Omega 3 + vitamíny skupiny B rozpracovaný
PharmDr. Jana Krejcarová
Dobrý den,
pokud váš syn se potýká s problémy jako je únava a stres, mohou některé doplňky stravy pomoci. Ale v případě, že jde o dlouhodobý problém bez známek zlepšení, bude určitě vhodné navštívit i lékaře a provést základní vyšetření, které odhalí, zda za těmito příznaky není schován nějaký (závažnější) zdravotní problém. Dále je třeba si uvědomit, že základem je vyvážená a pestrá strava a dostatek pohybu. Pokud však zvažujete některé doplňky stravy, doporučila bych vám zaměřit se na:
1) B - komplex - důležité vitamíny pro správnou funkci nervového systému, podporu energie - zejména B6, B12.
Léčivé přípravky s obsahem těchto vitamínů jsou určené pro dospělé a jejich užívání by mělo být indikováno lékařem, ale z doplňků stravy vám mohu doporučit - B-komplex generica, B-komplex super forte.
2) Omega 3 - zejména EPA, DHA - podpora funkce mozku, zdraví srdce, soustředění
Co se týče GymBeam, jsou to populární produkty, jejichž kvalita je obvykle dobrá, jsou známí hlavně v oblastech sportovní výživy. Osobně s nimi zkušenost nemám, protože nepatří mezi běžně nabízené doplňky v lékárně. Dle spokojenosti našich zákazníků vám mohu doporučit - Walmark Omega 3, tekutý Mollers nebo Naturvia, u kterého stačí 1 kapsle denně a obsahuje vyšší obsah DHA oproti Walmark.
3) Ke zmírnění únavy a i stresu je dále vhodný hořčík - Magne B6, Magnesium malate nebo kvalitní léčivý přípravek Magnerot.
Další vhodnou možností by byly extrakty z rozchodnice růžové, avšak bohužel léčivý přípravek Vitango určený k přechodné úlevě od stresu a únavy je vhodný pro dospělé, tedy nedoporučuje se podávat dětem a mladším 18 let pro nedostatek údajů.
Hezký den,
S pozdravem
Jana Krejcarová
Články
Všechny články
Nejhledanější témata
LékyZdraví a prevenceNemoci a příznakyDoplňky stravyBolestLékové interakceInfekceŽenské zdravíDuševní zdravíZažíváníKůžeBylinkyImunitaVitamíny a minerályAntikoncepceTěhotenstvíAntibiotikaMagnesiumProbiotikaIntimní problémyDermokosmetikaDětiPohybový systémMenstruaceAlergieVztahy a sexVýživaHubnutíOči a ušiŽíly a cévyKloubyNervový systémMužské zdravíCholesterol a krevní tlakMočové cestyIntimní hygienaÚsta a zubyVitamin DDiabetesPéče o těloDotaz na lékárnyErekceKašelLaktobacilyHomeopatieEkzémOmega 3-6-9Chřipka a nachlazeníKojeníDýchací soustavaVitamin CBolest v krkuVlasy a nehtyPéče o pleťDezinfekceCestování a výletyHorečka, zvýšená teplotaNespavostNadýmáníDětské nemociRegeneraceZácpaDetoxikaceSpánekAlkoholSportSvalyMazlíčciVaginální infekceMateřství a rodinaKřečové žílyŘedění krveOstropestřecReceptyKrásaOběhový systémPrvní pomocDětská výživaOpalováníDomácnostRýmaNáplastiOparKoronavirusProstataDomácí cvičeníPřírodní kosmetikaInkontinenceSuperpotravinyČlánkyKontraindikaceLepekKosmetika pro mužeVegani a vegetariáníPodobné dotazy
spocený zadek
KůžeZdraví a prevenceDobrý den, rád bych se zeptal zda je normální mít neustále spocený zadek. Je mi 42 mám docela fyzicky náročnou práci, při které se ohýbam i natahuji hodně chodím a tím pádem mám pořád honě mokro na zadku. Když se jdu utřit na wc je papir od stolice. prosím poraďte co dělat a jak se toho zbavit děkuji
zobrazit odpověď
Léky
AlergieNemoci a příznakyPěkný den.
Mám jít na test na alergologii na Marcain .Dříve jsem měl u zubaře problém se supracainem jenž obsahuje adrenalin.Projevilo se to křečemi v rukách.Mám i HIT a leiden.A bude se testovat jestli jsem alergický na místní anestezii nebo čím to tenkrát bylo.A chci se zaptat.Pacinent je jištěn tím že je napojen aby v případě anafilaktického šoku a dávají mu krotikoidy a adrenalin/informovali mě že musí být oboje/.A v minulosti jsem měl i panické ataky.Jak doktor pozná že při testování Marcainu se nejedná o anafilaktický šok , ale že to je jen například pan. ataka nebo reakce na histaminovou intoleranci?Aby mě zbytečně nedávali ty kortikoidy a adrenalin?Co jsem se díval tak například anafilaktický šok,panické ataky i HIT se mohou projevovat bušením srdce.Jak tedy se rozliší ten anafilka.šok od těch ostatních problémů?
Nejnovější dotazy
spocený zadek
KůžeZdraví a prevenceDobrý den, rád bych se zeptal zda je normální mít neustále spocený zadek. Je mi 42 mám docela fyzicky náročnou práci, při které se ohýbam i natahuji hodně chodím a tím pádem mám pořád honě mokro na zadku. Když se jdu utřit na wc je papir od stolice. prosím poraďte co dělat a jak se toho zbavit děkuji
zobrazit odpověďLéky
AlergieNemoci a příznakyPěkný den.
Mám jít na test na alergologii na Marcain .Dříve jsem měl u zubaře problém se supracainem jenž obsahuje adrenalin.Projevilo se to křečemi v rukách.Mám i HIT a leiden.A bude se testovat jestli jsem alergický na místní anestezii nebo čím to tenkrát bylo.A chci se zaptat.Pacinent je jištěn tím že je napojen aby v případě anafilaktického šoku a dávají mu krotikoidy a adrenalin/informovali mě že musí být oboje/.A v minulosti jsem měl i panické ataky.Jak doktor pozná že při testování Marcainu se nejedná o anafilaktický šok , ale že to je jen například pan. ataka nebo reakce na histaminovou intoleranci?Aby mě zbytečně nedávali ty kortikoidy a adrenalin?Co jsem se díval tak například anafilaktický šok,panické ataky i HIT se mohou projevovat bušením srdce.Jak tedy se rozliší ten anafilka.šok od těch ostatních problémů?
Zeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.
