Jak se oholit a jak pečovat o knír i vousy
Každý měsíc je Movember
Novotvar Movember spojuje anglické výrazy pro knír a listopad – moustache a November. Tento měsíc si totiž muži po celém světe nechávají narůst kníry a vousy, aby zvýšili povědomí o mužských zdravotních problémech. Co když se vám ale nový vous zalíbí? Jak o něj dále pečovat?
Movember
Jak na hladké oholení?
Péče o vousy a populární střihy
Co je to Movember?
Movember a jeho nadace se sídlem v Austrálii má za cíl zvýšit povědomí o nemocech, se kterými se muži často potýkají. Nechat si zničehonic narůst knír je prvním krokem, kterým začíná konverzace o zdraví mužů.
Dále se můžete účastnit akcí Movember nadace a přispět na podporu prevence sebevražd a rakoviny prostaty a varlat. Kromě toho můžete sami podpořit muže ve svém okolí – kontaktujte je a mluvte spolu o důležitých věcech ve vašich životech. Myslete i na sebe a zjistěte svůj zdravotní stav na preventivních prohlídkách.
Pilulka odborník Bc. Marie Siatka říká:
„Movember je charitativní akce na podporu fyzického
i duševního zdraví mužů. Program probíhá v listopadu, ale pokud si
chcete nechat narůst knír a vousy i mimo tento měsíc, je potřeba o ně
pečovat.
Péči můžete přenechat odborníkovi (barber) nebo se do toho pustit sami.
V péči jsou důležité kvalitní produkty, dostatečná hygiena a čistota
žiletky či strojku.“
Jak se oholit na Movember?
Na Movember se tradičně nechává růst pouze knír a zbytek tváře se holí. První dny, možná i týdny, si budete muset zvykat na trochu toho šimrání pod nosem, ale pořádný knír potřebuje čas narůst. Poté jej můžete precizním holením tvarovat do různých stylů, aby byl středem pozornosti kamkoliv přijdete.
Tady je několik tipů na střihy knírků přímo od Movember nadace:
Pan podnikatel
Rocková hvězda
Kamioňák
V utajení
Podpořte své zdraví
V duchu Movemberu je třeba myslet na své zdraví, nejen na tvar svého kníru. Doplňky stravy na prostatu jsou prvním krokem k poctivé prevenci.
Advance Tribul 60 kapslí
Zítra od 08:00 u vás
Advance Prostalex - péče o prostatu 60 kapslí
Zítra od 08:00 u vás
Cemio RED3 30 kapslí
Zítra od 08:00 u vás
Allnature Prostata bylinný extrakt 60 kapslí
Zítra od 08:00 u vás
Cemio RED3, 30 kapslí
Zítra od 08:00 u vás
Virde Prostafit Plus 60 tobolek
Zítra od 08:00 u vás
Viridian Saw Palmetto Berry 90 kapslí
Zítra od 08:00 u vás
Prostenal Walmark Control 90 tablet
Zítra od 08:00 u vás
Prostenal Control 30 tablet
Zítra od 08:00 u vás
No-prostal Strong 350 mg 60 tobolek
Na cestě do skladu, očekáváme za 8 dní u vás
MOVit Energy Probiotika ACTIVE MAN 90 kapslí
Na cestě do skladu, očekáváme za 4 dny od 08:00 u vás
GS Cemio Red3 zesílené složení 60 kapslí
Na cestě do skladu, očekáváme za 6 dní u vás
Zerex Prostanax 60 kapslí
Na cestě do skladu, očekáváme za 4 dny od 08:00 u vás
Polenal Forte - patent na prostatu 100 tablet
Zítra od 08:00 u vás
Jak na hladké oholení?
Hladkého oholení bez podráždění pokožky dosáhnete dobrou přípravou, vhodnými pomůckami a následnou péčí. Ať už jde o holení před cestou za majestátním knírem či bradkou, nebo je hladká tvář součástí vašeho stylu, tady jsou 4 kroky k perfektnímu oholení:
1. Změkčete vousy i pokožku teplou vodou
Nejlepší čas na holení je hned po sprchování, protože teplá voda zjemní pokožku a vousy budou poddajnější. Alternativně si teplou vodou alespoň umyjte obličej, nebo na něj přiložte horký ručník na zhruba půl minuty.
2. Naneste gel nebo pěnu na holení
Kvalitní gel nebo pěna na holení zlepšuje klouzání břitu po pokožce, hydratuje ji a chrání před podrážděním. Naneste rovnoměrnou vrstvu a příliš pěnou nešetřete. Když ji necháte chvilku působit, vousy budou ještě měkčí.
3. Zkontrolujte ostrost žiletky
Starší žiletka, která již ztratila svou ostrost, bude za vousy spíše tahat než je holit. Navíc bude nutné jedno místo přejíždět několikrát, což výrazně zvyšuje riziko podráždění pleti. Zkontrolujte zvlhčující pásky – pokud vypadají opotřebeně, je čas vyměnit hlavici žiletky.
4. Oholte vousy lehkými tahy
Tahy žiletky nebo břitvy by měly jít po směru růstu vousů a šikmo. Vousy však nerostou všechny stejně, proto je třeba se jim přizpůsobovat. Mezi tahy žiletku často oplachujte a na závěr (s přidanou pěnou nebo bez) můžete tvář přejet proti směru růstu pro dokonale hladký výsledek. Poté hned přejděte k péči po holení.
Jak pečovat o pokožku po holení?
Péče po holení je stejně důležitá, jako holení samotné. Ačkoliv se mužská pokožka zdá odolnější, holení je pro ni náročné. Používáním vody nebo balzámu po holení pomůžete zmírnit podráždění nebo předejít zaníceným pórům.
