Zpět do poradny
Dotaz z 24. 12. 2023

Nespavost

Léky
Prosím, doporučení na nespavost. Špatně usínám, v noci se budím a nemohu usnout
Na dotaz odpovídá:

Mgr. Dominika Zourková

Dobrý den,

zásadní pro léčbu nespavosti je dodržování zásad spánkové hygieny např. nespat během den, uléhat i vstávat pravidelně, nepít povzbuzující nápoje (káva, černý a zelený čaj, coca cola apod.). Ke zlepšení usínání a úzkostí lze zvolit léčivý přípravek Lavekan. Jedná se o výtažek z levandule. Užívá se 1 tbl denně ve stejnou dobu ve vzpřímené poloze, aby se předešlo nežádoucím účinků podráždění trávící trubice. Další alternativou na lepší spánek je přípravek Novo-Passit, který obsahuje výtažky z většího množství rostlin. U dospělých a dospívajících od 12 let se doporučuje užívat obvykle 3x denně 5 ml roztoku v časovém odstupu 4-6 hodin, případně lze dávku zvýšit na 10 ml 3x denně. Ke snížení napětí v těle se užívá dlouhodobě hořčík, kdy je důležité dbát na kvalitu přípravku a jeho vstřebatelnost. S minimem nežádoucích účinků a výbornou vstřebatelností (až 90%) je forma chelátová.

Přeji hezký den,

Zourková

Užitečné?

Články

Všechny články

Nejhledanější témata

LékyZdraví a prevenceNemoci a příznakyDoplňky stravyBolestLékové interakceInfekceŽenské zdravíDuševní zdravíZažíváníKůžeBylinkyImunitaVitamíny a minerályAntikoncepceTěhotenstvíAntibiotikaMagnesiumProbiotikaIntimní problémyDermokosmetikaDětiPohybový systémMenstruaceAlergieVztahy a sexVýživaHubnutíOči a ušiŽíly a cévyKloubyMužské zdravíNervový systémCholesterol a krevní tlakMočové cestyIntimní hygienaÚsta a zubyVitamin DPéče o těloDiabetesErekceKašelLaktobacilyDotaz na lékárnyEkzémHomeopatieOmega 3-6-9Chřipka a nachlazeníKojeníDýchací soustavaVitamin CBolest v krkuVlasy a nehtyPéče o pleťDezinfekceCestování a výletyHorečka, zvýšená teplotaNespavostNadýmáníDětské nemociRegeneraceZácpaDetoxikaceSpánekAlkoholSportSvalyMazlíčciVaginální infekceMateřství a rodinaKřečové žílyŘedění krveOstropestřecReceptyKrásaOběhový systémPrvní pomocDětská výživaOpalováníDomácnostRýmaNáplastiOparKoronavirusProstataDomácí cvičeníPřírodní kosmetikaInkontinenceSuperpotravinyČlánkyKontraindikaceLepekKosmetika pro mužeVegani a vegetariání

Podobné dotazy

Nejnovější dotazy

Dotaz z 5. 11. 2025

Ráda na lecbu

Bolest

Dne 25.8,nasazena pevná ortezá, štiplé koleno,1.10,oorteza ex,koleno srostlo, ortéza ex,diagnostika artróza,aplikována inj.KH cingál do kolena,8.10.rcp condrosulfu 800,asi za 3 dny užívání,nastaly velké bolesti,všech kloubů obě kolena kyčle kotníky citlivost stehenních svalů na dotyk,bolesti. stálé v pohybu i klidu a v noci,po konzultaci s lékařem rcp zaldiar37,bez výsledku, spíše zhoršení,bolesti i třísel,nemožnost spát,kvůli bolesti i krize,je mi 80let,prášky žádné neberu,bolesti před úrazem nebyly,pouze pocit necitlivých kotníků a nártů,klouby a kříž bez potíží, můžou být bolesti od condrosulfu,kdy zabere,či mám že 3mes kůry využívanou polovinu,mám dále užívat,nebo vysadit a skončit,v 3/26,plánovaná další aplikace inj.KH,cingál, případně co jiného na bolest a jestli jsou bolesti od condrosulfu,pak jak dlouho trvá než přejdou děkuji za radu

zobrazit odpověď

Zeptejte se lékárníka

Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.

Všechny dotazy