PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.
Dobrý den,
z krátkého popisu příznaků lze usoudit, že bude třeba optimalizovat úzkostné prožívání a náladu. V zásadě se s tím dá velmi dobře pracovat, tak abyste se za nějakou dobu cítila o mnoho lépe.
Ale je důležité mít kromě léků (Venlafaxin je správně nastavená léčba - jsou i další možnosti antidepresiv typu Elicea, Mirtazapin a další).
Nicméně velmi důležité ve vašem případě je kognitivně behaviorální terapie, která sice krátkodobě může vypadat, že nefunguje, dlouhodobě Vás ale zejm. z úzkostí (které se projevují např. panickým strachem nebo strachem z otevřených prostor atd.) dostane. Zde je ale třeba zmínit důležitou věc - je třeba vyhledat odborníka, který se tomuto téma tu věnuje. Pokud se Vám ho podaří nalézt, pak se vůbec nebojte o problému mluvit otevřeně - není důvod a enormně se Vám po čase uleví.
Principem kognitivně behaviorální terapie je v první řadě dobře pochopit co a proč se to děje (hovořím o nepříjemných příznacích, pocitech) a následně se naučit je nezahánět, nevyhýbat se jim, nepotlačovat je, ale naučit se je tzv. vzít "sebou" a fungovat, nehledě na jejich přítomnost/nepřítomnost - i když to zní momentálně nesmyslně, terapie Vám toto vysvětlí a zlepší Vám kvalitu života.
Doplňkově užívat hořčík, omega-3 mastné kyseliny bude také vhodné.
S pozdravem
Pavel Horký
Doporučené produkty
Články
Všechny články
Nejhledanější témata
LékyZdraví a prevenceNemoci a příznakyDoplňky stravyBolestLékové interakceInfekceŽenské zdravíDuševní zdravíZažíváníKůžeBylinkyVitamíny a minerályImunitaAntikoncepceTěhotenstvíAntibiotikaMagnesiumIntimní problémyProbiotikaDermokosmetikaDětiPohybový systémMenstruaceAlergieVýživaVztahy a sexOči a ušiHubnutíŽíly a cévyKloubyMužské zdravíNervový systémMočové cestyCholesterol a krevní tlakIntimní hygienaÚsta a zubyVitamin DPéče o těloDiabetesErekceLaktobacilyDotaz na lékárnyEkzémKašelHomeopatieOmega 3-6-9Chřipka a nachlazeníKojeníDýchací soustavaBolest v krkuVitamin CVlasy a nehtyPéče o pleťDezinfekceCestování a výletyHorečka, zvýšená teplotaNespavostNadýmáníDětské nemociRegeneraceZácpaDetoxikaceSpánekSportSvalyAlkoholMazlíčciVaginální infekceMateřství a rodinaKřečové žílyŘedění krveOstropestřecReceptyKrásaOběhový systémPrvní pomocDětská výživaOpalováníDomácnostRýmaNáplastiOparKoronavirusProstataDomácí cvičeníPřírodní kosmetikaInkontinenceČlánkyKontraindikaceSuperpotravinyLepekKosmetika pro mužeVegani a vegetariáníPodobné dotazy
Úzkosti u seniorů... AKH homeopatika?
Doplňky stravyDuševní zdravíDobrý den. Ráda bych pomohla své tetě, která má v 83 letech stále větší strachy a úzkosti, že se jí něco stane a bude odkázána na pomoc druhých, že se rozbije např. pračka, že se něco stane a či potom...atd. jinak je soběstačná, celkem zdravá na svůj věk. Zimomřivà. Chodí na procházky. Ale žije sama v bytě a tam to vždycky začne. Má pocit že se nemůže pořádně nadechnout.
Existuje na toto nějaká pomoc v homeopatika je AKH?
Dekuji
výživové doplňky
Doplňky stravyDuševní zdravíDobrý den, prosím o radu jaké výživové doplňky (vitamíny, minerály, probiotika, čaje ....) užívat při mých problémech, úzkostná porucha, uzly na štítné žláze, počínající osteoporoza, hemeroidy. Co, kdy a v jakém pořadí nejlépe užívat. Od lékaře mám předepsaný euthyrox 100 a detralex. Jsem žena, 63 let. Děkuji.
zobrazit odpověďNejnovější dotazy
Bolest okolo spánku
BolestDobrý den, pouze na jedné (pravé) části hlavy, před začátkem ucha oblast spánku, cítím tlak a zároveň cítím tep, oblast je teplejší. Jsem sice nachlazená, ale tohle není nic z rýmy ani kašlu, přišlo to náhle ale migréna to není. Co byste mi doporučil? Děkuji moc za odpověď
zobrazit odpověďExtrakce zubu
BolestDobrý den v pondělí jsem byla na extrakci sedmičky a dnes je středa a začalo to bolet až druhý den po vytrhnuti ale během dne se to zlepšilo ale dnes jsem se ráno probudila a bolest byla silnější a takovou divnou chuť jsem z té rány měla a i mám zápach z úst nepříjemný nemůže to být to suché lůžko? Nebo zánět?
Zeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.
