kapslí

Přípravek obsahuje měkké želatinové kapsle s obsahem vitamínu E. Můžete mít zítra Můžete mít zítra
od 73 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
81 Kč
Košík aktualizován
Hypoalergenní
Bez lepku
Solgar Vitamín E 400 iu 50 kapslí
V košíku máte 0 ks za Zdarma

Solgar Vitamín E 400 iu 50 kapslí

Doplněk stravy s vitamínem E 400 IU. 268 mg. Můžete mít zítra Můžete mít zítra
469 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
469 Kč
Košík aktualizován
Otestováno
Veganské
GreenFood Nutrition Vitamín E 60 kapslí
V košíku máte 0 ks za Zdarma
1x

GreenFood Nutrition Vitamín E 60 kapslí

Doplněk stravy obsahující vitamín E, který je rozpustný v tucích a působí jako antioxidant. Můžete mít zítra Můžete mít zítra
od 89 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
99 Kč
Košík aktualizován
Bez lepku
Bez laktózy
GS Pupalka Forte s vitaminem E 30 kapslí
V košíku máte 0 ks za Zdarma
1x

GS Pupalka Forte s vitaminem E 30 kapslí

Přípravek obsahuje 500 mg za studena lisovaného pupalkového oleje EXTRA VIRGIN s vysokým obsahem účinných látek. Můžete mít zítra Můžete mít zítra
137 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
137 Kč
Košík aktualizován
Noventis Vitamín E 100 mg 50 kapslí
V košíku máte 0 ks za Zdarma
5x

Noventis Vitamín E 100 mg 50 kapslí

Vitamín E 100 je doplněk stravy. Kapsle s antioxidačními účinky vitamínu E. Vitamín E přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem. Můžete mít zítra Můžete mít zítra
od 44 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
49 Kč
Košík aktualizován
Veganské
Hypoalergenní
Bez lepku
Solgar Tekutý Vitamín E 59.2 ml
V košíku máte 0 ks za Zdarma

Solgar Tekutý Vitamín E 59.2 ml

Přírodní zdroj vitamínu E v tekuté formě, která podporuje vstřebávání. Obsahuje doporučený denní příjem vitamínu E v pouhých 5 kapkách denně. Můžete mít zítra Můžete mít zítra
429 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
429 Kč
Košík aktualizován
Bez lepku
Solgar Vitamín E 400 iu 250 kapslí
V košíku máte 0 ks za Zdarma

Solgar Vitamín E 400 iu 250 kapslí

Doplněk stravy s vitamínem E 400 IU. 268 mg. Můžete mít zítra Můžete mít zítra
1 489 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
1 489 Kč
Košík aktualizován
BIO
Veganské
Bez lepku
BioCare Nutrisorb® Vitamin E 15 ml
V košíku máte 0 ks za Zdarma

BioCare Nutrisorb® Vitamin E 15 ml

Jednoduchá kombinace extra virgin olivového oleje a vitamínu E. Můžete mít zítra Můžete mít zítra
299 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
299 Kč
Košík aktualizován
Noventis Vitamín E 400 30 kapslí
V košíku máte 0 ks za Zdarma
4x

Noventis Vitamín E 400 30 kapslí

Kapsle pro vitalitu s antioxidačními účinky. Vitamín E přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem. Můžete mít zítra Můžete mít zítra
od 67 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
75 Kč
Nejnovější Nejstarší Nejužitečnější
0
Odpovědí
0
Odpovědí
New Baby Přebalovací podložka měkká Liška bílá 70 x 50 cm
15. 9. 2021 09:40:43

Rozměry

dobrý den, uvedené rozměry jsu celá podložka nebo jenom ten prostor "mezi mantinely"? děkuji
Denisa
Pilulka expert
107
Odpovědí
0
Odpovědí
New Baby Přebalovací podložka měkká Liška bílá 70 x 50 cm
15. 9. 2021 15:12:40

Dobrý den, uvedený rozměr 70x50cm je rozměr celé podložky i s mantinely. Nejedná se tedy o prostor "mezi mantinely". :)
Marcel M.
Ověřený zákazník
0
Odpovědí
0
Odpovědí
Garmin vívoActive 4S RoseGold/White Band
16. 9. 2021 20:54:08

Jazyk hodinek?

