křeče v lýtkách
MagnesiumProsím název označení hořčíku
Děkuji za Vaši radu
PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.
Dobrý den,
Nejlépe vstřebatelné jsou organické formy jako laktát, citrát, glycinát nebo malát. Naopak oxid má nízkou vstřebatelnost a často zatěžuje trávení.
Dávkování pro dospělého je obvykle 300 až 400 mg elementárního hořčíku denně. U Magnesii Lactici jsou to většinou 2 až 3 tablety denně.
Jinou možností je např. Bioaktivní Magnézium 60 tablet, kde je rovněž dobrá vstřebatelnost a dávkování je 1 až dvě tablety denně.
U každého přípravku je třeba vždy respektovat dávkování stanovené výrobcem.
S pozdravem
Pavel Horký
Doporučené produkty
Doporučené kategorie
Články
Všechny články
Nejhledanější témata
LékyZdraví a prevenceNemoci a příznakyDoplňky stravyBolestLékové interakceInfekceŽenské zdravíDuševní zdravíZažíváníKůžeBylinkyImunitaVitamíny a minerályAntikoncepceMagnesiumAntibiotikaTěhotenstvíProbiotikaIntimní problémyDětiDermokosmetikaPohybový systémAlergieMenstruaceHubnutíVztahy a sexVýživaOči a ušiŽíly a cévyKloubyMužské zdravíNervový systémMočové cestyCholesterol a krevní tlakÚsta a zubyDotaz na lékárnyVitamin DIntimní hygienaKašelDiabetesPéče o těloErekceLaktobacilyHomeopatieEkzémOmega 3-6-9Chřipka a nachlazeníKojeníDýchací soustavaBolest v krkuNespavostVitamin CDezinfekceVlasy a nehtyCestování a výletyPéče o pleťHorečka, zvýšená teplotaNadýmáníDětské nemociZácpaRegeneraceMazlíčciDetoxikaceAlkoholSpánekSportSvalyVaginální infekceMateřství a rodinaKřečové žílyŘedění krveOstropestřecReceptyKrásaPrvní pomocOběhový systémDětská výživaOpalováníRýmaDomácnostNáplastiOparProstataKoronavirusDomácí cvičeníPřírodní kosmetikaInkontinenceSuperpotravinyČlánkyKontraindikaceLepekKosmetika pro mužeVegani a vegetariáníPodobné dotazy
INOSITOL
Doplňky stravyDuševní zdravíLékové interakceLékyMagnesiumDobrý deň prajem.Na Wikipedii som čítala,že INOSITOL sa využíva v kombinácii s antidepresívami (SSRI) pre posilnenie ich účinku.Iné články to zas nedoporučujú.Ja užívam už 20 rokov SEROXAT.Mám otázku,môžem ten INOZITOL užívať Vďaka za skorú radu.
zobrazit odpověďNejnovější dotazy
Zelená rýma, zapáchající, hlenovitý kašel
AntibiotikaDoplňky stravyLékyDobrý den,
mám už tak týden hlenovitou zelenožlutou zapáchající rýmu.. ucpaný nos nemám, ale bolest dutin a hlavy ano. Přidal se mi k tomu ještě hlenovitý kašel. Proplachuji solným roztokem konvičkou, stříkám Vincentku a občas kapu Nasivin. Před měsícem s tímto samým problémem léčen na ORL, Nasazeny silné ATB po 10ti dnech vše v pořádku. Nyní se to opět vrátilo. Prosím nějaká rada ??? Děkuji
Zeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.
