Chrom - Na krevní cukr (4 produktů)

Chrom, jako chemický prvek Cr, známe všichni už ze školy. Jde o elementární kov jak na Zemi, tak ve vesmíru a pro naše tělo je velice důležitým prvkem. Představuje živinu důležitou pro mnoho metabolických procesů.

Zobrazit více

Chrom, jako chemický prvek Cr, známe všichni už ze školy. Jde o elementární kov jak na Zemi, tak ve vesmíru a pro naše tělo je velice důležitým prvkem. Představuje živinu důležitou pro mnoho metabolických procesů.

Chrom jako prvek

Chrom je v přírodě poměrně hodně zastoupený. Vlastnostmi jde o tvrdý, stříbrolesklý kov odolný vůči korozi. Proto je využíván v metalurgii k potahování kovů, takže v běžném životě se s ním setkáme převážně jako s materiálem chránícím kovové předměty před rzí. Příkladem mohou být různé chirurgické nástroje, zdravotnický materiál a další předměty jak ze zdravotního, tak civilního života. 

Chrom pro tělo

Z biologického hlediska záleží na tom, v jakém mocenství se chrom do našeho organismu dostává. Trojmocný chrom je považován za nezbytnou součást potravy, je-li přijímán v malém množství popř. v doplňcích stravy, naopak šestimocný chrom byl stanoven jako karcinogenní a do organismu se nám dostává ze znečištěného životního prostředí.

Proč je důležitý?

Chrom pomáhá udržet optimální hladinu cukru v krvi. Působí společně s inzulinem, zesiluje jeho působení, čímž podporuje vstřebávání cukru buňkami. Dále hraje chrom důležitou roli v dalších aktivitách některých enzymů. 

Optimální hladina chromu v krvi navíc pomáhá odplavovat z krve škodlivý cholesterol

Nedostatek chromu v těle

Při nedostatku chromu v těle se nám hromadí cukry v krevním řečišti. Nedostatek se může projevit zejména u starých lidí, kteří nepřijímají dostatek minerálních látek z potravy. 

Projevy nedostatku chromu:

  • Bolesti hlavy
  • Nevolnosti
  • Zvýšená podrážděnost a únava
  • Zvýšená hladina cholesterolu
  • Rozvoj aterosklerózy

Nedostatek chromu lze snadno dohnat výživovými doplňky s obsahem chromu. Pokud však budete dodržovat pestrou stravu, nedostatkem chromu byste neměli trpět. 

Přirozené zdroje chromu z potravy:

  • Ryby a mořské plody
  • Drůbež
  • Luštěniny a celozrnné obilniny
  • Rýže
  • Brambory
  • Obilné klíčky, řeřicha
  • Veškerá zelenina a některé druhy ovoce
  • Ořechy
  • Mléčné výrobky
  • Melasa
  • Přírodní hnědý cukr
  • Pivovarské kvasnice

Mohu se chromem předávkovat?

K předávkování chromem dochází jen zcela výjimečně. Dojde-li k jeho nadbytku v krvi, například ze znečištěného životního prostředí (ovzduší, vody), může se projevovat svědivostí kůže či podrážděním nosní sliznice. U lidí, vystavených častému působení chromových exhalátů, hrozí zvýšené riziko rakoviny plic.

Chrom a hubnutí

Chrom pomáhá potlačovat chuť na sladké a snižuje potřebu se přejídat.  Proto bývá často využíván jako pomocník při hubnutí a přidáván do různých doplňků stravy na hubnutí. Žádné pilulky ale nejsou zázračné, aby vám zajistily okamžitý úbytek váhy. Je zapotřebí dbát na správný a vyvážený jídelníček, pohyb a pevná vůle. Chrom vnímejte tedy jako takového pomocníka při vašem úsilí.

Uživatelé nejlépe hodnotí řady Bioaktivní, GreenFood Nutrition a Organika. Nejlépe hodnoceným produktem je Walmark Dialevel 60 tablet.

Walmark Dialevel 60 tablet

Můžete mít dnes
349 Kč
319 Kč

Organika Hořký meloun pro kontrolu krevního cukru 120 kapslí

Můžete mít dnes
Dárek: Pilulka Premium zdarma

GreenFood Nutrition CLA+ Chrom Lalmin® 60 kapslí

Můžete mít v úterý 9. 4.
239 Kč
169 Kč
Chrom - Na krevní cukr - recenze a zkušenosti zákazníků
Zajímá vás, jaké zkušenosti mají s produkty Chrom - Na krevní cukr ostatní zákazníci? Mrkněte na jejich recenze. Ať nekupujete zajíce v pytli.
Produkty kategorie Chrom - Na krevní cukr lidé hodnotí na 98 %
Recenze produktu: Walmark Dialevel 60 tablet
5 / 3x
veľmi dobré pri cukrovke
Recenze produktu: Bioaktivní Chrom FORTE 100 μg 60 tablet
5 / 4x
Vše, co jsem si objednal mi pomáhá, jsem rád, že si to lze objednal na jedné adrese. Podrobnější hodnocení, jak říkáte, není nad osobní doporučení, jedině anonymně.
Recenze produktu: Bio Pharma Vláknina 600mg + Chrom 200mcg 90+30 tablet 120 tablet
5 / 18x
Výrobok spĺňa očakávania.
Recenze produktu: Centrum pro ženy 90 tablet
4.9 / 111x
Výborné
Recenze produktu: Walmark Chróm FORTE 200 mg 30 tablet
4.5 / 2x
v pohode produkt

Produkty z kategorie Chrom jsme pro vás seřadili od nejlépe hodnocených. Podívejte se na produkty z kategorie Chrom seřazené od těch nejlevnějších. Chrom jsme pro vás také poskládali od nejkvalitnějších.