Dobrý den, rád bych se zeptal, zda tyto hodinky jsou v češtině, tzn. české menu, rozhraní hodinek. Děkuji
Denisa
Pilulka expert
107
Odpovědí
0
Odpovědí
Garmin vívoActive 4S RoseGold/White Band
24. 9. 2021 14:55:31

Dobrý den, ano, tyto hodinky mají české rozhraní. Přejeme vám hezký den.
Daniela V.
0
Odpovědí
0
Odpovědí
NatureVia Laktobacily 5 Imunita 33 kapslí
20. 9. 2021 07:57:40

NatureVia Laktobacily 5 Imunita

Dobrý den, můžou se Lactobacily 5 Imunita užívat dlouhodobě, cca půl roku v kuse? Děkuji za odpověď.
Denisa
Pilulka expert
107
Odpovědí
0
Odpovědí
NatureVia Laktobacily 5 Imunita 33 kapslí
20. 9. 2021 10:34:23

Dobrý den, ano přípravek je vhodný i k dlouhodobému preventivnímu podávání, při kterém se užívá 1 kapsle denně.
Monika P.
0
Odpovědí
0
Odpovědí
TrueLife Air Humidifier H5 Touch
22. 9. 2021 07:44:28

TrueLife Air Humidifier H5 Touch - príbalový leták

Dobrý deň, zaujíma ma, či sa dá vypnúť ionizátor, alebo je táto funkcia automaticky zapnutá so zapatím zvlhčovača. Nenašla som to v popise a neviem nájsť ani príbalový leták. Dopredu ďakujem za odpoveď.
Denisa
Pilulka expert
107
Odpovědí
0
Odpovědí
TrueLife Air Humidifier H5 Touch
27. 9. 2021 08:48:23

Dobrý den, díky speciální IonTrue® technologii, zvlhčovač neutralizuje kladné ionty, zbavuje vzduch prachových částic a lépe okysličuje krev. Optimální množství záporných iontů příznivě působí na psychiku i soustředění. Nicméně vypnout ionizátor samostatně není možné, zapíná se automaticky.
0
Odpovědí
0
Odpovědí
Venira Prémiový kolagenový drink černý rybíz 8000 mg 324 g
25. 9. 2021 23:29:13

Typ kolagenu u produktů Venira

Dobrý den, jo jaký typ kolagenu se jedná a z čeho je získáván.
Denisa
Pilulka expert
107
Odpovědí
0
Odpovědí
Venira Prémiový kolagenový drink černý rybíz 8000 mg 324 g
27. 9. 2021 08:15:04

Dobrý den, produkt obsahuje hydrolyzovaný kolagen - kolagenní peptidy. Jedna odměrka obsahuje 8000 mg kolagenu. Hydrolyzovaný vepřový kolagen se nejvíce podobá bílkovině v lidském těle. Má dva hlavní účinky, a to na pohybový aparát a na celkový vzhled a zdraví pokožky.
Michal M.
Ověřený zákazník
0
Odpovědí
0
Odpovědí
Mamibot Exvac680s
26. 9. 2021 13:50:58

Servis vysavače

Dobrý den. vysavač jse mkoupil přes Váě eshop. Prosím Vás, kde se mohu obrátit s dotazem na reklamace nebo případný servis? Děkuji, Michal Maléř Objednávka 244012843
Denisa
Pilulka expert
107
Odpovědí
0
Odpovědí
Mamibot Exvac680s
27. 9. 2021 08:24:18

Dobrý den, obrátit se na nás můžete kdykoliv na emailové adrese dotazy@pilulka.cz nebo přímo na adrese reklamace@pilulka.cz. Vašemu dotazu se budeme věnovat téměř okamžitě po jeho obdržení. Kolegyně z reklamačního oddělení s vámi vyřeší požadavek a společně naleznete nejvhodnější řešení :)
Radek Š.
0
Odpovědí
0
Odpovědí
Listerine Total Care 1000 ml
28. 9. 2021 12:36:21

Alkohol?

