Proteiny na hubnutí (14 produktů)
Proteiny na hubnutí se řadí mezi tzv. spalovače tuků a tvoří ucelenou řadu produktů k formování postavy a redukci tuků. Pro maximální efektivitu jsou určeny níže nabízené Whey proteiny (proteiny ze syrovátky). Jejich výhodou je:
- Velký podíl bílkovin
- Nízký obsah tuků a sacharidů
- Budování a ochrana svalstva
- Zasytí
Proteiny na hubnutí se řadí mezi tzv. spalovače tuků a tvoří ucelenou řadu produktů k formování postavy a redukci tuků. Pro maximální efektivitu jsou určeny níže nabízené Whey proteiny (proteiny ze syrovátky). Jejich výhodou je:
- Velký podíl bílkovin
- Nízký obsah tuků a sacharidů
- Budování a ochrana svalstva
- Zasytí
Co jsou proteiny na hubnutí?
Při dietě je důležité dodržovat správné stravování, aby tělu nechyběly důležité živiny a energie. To znamená dostat do těla potřebné množství proteinů, což u omezeného jídelníčku může jít těžko. Proteinové nápoje, proteinové tyčinky a jiné potraviny vám zaručí, že tělu dodáte potřebné živiny a příjem bílkovin budete mít pod kontrolu.
Proteiny mají výsadní postavení co se důležitých látek pro tělo týká. Tvoří komplex s vyváženým poměrem důležitých živin, minerálů, bílkovin a vlákniny. Cvičením a hubnutím vydáváme mnoho energie a živin, které potřebujeme získávat zpět pro regeneraci těla. Na lidský metabolismus nemají vliv jen kalorie, ale také tuky a sacharidy. Sacharidy jsou pro nás zdrojem energie, při jejich přebytku se ale ukládají v těle jako tuk. Nízký příjem sacharidů pak spouští tzv. alternativní získávání energie – ketózu.
Bílkoviny vyživují svaly v těle, díky kterým metabolizmus správně funguje a dochází tak k efektivnímu spalování tuků. Proteinové nápoje na hubnutí jsou tedy navrženy tak, že obsahují vysoký podíl bílkovin a nízký obsah sacharidů, čímž napomáhají hubnutí bez hladovění a přílišné námahy.
Jak dávkovat protein při hubnutí?
Proteiny na hubnutí se užívají denně ve dvou, maximálně třech dávkách. Dávky rozložíme v průběhu dne (ráno, poledne, večer), v případě tréninku před a po. Protein lze rozmíchat ve vodě nebo v nízkotučném mléce.
Také by vás mohlo zajímat:
Zákazníci hodnotí nejlépe značky PhD Nutrition. Nejlépe hodnoceným produktem je PhD Nutrition Diet Whey, různé varianty.
