Odporové gumy na cvičení (14 produktů)

Odporové gumy na cvičení jsou všestranné posilovací nástroje. Tyto sportovní pomůcky jsou lehké, přenosné, cenově dostupné a mohou výrazně zlepšit silové tréninky. Při tréninku nahrazujete objemná cvičební zařízení odporovými gumami, které natahujete. Síla potřebná k natažení gumy působí na vaše svaly stejně jako při použití závaží nebo strojů. Odporové gumy jsou dostupné v různých variantách pevnosti a jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé. Pokud je vaše cvičení s odporovou gumou intenzivní, měli byste sáhnout po gumě se silným odporem pro zvládnutí vyššího tlaku cvičení.

Výhody odporových gum

• poskytují rozmanitost – můžete s nimi cvičit celé tělo
• při silovém tréninku pomáhají budovat svalovou hmotu
• cvičení s odporovými gumami posiluje záda, ramena a svaly středu těla, což může zlepšit držení těla a stabilitu
• jsou cenově dostupné, lehké, přenosné a skladné
• jsou všestranné – můžete s nimi cvičit rozmanité množství cviků stejně jako se závažím
• chcete-li zhubnout, jde o ideálního pomocníka

Co zvážit před koupí odporové gumy

• sílu gumy a intenzitu cvičební rutiny
• zda je materiál vhodný pro vaši pokožku (v případě citlivé pokožky, alergií)
• míru pohodlí během používání
• úchyt gumy v případě, že se vám potí dlaně
• zda chcete sadu odporových gum nebo pouze jednu, která bude odpovídat aktuálním potřebám cvičení

Zákazníci si nejvíc oblíbili značky Power System a Theraband. Nejlépe hodnoceným produktem je Theraband Posilovací guma, zelená, silná, 2 m.