Zpět do poradny
Dotaz z 20. 11. 2025

Doplněk stravy

Doplňky stravyKlouby
Dobrý den. Mám řídnutí kosti , jsem žena a užívám stacyl. Prosím o radu, jaký nejvhodnější doplněk stravy mám užívat.
Na dotaz odpovídá:

PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.

Dobrý den,

při řídnutí kostí se nejčastěji doporučuje kombinace vitaminu D3 a vápníku, protože jde o základ podpory kostní hmoty. Vitamin K2 může pomoci s ukládáním vápníku do kostí a obvykle nevadí ke Stacylu, protože aspirin neblokuje vitamin K jako Warfarin. I tak je dobré ho zmínit svému lékaři, zvlášť pokud máte sklon ke krvácení.

Doplňkem, který může kostní zdraví dále podpořit, je také hořčík a případně kolagen.

Tedy konkrétně přípravky jako Caltrate Plus 90 tabletDaily Uplifting Magnesium Malate + B6 180 kapslí a Colafit.

S pozdravem

Pavel Horký

 

Užitečné?

Podobné dotazy

Nejnovější dotazy

Dotaz z 25. 11. 2025

nespavost

Lékové interakceLéky

Dobrý den,
děkuji za včerejší odpověď,příští týden mám ohledně nespavosti konzultaci u svého psychiatra,kde se domluvíme na dalším postupu a nasazení jiných léků. Prozatím můžu pro zvládání večerní úzkosti a nespavosti vzít Neurol 0,5, když nezabere druhý Neurol 0,5 a případně 1ks Stilnox. Beru takhle zatím asi 4 dny,vždy s odstupem cca půl hodiny až hodinu,když předchozí prášek nezabere.
Jen se zeptám,dnes jsem vzal před ulehnutím první Neurol 0,5,poté jsem se asi 2 hodiny převaloval v posteli a poté už bylo hodně hodin a měl jsem strach,že neusnu,tak jsem si vzal druhý Neurol 0,5 a 1 ks Stilnox najednou,abych zabral,což se povedlo.
Ale teď mám strach,že jsem si to vzal dohromady naráz,nemůže to mít nějaký negativní dopad na mozek a poškodit ho? I když nástup prášku určitě není okamžitý a snad není rozdíl,zda si Neurol a Stilnox vezmu naráz nebo např.s odstupem půl hodiny,léky jsou pak v těle určitě přítomny současně několik hodin,mám pravdu?
Děkuji moc za pomoc a uklidnění,jsem teď nějaký rozhozený a svoji OCD nezvládám a vím,že to do budoucna musím řešit jinak.

zobrazit odpověď

Zeptejte se lékárníka

Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.

Všechny dotazy