Old Spice WhiteWater voda po holení se svěží vůní 100 ml
Zítra od 08:00 u vás
Angry Beards Kolínská Sick Sensei 100 ml
Zítra od 08:00 u vás
Erboristica UOMO Balzám po holení na citlivou pleť 100 ml
Zítra od 08:00 u vás
Virde ALOE VERA GÉL + D-panthenol 200 ml
Zítra od 08:00 u vás
Musk
Zítra od 08:00 u vás
Bulldog Balzám po holení 100 ml
Zítra od 08:00 u vás
Virde ALOE VERA spray 50 ml
Zítra od 08:00 u vás
Sebamed balzám po holení pro muže 100 ml
Zítra od 08:00 u vás
Jak pečovat o vousy?
Je to podobné jako s vlasy – můžete jejich růstu dát volný průběh a moc se o ně nestarat. Tedy, pokud vám nevadí vzhled à la ptačí hnízdo. Pro perfektně upravený vzhled je však třeba vousy pravidelně zastřihávat, tvarovat a dodávat jim potřebnou péči.
4 populární střihy vousů
1. Strniště
Několikadenní strniště je klasika, která zkrátka z módy nevychází. Zároveň je to jednoduchý střih na úpravu – stačí si pořídit zastřihovač vousů, nastavit požadovanou délku a je hotovo.
Vyhovuje každému tvaru obličeje, protože jej opticky nerozšiřuje. Abyste však působili, že je vaše strniště záměrné a udržované, nezapomeňte si holit také krk.
2. Bradka podle celebrit
Chcete-li bradku jako Johnny Depp a Robert Downey Jr., pak je čas udržovat vousy na bradě a knír, ale holit si zbytek (kozí bradka). Tvar bradky udržujte zastřihovačem a opět nevynechejte krk. Vousy po stranách můžete holit do hladka nebo do ztracena.
Tento styl pomáhá vyvážit rysy kulatého i hranatého obličeje tvarováním brady.
Philips náhradná břity Blade 360, QP430/50 3 ks
Zítra od 08:00 u vás
Philips OneBlade Face 360 + 1 blade 360 QP2734/31
Zítra od 08:00 u vás
Sencor SHP 8305BK Set zastřihovačů
Zítra od 08:00 u vás
Sencor Multifunkční zastřihovač SHP 0450BK
Zítra od 08:00 u vás
Sencor Zastřihovač vlasů SHP8400BK
Zítra od 08:00 u vás
Braun Náhradní hlava pro zastřihovače Braun Series X Styler, XT20
Zítra od 08:00 u vás
Concept Zastřihovač vlasů a vousů ZA7035
Na cestě do skladu, očekáváme za 8 dní u vás
Concept ZA7010 Zastřihovač vlasů a vousů
Na cestě do skladu, očekáváme za 8 dní u vás
PalmPerfect Zastřihovač linie bikin PAL-3881iWPDQ3
Na cestě do skladu, očekáváme za 6 dní u vás
3. Krátký plnovous
Kratší bradka je trendy, ale vyžaduje péči. S tvarem vám může pomoci barber, jejich údržba pak bude na vás. Zastřihovačem zarovnejte kotlety a linii vousů na tvářích. Představte si pro tento účel pomyslnou čáru od horního rtu po ucho – vše nad ní zarovnejte. Pak zkraťte bradku a knír podle svých představ. Co necháte delší, to více vynikne.
4. Dlouhý plnovous
Pořádný plnovous nenaroste jen tak každému, ale když se o něj dokážete postarat, opravdu dělá dojem. Nechcete ovšem vypadat, jako že jste posledních pár let strávili na opuštěném ostrově. Proto vousy pořádně myjte, krk holte do hladka a zarovnávejte tváře. Knír můžete zkracovat podle rtů, nebo jej nechat přerůst a uhladit voskem.
Oleje na vousy a další péče
Kvalitní péče o vousy promění neuspořádané vousy na jemný, ale pořád mužný plnovous. Oleje vyživují samotné vousy i pokožku pod nimi, dodává jim lesk a poddajnost pro snadné česání.
Angry Beards Šampon na vlasy Jack Saloon 250 ml
Zítra od 08:00 u vás
Angry Beards Váleček na růst vousů s čističem 50 ml
Zítra od 08:00 u vás
Angry Beards Beard Balm Balzám na vousy Carl Smooth 46 g
Zítra od 08:00 u vás
Angry Beards Beard Oil olej na vousy Jack Saloon 30 ml
Zítra od 08:00 u vás
Bulldog Olej na vousy 30 ml
Zítra od 08:00 u vás
Lilien Men Art Beard&hair&body shampoo Black 250 ml
Zítra od 08:00 u vás
Angry Beards Šampon na vousy Jack Saloon 150 ml
Zítra od 08:00 u vás
Angry Beards Fixující lak pro chlapy Hairy Styles 300 ml
Zítra od 08:00 u vás
Saloos Moringový olej 20 ml
Zítra od 08:00 u vás
Autor článku
Bc. Marie Siatka
Vystudovala jsem obor Ochrany veřejného zdraví na Lékařské fakultě Ostravské univerzity. Témata zdraví a prevence jsou mi velmi blízká. V současnosti pracuji ve zdravotním ústavu na oddělení mikrobiologie vod, potravin a předmětů běžného užívání. S manželem máme masérský salón, kde se věnujeme nejen uvolňování svalů, ale i komplexní regeneraci těla a mysli. Ve svém volném čase ráda cestuji, chodím po horách nebo se věnuji józe.
Zeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.
