- Doplňky stravy
- Zažívání a zdravá střeva
Zažívání a zdravá střeva
Trápí vás zažívací potíže? Obnovu přirozeného trávení pomohou nastartovat probiotické doplňky stravy v podobě tobolek, kapek nebo sirupů. Jestliže držíte dietu, pak vašemu snažení pomohou doplňky stravy na hubnutí. A pokud podstupujete detoxikaci organismu, podpořte očistu těla chlorellou, ostropestřcem nebo Acai berry, které tělo zbaví volných radikálů a škodlivých látek.
Trápí vás zažívací potíže? Obnovu přirozeného trávení pomohou nastartovat probiotické doplňky stravy v podobě tobolek, kapek nebo sirupů. Jestliže držíte dietu, pak vašemu snažení pomohou doplňky stravy na hubnutí. A pokud podstupujete detoxikaci organismu, podpořte očistu těla chlorellou, ostropestřcem nebo Acai berry, které tělo zbaví volných radikálů a škodlivých látek.
Funkce metabolismu
- přeměna jídla na energii
- přeměna jídla a energie na stavební prvky proteinů, tuků, nukleových kyselin a některých sacharidů
- vylučování nadbytečného dusíku
Jak zrychlit metabolismus?
Mnohé studie již prokázaly, že neexistuje nic jako rychlý nebo pomalý metabolismus. Metabolismus je soubor procesů v našem těle, které nás udržují při životě, proto pokud by takové procesy byly zpomalené, dlouho bychom nepřežili. Přesto ale můžeme náš metabolismus zrychlit přes termický efekt jídla, a to tím, že budeme přijímat víc bílkovin. Bílkoviny jsou jediná makroživina, která má výrazný termický efekt (20 - 30%).
Jak dlouho trávíme potraviny?
Čím delší dobu jídlo trávíme, tím více nám to bere energie. Víte, s čím si náš trakt pohrává nejkratší dobu? Asi vás nepřekvapí, že je to ovoce (cca 30 min) a zelenina. Zelenina je dokonce mnohem víc stravitelná, když projde tepelnou úpravou (1-2 hod).
Naopak nejdéle nám trvá strávit tučné a smažené potraviny, prorostlé maso nebo uzeniny (6-8 hod). Bůček na dobrou noc tedy asi nebude tou nejlepší volbou :)
Mají vitamíny vliv na naše trávení?
Ano. Nedostatek některých živin dokáže zažívací problémy jednoznačně zhoršit.
Detox organismu
Nejdůležitější je začít se zdravými stravovacími návyky. Tady je pár tipů:
- zvyšte příjem vlákniny,
- nezapomínejte na zeleninu a ovoce, např. ve formě oblíbených smoothie,
- zařaďte superpotraviny, zelené potraviny,
- dodržujte pitný režim,
- jezte pravidelně,
- omezte sladké
V této kategorii Zažívání a zdravá střeva je k dispozici 333 výrobků, u 2 máte dovoz zdarma. Uživatelé nejlépe hodnotí řady GreenFood Nutrition, MOVit Energy a Viridian. Pokud jste si nevybrali v této kategorii žádný výrobek, zkuste se podívat také na kategorie Podpora trávení, Probiotika a prebiotika, Regenerace a podpora střev, Super Greens a Vyprazdňování. Nejlépe hodnoceným výrobkem je GreenFood Nutrition Spirulina 90 kapslí.
Glycine 500 g
Glycin je neesenciální aminokyselina, která se přirozeně vyskytuje v lidském těle a plní řadu fyziologických funkcí. Je jednou z hlavních stavebních složek kolagenu a pojivové tkáně.
Zítra od 18:30 u vás
Glutamine 500 g
Glutamine Flow je doplněk stravy obsahující 100% čistý L-glutamin ve formě prášku. Glutamin je podmíněně esenciální aminokyselina, přirozeně přítomná v lidském těle a hojně zastoupená ve svalové tkáni.
Zítra od 18:30 u vás
Ultimate 16 Probiotických kmenů 60 kapslí
Komplex probiotik obsahuje 16 probiotických kmenů doplněných o prebiotickou vlákninu FOS (fruktooligosacharidy). Každá kapsle poskytuje 3,2 miliardy CFU (kolonie tvořících jednotek) z 16 probiotických kmenů. Kombinace probiotik a prebiotické vlákniny představuje doplněk stravy pro každodenní užívání.