Obsahuje tato ústní voda alkohol?
Denisa
Ověřený zákazník
Pilulka expert
107
Odpovědí
0
Odpovědí
Listerine Total Care 1000 ml
29. 9. 2021 10:03:20

Dobrý den, ano, Listerine Total Care obsahuje alkohol. Složení: Aqua, Alcohol, Sorbitol, Poloxamer 407, Benzoic acid, Zinc chloride, Eucalyptol, Aroma, Sodium saccharin, Methyl salicylate, Thymol, Menthol, Sodium fluoride, Sodium benzoate, Sucralose, Propylene glycol, CI 16035, CI 42090
Ondřej T.
Ověřený zákazník
0
Odpovědí
0
Odpovědí
Collalloc 100% bioaktivní mořský kolagen 30 sáčků
30. 9. 2021 13:50:56

kombinace s Wobenzymem?

Dobrý den, prodělal jsem kompletní dislokaci ramenního kloubu a jako podpůrné protředky pro lepší zhojení beru Wobenzym a Collalloc. Můžu si vzít oba přípravky ve stejnou dobu aniž by se ovlivnila funkce/vstřebávání kteréhokoliv z nich? Či je nutné brát Collalloc jako "stravu" a tedy dodržet doporučení k Wobenzymu (jídlo nejdříve 30-60 min. po podání Wobenzymu, resp. Wobenzym nejdříve 2 hod. po jídle)? Děkuji, O. Thurzo
Denisa
Ověřený zákazník
Pilulka expert
107
Odpovědí
0
Odpovědí
Collalloc 100% bioaktivní mořský kolagen 30 sáčků
1. 10. 2021 14:46:20

Dobrý den, ano je potřeba dodržet odstup a přípravek Collalloc brát tedy jako "stravu".
Daniel V.
0
Odpovědí
0
Odpovědí
Wolfberry Konopí CBD paličky bez THC 2 g
3. 10. 2021 16:48:53

Obsah CBD

Klik procent CBD obsahuji palicky?
Denisa
Pilulka expert
107
Odpovědí
0
Odpovědí
Wolfberry Konopí CBD paličky bez THC 2 g
6. 10. 2021 11:02:12

Dobrý den, podle laboratorního rozboru obsahují CBD paličky následující hodnoty Canabinoidů: CBD-A 15,4 mg/g CBD 0,01 mg/g CBG 1,1 mg/g CBN 1,5 mg/g Uvedené hodnoty se mohou lišit v závislosti na aktuální sklizni a stanovišti rostlin.
Adéla S.
Ověřený zákazník
0
Odpovědí
0
Odpovědí
Canpol babies Přebalovací batoh LADY MUM modrý
4. 10. 2021 14:02:12

obsah

Dobrý den, kolikalitrový je batoh prosím.
Denisa
Pilulka expert
107
Odpovědí
0
Odpovědí
Canpol babies Přebalovací batoh LADY MUM modrý
6. 10. 2021 08:51:50

Dobrý den, rozměry batohu jsou následující: výška 42cm,šířka 26cm,hloubka 19cm. Přesný objem batohu zjistíme u dodavatele a informaci doplníme na webové stránky přímo k produktu :)
Tomáš B.
Ověřený zákazník
0
Odpovědí
0
Odpovědí
Samsung Galaxy Watch4 BT Black 44 mm
6. 10. 2021 16:31:30

