Odporové gumy na cvičení jsou všestranné posilovací nástroje. Tyto sportovní pomůcky jsou lehké, přenosné, cenově dostupné a mohou výrazně zlepšit silové tréninky. Při tréninku nahrazujete objemná cvičební zařízení odporovými gumami, které natahujete. Síla potřebná k natažení gumy působí na vaše svaly stejně jako při použití závaží nebo strojů. Odporové gumy jsou dostupné v různých variantách pevnosti a jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé. Pokud je vaše cvičení s odporovou gumou intenzivní, měli byste sáhnout po gumě se silným odporem pro zvládnutí vyššího tlaku cvičení.
Odporové gumy na cvičení jsou všestranné posilovací nástroje. Tyto sportovní pomůcky jsou lehké, přenosné, cenově dostupné a mohou výrazně zlepšit silové tréninky. Při tréninku nahrazujete objemná cvičební zařízení odporovými gumami, které natahujete. Síla potřebná k natažení gumy působí na vaše svaly stejně jako při použití závaží nebo strojů. Odporové gumy jsou dostupné v různých variantách pevnosti a jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé. Pokud je vaše cvičení s odporovou gumou intenzivní, měli byste sáhnout po gumě se silným odporem pro zvládnutí vyššího tlaku cvičení.
Zákazníci si nejvíc oblíbili značky Power System a Theraband. Nejlépe hodnoceným produktem je Theraband Posilovací guma červená středně silná 2 m.