Dotaz
Mgr. Kristýna Vojtěšek
Dobrý den,
diabetici jsou významnou skupinou, kde redukce tělesné hmotnosti je pro zlepšení zdravotního stavu pacienta více než žádoucí. Redukce hmotnosti bez vedlejšího jojo efektu lze dosáhnout mírným, ale dlouhodobým kalorickým deficitem. Důležitá je pravidelná, udržitelná pohybová aktivita, a strava bohatá na dostatek makro i mikronutrientů, aby nedocházelo ke kolísání hladiny cukru v krvi. Pro začátek doporučuji kontaktovat kvalitního nutričního terapeuta, který vám pomůže se ve správném stravováním zorientovat. Tzv. spalovače tuků jsou jen podporu a zefektivnění vaší dlouhodobé práce. Je důležité zmínit, že některé spalovače tuků s termogenním účinkem ( např. kofein, synefrin) je třeba užívat s opatrností, vzhledem k jejich vlivu na kardiovaskulární systém. Doporučuji raději doplňky stravy s obsahem karnitinu, který při doporučeném dávkování, má kromě vlivu na metabolismus mastných kyselin, i jiné zdravotní benefity. Např. v kapslích, Penco L-karnitin Carnipure, nebo v tekuté formě, Penco L-karnitine liquid.
S pozdravem Kristýna Vojtěšek
Doporučené produkty
Doporučené kategorie
Články
Všechny články
Nejhledanější témata
LékyZdraví a prevenceNemoci a příznakyDoplňky stravyBolestLékové interakceInfekceŽenské zdravíDuševní zdravíZažíváníKůžeBylinkyImunitaVitamíny a minerályAntikoncepceAntibiotikaTěhotenstvíMagnesiumProbiotikaIntimní problémyDermokosmetikaDětiPohybový systémMenstruaceAlergieVztahy a sexVýživaHubnutíOči a ušiŽíly a cévyKloubyMužské zdravíNervový systémCholesterol a krevní tlakMočové cestyIntimní hygienaÚsta a zubyVitamin DDiabetesPéče o těloDotaz na lékárnyErekceKašelLaktobacilyHomeopatieEkzémOmega 3-6-9Chřipka a nachlazeníKojeníDýchací soustavaVitamin CBolest v krkuVlasy a nehtyPéče o pleťDezinfekceCestování a výletyHorečka, zvýšená teplotaNespavostNadýmáníDětské nemociRegeneraceZácpaDetoxikaceSpánekAlkoholSportSvalyMazlíčciVaginální infekceMateřství a rodinaKřečové žílyŘedění krveOstropestřecReceptyKrásaOběhový systémPrvní pomocDětská výživaOpalováníDomácnostRýmaNáplastiOparKoronavirusProstataDomácí cvičeníPřírodní kosmetikaInkontinenceSuperpotravinyČlánkyKontraindikaceLepekKosmetika pro mužeVegani a vegetariáníPodobné dotazy
Bolest břicha
Nemoci a příznakyZdraví a prevenceDobrý večer mám po operaci žlučníku.Včera v noci jsem měla bolesti v pravém podžebří.Takovou tupou,křečovitou náhlou bolest a vystřelovalo mi to až do zad.Když odezněl jeden záchvat tak po chvilce se objevil další.Hrozně jsem se u toho potila.Mám se objednat pro jistotu na krev.Děkuji za odpověď
zobrazit odpověďNejnovější dotazy
Bolest břicha
Nemoci a příznakyZdraví a prevenceDobrý večer mám po operaci žlučníku.Včera v noci jsem měla bolesti v pravém podžebří.Takovou tupou,křečovitou náhlou bolest a vystřelovalo mi to až do zad.Když odezněl jeden záchvat tak po chvilce se objevil další.Hrozně jsem se u toho potila.Mám se objednat pro jistotu na krev.Děkuji za odpověď
zobrazit odpověďZeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.