LTE verze

Dobrý den, budete nabízet i v LTE verzi, případně kdy?
Denisa
Pilulka expert
107
Odpovědí
0
Odpovědí
Samsung Galaxy Watch4 BT Black 44 mm
11. 10. 2021 10:11:08

Dobrý den, aktuálně domlouváme nové spolupráce a snažíme se na webové stránky přidávat další takovéto produkty. Nyní ovšem nemáme konkrétní informace o časovém horizontu, kdy by mohly být hodinky k zakoupení. Doporučujeme tedy dále v případě zájmu sledovat naše webové stránky. Děkujeme za pochopení a v případě potřeby se na nás neváhejte obrátit na zákaznickou péči
Lucie V.
0
Odpovědí
0
Odpovědí
Paco Rabanne Lady Million EDP tester 80 ml
7. 10. 2021 14:27:38

Tester?

Dobrý den, nikde jsem tu nedohledala, proč je u parfému napsáno tester a co to případně znamená, v čem se to bude lišit? Děkuji!
Denisa
Pilulka expert
107
Odpovědí
0
Odpovědí
Paco Rabanne Lady Million EDP tester 80 ml
11. 10. 2021 10:18:48

Tester parfému má identické složení jako parfém v běžném provedení a slouží k testování a odzkoušení vůně - obvykle pro vlastní potřebu, není vhodné jako dárek. Flakón je shodný se standardním provedením, ale může být i odlišný, např. velikostí, zobrazením některých prvků, u některých není dodávána vrchní krytka rozprašovače. Balení je obvykle kartónové, v barevně nezdobených krabičkách, někdy může být i bez krabičky.
Jaromír N.
1
Odpověď
0
Odpovědí
Vigantolvit 30 ks
11. 10. 2021 16:25:42

Dlouhobé užívání

Lze tento přípravek bez obav používat dlouhodobě? Děkuji
Míra
Pilulka expert
1
Odpověď
0
Odpovědí
Vigantolvit 30 ks
11. 10. 2021 16:27:51

Ano, při dodržení doporučené denní dávky je to možné.
Jaromír N.
1
Odpověď
0
Odpovědí
Vigantolvit 30 ks
11. 10. 2021 16:28:25

@Míra: Děkuji za odpověď.
Jana F.
0
Odpovědí
0
Odpovědí
Microlife BP B3 AFIB digitální automatický tlakoměr
11. 10. 2021 16:32:42

tlakoměr Microlife BP B3 AFIB

Zdravím, na Heuréce je u tohoto typu vedena šíře manžety až 42 cm, vy uvádíte pouze 32 cm, měla bych zájem o širší, máte ji na skladě? Jana Fenyková
Jozef
Pilulka expert
1
Odpověď
0
Odpovědí
Microlife BP B3 AFIB digitální automatický tlakoměr
12. 10. 2021 10:13:30

Dobrý den. Jedná se o chybu v popisu na našem e-shopu. Šířka manžety je opravdu až 42 cm. Omlouváme se za chybu a přejeme hezký den.
Tomáš P.
0
Odpovědí
0
Odpovědí
Samsung Galaxy Watch4 BT Silver 46mm
12. 10. 2021 13:02:14

Samsung galaxy watch4

Dobrý den budete naskladnovat tuto variantu v černé barvě? děkuji za odpvěd.
Denisa
Pilulka expert
107
Odpovědí
0
Odpovědí
Samsung Galaxy Watch4 BT Silver 46mm
18. 10. 2021 08:41:26

Dobrý den, děkujeme za váš dotaz. V tuto chvíli nemáme k dispozici hodinky v černé barvě, nicméně děláme maximum pro jejich naskladnění. Nyní ovšem nemáme konkrétní informace o časovém horizontu, kdy by mohly být k zakoupení. Doporučujeme tedy sledovat naše webové stránky. Děkujeme za pochopení