Dotaz z 2. 11. 2024
Femibion + Vilgain Omega-3
Dobrý den, Jsem v 11tt a nyní užívám femibion 1 + denně 2 tobolky Omega 3 od značky Vilgain (jedna obsahuje 300 mg EPA a 200 mg DHA). Od 13tt chci začít užívat femibion 2, který již DHA obsahuje. Stačí, když potom snížím příjem Omega 3 na 1 tobolku/den nebo je raději potom vysadit úplně? Ryby jím velmi příležitostně, cca 1x za měsíc… avokádo, ořechy, ani lněný olej/semínka nekonzumuji vůbec. Děkuji za odpověď
Na dotaz odpovídá:
PharmDr. Jana Krejcarová
Dobrý den,
doporučený denní příjem DHA + EPA je pro těhotné ženy stanoven na 450-650mg. Z toho však by DHA měla být zastoupena 300mg. Zmíněný Femibion 2 již DHA obsahuje, avšak pokud opravdu nemáte příjem omega 3 nijak zajištěn další stravou (ryby, chia semínka, vlašské ořechy, konopné či lněné semínko) řídila bych se doporučením výrobce Vilgain - tedy jednu kapsli denně pro těhotné.
Hezký den,
S pozdravem
Jana Krejcarová
Užitečné?
Články
Všechny články
Nejhledanější témata
LékyZdraví a prevenceNemoci a příznakyDoplňky stravyBolestLékové interakceInfekceŽenské zdravíDuševní zdravíZažíváníKůžeBylinkyImunitaVitamíny a minerályAntikoncepceTěhotenstvíMagnesiumAntibiotikaIntimní problémyProbiotikaDermokosmetikaDětiPohybový systémMenstruaceAlergieVztahy a sexVýživaHubnutíOči a ušiŽíly a cévyKloubyNervový systémMužské zdravíMočové cestyCholesterol a krevní tlakÚsta a zubyIntimní hygienaVitamin DDiabetesPéče o těloDotaz na lékárnyErekceKašelLaktobacilyEkzémHomeopatieOmega 3-6-9Chřipka a nachlazeníKojeníDýchací soustavaVitamin CBolest v krkuDezinfekceVlasy a nehtyPéče o pleťCestování a výletyHorečka, zvýšená teplotaNespavostNadýmáníDětské nemociZácpaRegeneraceDetoxikaceSpánekAlkoholSportSvalyMazlíčciVaginální infekceMateřství a rodinaKřečové žílyŘedění krveOstropestřecReceptyKrásaOběhový systémPrvní pomocDětská výživaOpalováníDomácnostRýmaNáplastiOparKoronavirusProstataDomácí cvičeníPřírodní kosmetikaInkontinenceSuperpotravinyČlánkyKontraindikaceLepekKosmetika pro mužeVegani a vegetariáníPodobné dotazy
Nejnovější dotazy
Zeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.
