Jak se zbavit emetofobie?
Nemoci a příznakyMgr. Dominika Zourková
Dobrý den,
emetofobie, neboli strach ze zvracení, je specifická fobie, která může být léčena různými způsoby. Prvním krokem by mělo být konzultování s lékařem nebo odborníkem na duševní zdraví, kteří vám mohou poskytnout adekvátní podporu a léčbu.
Léčba může zahrnovat terapii, kde se zaměřujete na faktory udržující váš strach. Terapeut vám může pomoci identifikovat a zvládat situace nebo myšlenky, které vyvolávají úzkost, za pomocí kognitivně-behaviorální terapie (KBT).
Někdy může být vhodné zvážit užívání léků. O tom by měl rozhodnout lékař po důkladném posouzení vaší situace. Váš strach může být ovlivněn různými faktory, jako je prostředí, přítomnost lidí, čas v dnu a další. Důležité je identifikovat tyto faktory a pracovat na postupném snižování úzkosti spojené s nimi.
Přeji pěkný den,
Zourková
Podobné dotazy
Tvrdé břicho
Nemoci a příznakyZdraví a prevenceDobrý den,chtěla jsem se zeptat: když jsem marodila a pak jsem šla na kontrolu k praktickému lékaři,tak mi prohmatala i břicho a řekla mi,že ho mám tvrdé. Chtěla bych vědět čím by to mohlo být a zda je to něco vážného.Děkuji
zobrazit odpověďNejnovější dotazy
Dotaz ohledně malé tečky ve vlasech , červené znaménko
KůžeKrásný večer Vám přeji , chci se zeptat prosím , mam ve vlasech malou červenou tečku , posílal jsem i fotku jedné zdravotní sestře a prej jde o znamínko , ze se nemam obávat , k lékaři nechci zbytečně jit , tak jestli mam byt klidný , žádné vedlejší příznaky nejsou , je to popis , taková malinka tečka červená ve vlasech , a podle zdravotní sestry je to znamínko , když jsem ji posílal i foto a bylo mi řečeno , ať s tím hlavně nechodím k lékaři , že je to normální. Tak se zeptám ještě tady, jen tak slušně. Děkuji moc za odpověď.
zobrazit odpověďZeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.