Zítra od 18:30 u vás
Liv.52 100 tablet
Himalaya Herbals Liv.52 obsahuje komplex přírodních látek (byliny z podhůří Himalaje) s příznivým účinkem na činnost a očistu jater (Kapara trnitá, čekanka obecná).
Zítra od 18:30 u vás
Upgraded Organic Greens 300 g
Komplexní směs zelených superpotravin s MCT tuky a enzymy pro energii, detoxikaci a vitalitu. Obsahuje ječmen, spirulinu, chlorellu, matchu a kurkumu. 100% přírodní, bez cukru, lepku a aditiv.
Zítra od 18:30 u vás
18.000 FCC LU pro osoby s laktózovou intolerancí 30 kapslí
Zlepšuje trávení laktózy u osob s laktózovou intolerancí díky obsahu enzymu laktáza 18.000 FCC LU. a unikátních střevních probiotik.
Zítra od 18:30 u vás
Postbiotikum Butyrát sodný 30 x 300 mg
Doplněk stravy s mikroenkapsulovaným butyrátem sodným (kyselinou máselnou) v kapslích s postupným uvolňováním ve střevech. Dvě kapsle denně dodají 600 mg účinné látky.
Zítra od 18:30 u vás
Upgraded Enzymes 60 kapslí
Komplexní směs 13 trávicích enzymů, třífázové proteázy a 900 mg betainu HCl. Pokročilé složení je vytvořeno na základě nejnovějších poznatků nutriční vědy pro optimalizaci trávení, lepší stravitelnost a využití energie z jídla. Bez mléka, sladidel, sóji a GMO. 60 veganských kapslí na 20–30 porcí.
Zítra od 18:30 u vás
AloeVeraLife + Aloe Vera Cubes 3 x 1000 ml
Šťáva z aloe vera (99,7 %) v tekuté formě, v setu 3× 1000 ml pro dlouhodobé užívání; v balení přiložena kosmetická kostka s gelem aloe vera pro péči o pokožku.
Zítra od 18:30 u vás
Pampil Intense 150 ml
Bylinný sirup s extrakty z dýňových semen, česneku a dalších rostlin pro podporu přirozené rovnováhy střevního prostředí. Vhodný pro dospělé a děti od 18 měsíců.
Zítra od 18:30 u vás
BIO Moringa 180 kapslí
BIO Moringa je přírodní doplněk stravy získaný z bio práškových listů Moringy, která je známá svými výživovými vlastnostmi a mnoha blahodárnými účinky na organismus.
Zítra od 18:30 u vás
Moringa Oleifera 400mg, 60 kapslí
Moringa olejodárná je výživná rostlina označovaná jako „strom života“, tradičně využívaná pro podporu vitality a celkové kondice organismu. Každá kapsle obsahuje 400 mg listů moringy v čisté Full Spectrum® formě.
Zítra od 18:30 u vás
Carnitine 100 000 Višeň 1000 ml
Karnitine base s vysokým obsahem 100 000 mg L-karnitinu v balení. Za podpory vitaminů B5 a B6 přispívá k normálnímu energetickému metabolismu a snížení míry únavy a vyčerpání. Je vyhledávaným produktem při redukčních dietách pro podporu fyzické i psychické výkonnosti.
Zítra od 18:30 u vás
Light greens+prebiotika hruška 168 g
Prášková směs z BIO superpotravin – spiruliny, chlorelly, mladého ječmene, pšenice a matchy – obohacená o inulin jako prebiotickou vlákninu a s příchutí hrušky.
Zítra od 18:30 u vás
ColonFit 180 kapslí
ColonFit je produkt vyrobený z přírodních složek. Při každodenním užívání dodá vašemu tělu dostatečný příjem vlákniny a zároveň živé kultury – přátelské bakterie a živiny pro jejich růst.
Zítra od 18:30 u vás
Produkty z kategorie Zažívání a zdravá střeva jsme pro vás seřadili od nejlépe hodnocených. Podívejte se na produkty z kategorie Zažívání a zdravá střeva seřazené od těch nejlevnějších. Zažívání a zdravá střeva jsme pro vás také poskládali od nejkvalitnějších.