Dotaz z 4. 11. 2025
Dobrý den. Je mi 29 let a moje doktorka mi nařídila domácí měření tlaku, že prý ho mám vysoký. Měření se pohybují od 122/61 do 145/65...obvykle je kolem 137/63...Doktorka mi chce napsat prášky na snížení tlaku, ale nevím, jestli se mi je chce brát v tomhle věku. Mohl byste mi říct váš názor, zda si je nechat napsat, nebo zkusit ještě změnit životní styl? Vážím 87kg a spánek je mezi nočními směnami průměrně 2 - 4h, jinak většinou 6h denně v průměru naspím. Mockrát děkuji za váš názor.
Na dotaz odpovídá:
PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.
Dobrý den,
uvedené hodnoty tlaku jsou jen lehce zvýšené (zejm. systolický tlak). Velkou roli hraje krátký spánek. Tlak se může zlepšit, když zlepšíte spánek, omezíte sůl, alkohol, pokud je nadváha tak zhubnout pár kilo a pokud se přidá pohyb.
Vhodné bude rovněž udělat 24hodinové měření tlaku, aby se potvrdilo, že je tlak opravdu trvale vysoký. Pokud se po 1 až 2 měsících režimových změn tlak sníží pod 130/80, léky zatím nejsou nutné. Když zůstane kolem nebo nad 135, pak má dle mého smysl je nasadit, ale rozhodující slovo má lékař.
S pozdravem
Pavel Horký
Užitečné?
Doporučené produkty
Články
Všechny články
Nejhledanější témata
LékyZdraví a prevenceNemoci a příznakyDoplňky stravyBolestLékové interakceInfekceŽenské zdravíDuševní zdravíZažíváníKůžeBylinkyImunitaVitamíny a minerályAntikoncepceTěhotenstvíMagnesiumAntibiotikaIntimní problémyProbiotikaDermokosmetikaDětiPohybový systémAlergieMenstruaceVztahy a sexVýživaHubnutíOči a ušiŽíly a cévyKloubyNervový systémMužské zdravíMočové cestyCholesterol a krevní tlakÚsta a zubyIntimní hygienaVitamin DDiabetesDotaz na lékárnyPéče o těloErekceKašelLaktobacilyEkzémHomeopatieOmega 3-6-9Chřipka a nachlazeníKojeníDýchací soustavaBolest v krkuVitamin CDezinfekceVlasy a nehtyCestování a výletyPéče o pleťNespavostHorečka, zvýšená teplotaNadýmáníDětské nemociZácpaRegeneraceDetoxikaceSpánekAlkoholSportSvalyMazlíčciVaginální infekceMateřství a rodinaKřečové žílyŘedění krveOstropestřecReceptyKrásaOběhový systémPrvní pomocDětská výživaOpalováníDomácnostRýmaNáplastiOparKoronavirusProstataDomácí cvičeníPřírodní kosmetikaInkontinenceSuperpotravinyČlánkyKontraindikaceLepekKosmetika pro mužeVegani a vegetariáníPodobné dotazy
Nejnovější dotazy
Zeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.
