křeče v lýtkách
MagnesiumProsím název označení hořčíku
Děkuji za Vaši radu

PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.
Dobrý den,
Nejlépe vstřebatelné jsou organické formy jako laktát, citrát, glycinát nebo malát. Naopak oxid má nízkou vstřebatelnost a často zatěžuje trávení.
Dávkování pro dospělého je obvykle 300 až 400 mg elementárního hořčíku denně. U Magnesii Lactici jsou to většinou 2 až 3 tablety denně.
Jinou možností je např. Bioaktivní Magnézium 60 tablet, kde je rovněž dobrá vstřebatelnost a dávkování je 1 až dvě tablety denně.
U každého přípravku je třeba vždy respektovat dávkování stanovené výrobcem.
S pozdravem
Pavel Horký
Doporučené kategorie
Podobné dotazy
Nespavost Triticco AC75
Duševní zdravíLékyMagnesiumNa akutní nespavost mi byl předepsán Triticco AC 75m beru teď 1 tabletu, ale ani nižší dávky ani tato nefungují, spím max 3 hodiny a pak už to nejde někdy ještě na hodinu usnu.Beru s navyšováním přes 3 týdny. Navíc Navíc mám sucho v ústech, jsem dopoledne malátná, slabá. Přivítala jsem to nevyspání, ale odpoledne ze mě vše spadne, jsem unavená, ale ne jako dopoledne. Dr. mi řekla, že "už neví, co se mnou"
Děkuji za laskavé posouzení.
Nejnovější dotazy
Zeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.



