Mikronizovaný kreatin monohydrát - 100% čistý kreatin monohydrát Creapure, který podpoří růst svalové hmoty, zvýší silový výkon a dodá energii. Více informací
3ks skladem, Dnes od 08:00 u vás.Více informací
Pilulka Expresem již dnes od 08:00
Doprava ZDARMA při nákupu nad 1 499 Kč
4.6
+ GymBeam Šejkr Steel White 1 ks
GymBeam Creatine Monohydrate (Creapure) unflavored - 250 gVše o produktuPopis výrobceDoplňující informaceHodnocení produktuIdentifikace produktu
Pro sportovce všech úrovní i aktivní dospělé, kteří chtějí zvýšit výkon při výbušných nebo silových opakovaných úkolech. Produkt obsahuje 100% mikronizovaný kreatin monohydrát Creapure bez přidaných látek (neochucená verze). Díky jemné struktuře se dobře míchá do vody nebo šejku a jedno balení vystačí přibližně na 50 dávek.
Typické situace použití
- Chcete zlepšit výkon při krátkodobých, intenzivních sériích – sprinty, opakované výbušné cvičení nebo těžké silové série.
- Pracujete na nárůstu svalové síly a objemu jako součást pravidelného posilovacího tréninku.
- Hledáte čistý produkt bez zbytečných přísad, který lze snadno přidat do proteinového nápoje nebo vody.
Jak funguje
Kreatin se v těle ukládá jako kreatinfosfát a slouží k rychlému doplnění energie (ATP) při krátkých, intenzivních výkonech. To umožňuje udržet vyšší výkon v opakovaných sériích nebo sprintech. Při pravidelném příjmu v kombinaci s odpovídajícím tréninkem se to obvykle odráží v lepší schopnosti dokončit více opakování nebo udržet vyšší intenzitu, což napomáhá budování síly a svalové hmoty. Mikronizovaná forma Creapure je navíc velmi čistá a dobře se mísí, což usnadňuje užívání.
Role suplementu v celkovém přístupu
Tento kreatin je cílený doplněk výkonu — není náhradou tréninku ani vyvážené stravy, ale nástrojem, který vám pomůže vytěžit více z intenzivních tréninkových jednotek. Hodí se jako součást režimu zahrnující pravidelný silový trénink, dostatečný přísun bílkovin a adekvátní regeneraci. Pro dlouhodobý progres kombinujte pravidelné užívání kreatinu s postupným zvyšováním zátěže a kvalitní výživou.
Co za vás řeší
- Zlepšení výkonu v krátkých, výbušných a opakovaných cvičeních – umožní vám odcvičit náročnější série nebo sprinty.
- Jednoduché a čisté složení: pouze 100% Creapure bez zbytečných přísad, snadné dávkování a míchání.
- Balení na ~50 dávek znamená pohodlné dlouhodobé užívání bez potřeby kombinovat více produktů.
Kdy není vhodný
- Pokud jste dítě nebo mladistvý do 18 let – produkt není určen pro děti.
- Pokud jste těhotná nebo kojíte – užívání není doporučeno bez konzultace s lékařem.
- Pokud máte onemocnění ledvin nebo užíváte léky, které mohou zatěžovat ledviny (diuretika apod.) – konzultujte s lékařem před užitím.
Jak užívat
| Dávkování | 1 dávka = 5 g (1 odměrka). Doporučené užívání: 1× denně; podle intenzity režimu lze 1–2× denně (viz doporučení na obalu). |
|---|---|
| Načasování | Kdykoli během dne – běžně se míchá do vody nebo do proteinového šejku; mnoho uživatelů preferuje po tréninku nebo společně s jídlem. |
| Délka užívání | Vhodné i pro dlouhodobé užívání. Balení 250 g vystačí na přibližně 50 dávek. |
| Skladování | Skladujte v suchu, chraňte před mrazem a přímým slunečním zářením; uchovávejte mimo dosah dětí. Doporučená teplota skladování: pokojová teplota (parametry uvádějí rozmezí zhruba 4–30 °C). |
| Synergie | Lze kombinovat s proteinovými nápoji, BCAA nebo sacharidovými doplňky pro podporu regenerace a doplnění svalových zásob. |
| Nevhodné kombinace | Nedoporučuje se souběžně užívat více produktů obsahujících kreatin (riziko překročení doporučené dávky). Při užívání léků zatěžujících ledviny nebo diuretik konzultujte kombinaci s lékařem. |
Závěrečné shrnutí
Pokud pravidelně trénujete silově nebo děláte krátké, intenzivní intervaly a chcete podpořit výkon a regeneraci, 100% mikronizovaný kreatin Creapure nabízí čisté a snadno použitelné doplnění denní dávky.
