Doplňky stravy
Vitamíny a minerályPřemýšlím, že bych trochu pomohla kloubum,očím,srdci,kůži, vráskám žilam...
Jsou nejakvitaminy a minerály které by ženy měly doplňovat?
Je mě 45,přechod již prodelavam ale problémy s ním nemám.
Přemýšlím i o kyselina hyaluronová, kolagen, c,zinek, Magnesium, rybí olej,vitamín d a k,železo,lutein,vápník...nebo přeháním nebi ještě něco chybí...
Děkuji

Mgr. Martina Macfeldová
Dobrý den,
multivitamínové přípravky speciálně navržené pro ženy mohou obsahovat vyvážené množství vitamínů a minerálů, které pomáhají udržovat dobré zdraví, včetně vápníku, železa, vitamínu D, kyseliny listové a dalších.
Doplněk stravy Centrum pro ženy je kompletní multivitamin s vitaminy, minerály a stopovými prvky, který byl vytvořen speciálně pro potřeby moderních žen. Vyvážená strava je důležitá pro každou ženu, aby se cítila a vypadala co možná nejlépe. 1 tableta denně.
Viridian 40+ Woman multivitamin pro potřeby žen nad 40 let. Komplexní vitaminová a minerálová směs pokrývající široké spektrum oblastí. 2 kapsle denně s jídlem.
Advance Multi40 pro ženy komplexní doplněk stravy s obsahem unikátní kombinace 40 přírodních látek a vitamínů pro podporu vašeho zdraví. Díky vysokému obsahu účinných látek se jedná nejkomplexnější multivitamin na trhu. 1 kapsli denně.
Pokud nejíte hodně ryb, může být užitečné vzít doplněk s omega-3. Tyto mastné kyseliny jsou důležité pro zdraví srdce, mozku a zraku. Zdravému dospělému člověku by mělo stačit 250–500 mg EPA+DHA denně prostřednictvím stravy v podobě mořských ryb (losos, makrela, sleď, pstruh) nebo doplňku stravy (rybí olej, olej z řas či krilový olej). Právě EPA a DHA přispívají ke správné funkci srdce, k udržení normální hladiny triglyceridů a k udržení normálního krevního tlaku. Navíc DHA přispívá k udržení dobrého zraku a mozku.
Walmark Omega-3 rybí olej vysoká dávka omega-3 mastných kyselin prémiové kvality pro zdravé srdce, mozek a dobrý zrak. Je bohatým zdrojem nenasycených mastných kyselin omega-3 EPA a DHA ve vysoké dávce a je obohacen o přírodní vitamin E ve formě d-alfa tokoferolu pro zabránění oxidace a zachování čerstvosti oleje. 2-3 tobolky denně.
Aporosa Omega 3 rybí olej Forte 700 mg esenciální mastná kyselina, kterou si organismus není schopen vytvořit sám. Vhodné pro sportovce i pro všechny, kteří nekonzumují ryby nebo rybí produkty. 1 tobolka 1x denně.
Möller´s Omega-3 Fish Oil s citronovou příchutí je vysoce kvalitní norský rybí olej z tresčích jater. Obsahuje bohatý zdroj omega-3 nenasycených mastných kyselin DHA a EPA a přirozeně se vyskytující vitamíny A a D. 5 ml denně během jídla.
Kolagen je důležitý pro zdraví kůže, vlasů a nehtů. Doplněk s kolagenem může pomoci udržovat tyto tkáně pevné a elastické. Nejen Vaše pokožka ocení prémiový Beauty kolagen v podobě rybího Peptanu, kyseliny hyaluronové a zinku. Vyvážená podpora pro krásu a zdraví vaší kůže, vlasů a nehtů. To je Pilulka Selection Beauty Kolagen plus HA. Hlavní složkou tohoto unikátního doplňku stravy je přírodní kolagen Peptan® F 2000 LD. 1 tableta 2x denně.
Rosen Kolagen Forte + Kyselina hyaluronová, účinná kombinace přírodního kolagenu a kyseliny hyaluronové. 2 tablety denně.
Před začátkem užívání jakýchkoli doplňků je však nezbytné konzultovat se svým lékařem, zejména pokud máte zdravotní potíže nebo užíváte léky. Navíc není doporučeno překračovat doporučené dávkování ani používat doplňky jako náhradu za vyváženou stravu.
S přáním pěkného dne Martina Macfeldová
Podobné dotazy
Nejnovější dotazy
Přechod léků
Léky Dobrý den,
prosím o odborné upřesnění postupu při přechodu z Trittica AC 100 mg na Trittico Prolong 150 mg.
Současně začínám postupně vysazovat Rivotril, který užívám od června. Po přechodu z 1mg tablet na kapky (první den 10 kapek, nyní 9 kapek) se budím kolem 3. hodiny ranní a cítím výraznou únavu. Kapky užívám třetí den.
Prosím o doporučení, jakým způsobem se obvykle provádí přechod na Trittico Prolong a jaký je obecně bezpečný postup při postupném snižování Rivotrilu, aby se minimalizovalo ranní probouzení a zhoršení spánku.
Děkuji. Ilona Pavlovská
svědění kolem konečníku
KůžeZdraví a prevenceJiž delší dobu mě svědí kolem konečníku. Před 15 lety operace hemeroidů Staplerovou metodou. Konečník omývám bylinkovým tekutým mýdlem po každé stolici, mazala jsem dubovou mastí, stolice pravidelná, každé ráno. Někdy je stav lepší ale pocit svědění mám. Moje psychika není nejlepší, málo spím (asi hodiny denně), zhoršila se při péči o nemocnou psychicky labilní maminku (90 let) a to 24/7 hodin. Maminka v březnu zemřela.
Děkuji
Zeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.



