
PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.
Dobrý den,
z krátkého popisu příznaků lze usoudit, že bude třeba optimalizovat úzkostné prožívání a náladu. V zásadě se s tím dá velmi dobře pracovat, tak abyste se za nějakou dobu cítila o mnoho lépe.
Ale je důležité mít kromě léků (Venlafaxin je správně nastavená léčba - jsou i další možnosti antidepresiv typu Elicea, Mirtazapin a další).
Nicméně velmi důležité ve vašem případě je kognitivně behaviorální terapie, která sice krátkodobě může vypadat, že nefunguje, dlouhodobě Vás ale zejm. z úzkostí (které se projevují např. panickým strachem nebo strachem z otevřených prostor atd.) dostane. Zde je ale třeba zmínit důležitou věc - je třeba vyhledat odborníka, který se tomuto téma tu věnuje. Pokud se Vám ho podaří nalézt, pak se vůbec nebojte o problému mluvit otevřeně - není důvod a enormně se Vám po čase uleví.
Principem kognitivně behaviorální terapie je v první řadě dobře pochopit co a proč se to děje (hovořím o nepříjemných příznacích, pocitech) a následně se naučit je nezahánět, nevyhýbat se jim, nepotlačovat je, ale naučit se je tzv. vzít "sebou" a fungovat, nehledě na jejich přítomnost/nepřítomnost - i když to zní momentálně nesmyslně, terapie Vám toto vysvětlí a zlepší Vám kvalitu života.
Doplňkově užívat hořčík, omega-3 mastné kyseliny bude také vhodné.
S pozdravem
Pavel Horký
Doporučené produkty
Omega 3 Citrus 150 kapslí
Podobné dotazy
Antidepresiva
Doplňky stravyDuševní zdravíLékyDobrý den. užívám ráno Argofan a Progabalin stejně mě po nich není líp můžu přestat užívat , když se necítím lépe. Užívám již delší dobu chci to zkusit jestli se mi neudělá lépe. Začala jsem je brát kvůli závislosti na alkohol který jsem dobře zvládla si odepřít.Byla jsem v psychiatrické léčebně ,protože mě nebylo dobře a není mi do dnes. Děkuji za odpověd.
zobrazit odpověďNespavost poTritticu
Doplňky stravyDuševní zdravíLékyMám předepsané Trittico na nespavost a úzkosti. Beru Trittico 150 už přes rok. Nejdřív třetinu, pak dvě třetiny před spaním. Jednu dobu jsem se opět vrátil na jednu třetinu bez nějakých větších problémů. V poslední době jsem musel řešit některé stresové situace a spal jsem špatně. Navýšil jsem tedy večerní dávku na 150 mg. Asi pět dnů jsem spal skvěle a dlouho, úzkosti zcela zmizely. Pak se nespavost vrátila. Dva dny jsem teď spal jen 2 až 2,5 hodiny. Mám ještě navýšit dávku? Nebo takovéto krátkodobé zhoršení nic neznamená?
zobrazit odpověďNejnovější dotazy
Zeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.



