Čas dovolených a opalování opět začíná. Často čteme o nebezpečí UV záření a s tím spojených rizicích. Slunci se zcela vyhnout nedá a hlavně by to nebylo rozumné. Antidepresivní účinky slunečního záření a jeho význam při tvorbě vitamínu D jsou pro nás nesmírně důležité. Jak tedy ze sluníčka vyždímat jenom to dobré? V Pilulce jsme si na to posvítili.
Jaký jste fototyp?
Výhodné opalování
Opalovací přípravky a jak na opalování
Opalování dětí
Péče po opalování
Doplňky stravy pro krásné opálení
Víte, že...
Sluneční faktor (SPF) určuje, jak dlouho můžeme pobývat na slunci, než se pokožka spálí?
Ochranný faktor prodlouží možnost vystavení se slunečnímu záření, ale
neznamená to však, že se můžeme opalovat jak dlouho chceme. Nezapomínejte:
neexistuje nic, jako nekonečná ochrana a také záleží na tom, jaký
fototyp jste.
Australian Gold – ochrana před sluncem číslo 1
Chraňte a pečujte o svoji pokožku s produkty Australian Gold SPF, světovou jedničkou v ochraně před sluncem. Nabídka ochranných faktorů v rozmezí SPF 10 – SPF 50, vybrat si můžete tělová mléka nebo gely ve spreji.
Jaký jste fototyp a které opalovací krémy jsou pro vás vhodné?
Fototyp 1
Pro tento fototyp je typická velmi světlá pokožka a zrzavá nebo světlá
blond barva vlasů. Kůže se na slunci téměř vždy spálí a těžko se
opaluje.
Doporučujeme
opalovací krémy SPF 50+
Fototyp 2
Pro tento fototyp je typická barva kůže před opálením světlá nebo
bledá a barva vlasů nejčastěji blond. Kůže se často spálí a jen těžko
se opálí.
Doporučujeme
opalovací krémy SPF 50+
Fototyp 3
Tento fototyp má barvu pokožky světlou až béžovou, proto postačuje
při opalování nižší ochranný faktor. Přirozenou barvou vlasů bývá
většinou tmavá blond.
Doporučujeme
opalovací krémy SPF 30
Fototyp 4
Typickými znaky pro tento fototyp jsou olivová nebo světle hnědá barva
kůže a tmavě hnědá barva vlasů. Tento fototyp se málokdy spálí a
většinou se pěkně opálí.
Doporučujeme
opalovací krémy SPF 25
Fototyp 5
Typickým znakem tohoto fototypu je tmavě hnědá až černá pokožka a
tmavá barva vlasů. Osoba s tímto fototypem se téměř nikdy nespálí a
kůže při opalování tmavne.
Doporučujeme
opalovací krémy SPF 15
Fototyp 6
Typickým znakem pro osobu s tímto fototypem pokožky je tmavá barva pleti
a černá barva vlasů. Kůže reaguje na slunce tak, že se téměř nikdy
nespálí.
Doporučujeme
opalovací krémy SPF 10
S našimi cenami se nespálíte
Vichy Capital Soleil
Zdraví patří i opálené pokožce. A to značka Vichy moc dobře ví. Proto společně s dermatology vyvinula produktovou řadu Vichy Capital Soleil, která před zákeřnými slunečními paprsky spolehlivě ochrání i tu nejcitlivější pokožku. Produkty v sobě kombinují bezpečnou UVA + UVB ochranu ve spojení s potěšením z péče o pleť.
Nyní akce na opalovací přípravky se slevou 150 Kč
La Roche-Posay Anthelios
Opalovací přípravky s velmi vysokou ochranou a jemným složením najdete pod názvem Anthelios. Nejlepší ochrana před sluncem je ta, kterou budete nosit. Proto přípravky Anthelios kombinují širokospektrální UV filtry s příjemnou konzistencí pro děti i dospělé. Po pobytu na sluníčku vyzkoušejte také regenerační péči po opalování Posthelios.