Bezpečnost
Běžné použití
Vhodné pro dospělé muže i ženy, včetně aktivních sportovců; neochucená verze neobsahuje zbytečné přísady a je vhodná i pro vegany. Při běžném užívání v doporučených dávkách je považováno za bezpečné.
Vyžaduje konzultaci
- Onemocnění ledvin nebo poruchy ledvin
- Užívání diuretik nebo jiných léků zatěžujících ledviny
- Těhotenství a kojení
- Děti a mladiství
Povinné informace
- Není náhrada pestré stravy.
- Nepřekračujte doporučenou dávku.
Přehled složení
Neochucená varianta obsahuje pouze jednu složku: mikronizovaný kreatin monohydrát (Creapure®). Ochucené verze navíc obsahují regulátory kyselosti, aroma, sladidla a barviva. Nejedná se o multivitamin ani o kombinovaný „stack“ – jde o čistý kreatinový prášek určený k doplnění denní dávky.
Složení
| Složka | Forma | Množství | Jednotka | DDD % |
|---|---|---|---|---|
| Kreatin monohydrát | Creapure | 5 | g | — |
Hlavní složka
| Parametr | Hodnota |
|---|---|
| Hlavní látka | kreatin monohydrát |
| Forma | Creapure |
| Dávka | 5.0 |
| Jednotka | g |
| Kvalita | Prémiová |
Popis výrobce
Kreatin je v těle potřebný pro dodávání fosfátových skupin k regeneraci ATP a slouží i jako zásoba buněčné energie pro svaly. Má schopnost okamžitě doplnit energii a oddálit energetickou krizi, která může nastat při náročných trénincích. Zároveň zvětšuje objem svalových buněk a pomáhá zvýšit silový a fyzický výkon. Kreatin má také schopnost potlačit tvorbu kyseliny mléčné, což přispívá ke zmírnění a prevenci svalových křečí. Dávkování mikronizovaného kreatinu monohydrátu je menší než u klasického kreatinu právě díky jeho 100% čistému složení a lehké vstřebatelnosti.
Mikronizovaný kreatin monohydrát (100% Creapure) a jeho výhody
- 100% čistý, mikronizovaný kreatin monohydrát
- neobsahuje žádné přidané látky ani sacharidy
- je velmi rychle a snadno vstřebatelný
- podporuje růst svalové hmoty
- zajišťuje rychlou obnovu ATP, okamžitou použitelnou energii pro svaly
- zvyšuje silový a fyzický výkon
- dokáže okamžitě doplnit energii
- zmírňuje riziko svalových křečí
Složení
Unflavored: kreatin monohydrát (100% Creapure).
Orange: kreatin monohydrát (100% Creapure), kyselina citrónová, kyselina jablečná, aroma, barvivo: betakaroten, sladidlo: sukralóza.
Lemon: kreatin monohydrát (100% Creapure), kyselina citrónová, kyselina jablečná, aroma, barvivo (světlice barvířská, spirulina extrakt), sladidlo: sukralóza.
Dávkování
Doporučuje se užít 3-5 g produktu rozmíchaného s vodou nebo ovocnou šťávou, a to 1-2 krát denně.
Tabulka nutričních hodnot
| Nutriční hodnoty (unflavored) | 1 dávka (5 g) |
|---|---|
| Mikronizovaný kreatin monohydrát (Creapure) | 5 g |
Upozornění
Výrobek není náhradou pestré a vyvážené stravy. Skladujte v suchu, chraňte před mrazem a přímým slunečním zářením. Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Skladujte mimo dosah malých dětí. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Nepřekračujte doporučenou denní dávku.
Vyzkoušejte také další produkty značky GymBeam, které naleznete v kategoriích Sport, Kreatin monohydrát a Kreatin. Výrobek hodnotilo 17 zákazníků a 94 % ho doporučuje. Pokud si nejste jistí výběrem tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie Kreatin monohydrát.
