Natu Ashwagandha BIO prášek 200 g - Recenze a zkušenosti

Ashwagandha (Withania somnifera), známá také jako zimní třešeň nebo indický ženšen, patří mezi tradičně využívané rostliny ajurvédy s historií používání dlouhou tisíce let. Je ceněna pro své adaptogenní vlastnosti a harmonizující působení na organismus.

Rostlina má podobu menšího keře s drobnými zelenými květy a oranžovo-červenými plody. Pěstuje se především v Indii a v některých oblastech Nepálu, kde jí vyhovují místní klimatické podmínky. Pro tradiční i moderní využití se používá kořen ashwagandhy, který se po sklizni šetrně suší a následně jemně mele na prášek.

Prášek z kořene ashwagandhy je v BIO a RAW kvalitě, bez dalších příměsí.

Vlastnosti a tradiční využití:

• Ashwagandha je řazena mezi adaptogenní rostliny a je tradičně spojována s těmito účinky:
• Přispívá k duševní rovnováze a relaxaci
• Podporuje odolnost organismu vůči stresu
• Přispívá k normálnímu spánku
• Podporuje energii a vitalitu
• Přispívá k normální činnosti kognitivních funkcí, jako je koncentrace
• Podporuje reprodukční zdraví
• Přispívá k normální funkci dýchacího systému
• Podporuje celkovou tělesnou kondici

Ashwagandha je zároveň přirozeným zdrojem vlákniny.

Použití

1 čajová lžička (3 g) denně. Prášek rozmíchejte ve 150-200 ml vody nebo přidejte do oblíbeného nápoje nebo pokrmu.

Věděli jste, že?

Čerstvý kořen ashwagandhy má charakteristickou vůni připomínající koňský pot. Právě odtud pochází její sanskrtský název – ashwa znamená kůň a gandha pach.