Nyní navíc akce, při nákupu 2 produktů značky La Roche-Posay Anthelios získáte 300 Kč SLEVU
EUCERIN SUN - Špičková sluneční ochrana
Řada vynikající ochrany před sluncem zahrnuje výrobky, které jsou přizpůsobeny individuálním potřebám pokožky a obsahují aktivní složky pro konkrétní podmínky kůže:
- Pokud je vaše pokožka mastná a / nebo náchylná k akné , vzorec, který obsahuje mazací olej Regulační technologies pigmenty absorbujícími lipidy, má bezprostřední suchou povrchovou úpravu a má dlouhodobý účinek proti leskům.
- Pokud je vaše primární potíže s pokožkou předčasně stárnoucí , budou výrobky s fotosnímky s kyselinou hyaluronovou s krátkým a dlouhým řetězcem viditelně snižovat příznaky stárnutí pokožky.
- Pokud je vaše kůže náchylná k sluneční alergii , pomůcky proti slunci a po slunci s alfa-glukosylrutinem pomohou zabránit slunečním alergiím, jako je PLE.
Opalovací přípravky
Krémy
Krém nebo mléko na opalování je nejčastěji se vyskytujícím
přípravkem.
Nabídka krémů
Gely
Gel na opalování je vhodný na citlivou pokožku. Výhodou je rychlé
vstřebávání.
Nabídka gelů
Tyčinky
Tyčinka je vhodná na ochranu citlivých partií, jako je okolí očí, rtů
či pigmentové skvrny.
Nabídka
tyčinek
Spreje
Sprej na opalování nabízí snadnou a rychlou aplikaci. Vhodné pro
děti.
Nabídka sprejů
8 zásadních tipů pro zdravé opálení
Opalování nám přináší plody v podobě bronzové kůže, vitamínu D a pocitu štěstí. Na druhé straně na nás ale číhají rizika v podobě sluneční alergie, pigmentových skvrn, zrychleného stárnutí kůže či dokonce melanomu a rakoviny kůže. Jsou to potíže, které nejsou patrné hned, překvapují nás postupně ve vyšším věku. Abyste těmto nepříjemnostem předešli, a ze sluníčka si vzali jen to nejlepší, zaměřte se na těchto 8 tipů pro zdravé opalování.
Opalujte se dle svého fototypu
Nepodceňte první sluneční paprsky
Pečlivě si vyberte opalovací přípravky
Mažte se opakovaně a s vrstvou nešetřete
Nezůstávejte na slunci moc dlouho
Pravidelně doplňujte tekutiny
Myslete na sluneční brýle a pokrývku hlavy
Používejte přípravky po opalování
Opalování vašich ratolestí
Jaký opalovací krém zvolit pro vaše děti?
Sluneční paprsky a letní teploty lákají děti a dospělé, aby trávili čas venku. Určitě při plánování svých výletů za sluncem nezapomeňte na opalovací krémy pro děti. Dětský opalovací krém je možné používat od půl roku věku dítěte, do té doby byste miminko neměli vystavovat sluníčku vůbec. Dětská pokožka je citlivější než pokožka dospělého, protože je tenčí a ještě nemá vyvinuté všechny přirozené ochranné mechanismy, proto je na místě používat krém s ochranným faktorem 50 a více. Navíc kůže má sloní paměť a pokud je v dětství poškozena, v dospělosti poté člověk může následky pocítit ve formě závažného onemocnění.
Péče po opalování
Jak podpořit opálení?
Jak asi tušíte, po opálení dermatologové doporučují použít přípravek po opalování. Nejčastěji se jedná o krémy a mléka s obsahem Panthenolu anebo Aloe Vera. Nejlépe pomáhají pokožku hydratovat, regenerovat a příjemně zchladí kůži. Na hydratované pokožce vydrží opálení mnohem déle a vyhnete se nepříjemnému loupání. Pokud se spálíte, další den opalovačku pro jistotu oželte. Nezapomínejte dodržovat zvýšený pitný režim.
Podpořte krásné opálení doplňky stravy
Betakaroten = "pilulka pro zdravé opalování"
Pokožku před negativními vlivy opalování ochráníte beta-karotenem, který zamezuje působení volných radikálů, chrání buňky před oxidačním stresem a napomáhá zpomalovat proces stárnutí. Je jednou z významných složek opalovacích másel, olejů nebo samoopalovacích přípravků. S přírodním antioxidantem – beta-karotenem dosáhnete krásného bronzového opálení a přitom bude vaše pokožka svěží a vláčná.
