PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.
Dobrý den,
podváha je většinou genetický problém, který je obtížné řešitelný. Jinou příčinou je stres, špatné stravovací návyky anebo různá onemocnění. Podváha tělu způsobuje nedostatečný přísun živin a vitamínů, což může vést k chronickým problémům spojených se ztrátou vlasů, sníženou kvalitou kůže a nehtů. V neposlední řadě vede k oslabení imunitního systému a ovlivnění hormonálních hladin a tím plodnosti.
Přibývání na váze je stejně tak obtížné, jako shazování přebytečných kil. Je to pomalý a dlouhý proces. Příjem kalorií musí být vyšší než jeho výdej. Od toho se musí odvíjet složení potravy, která musí být kvalitní a vyvážená. Některé potraviny v malém množství obsahují vysoké množství kalorií například ořechy, avokádo, semínka, tučné ryby a luštěniny. Z tekuté výživy je dobrý kefír nebo domácí smoothie.
Jako doplňky stravy je vhodné do stravy zařadit vitamíny skupiny B, které podporují chuť k jídlu. Např. Pangamin B-komplex nebo Pilulka B komplex.
Snaží přibývání na váze by mohly pomoci nastartovat i potraviny pro zvláštní lékařské účely, viz. např. Nutridrink.
Hezký den,
Pavel Horký
Články
Všechny články
Nejhledanější témata
LékyZdraví a prevenceNemoci a příznakyBolestDoplňky stravyLékové interakceInfekceDuševní zdravíŽenské zdravíZažíváníKůžeAntikoncepceBylinkyImunitaVitamíny a minerályAntibiotikaMagnesiumTěhotenstvíPohybový systémProbiotikaDermokosmetikaDětiAlergieIntimní problémyHubnutíMenstruaceVztahy a sexOči a ušiŽíly a cévyVýživaKloubyMužské zdravíMočové cestyNervový systémCholesterol a krevní tlakDotaz na lékárnyÚsta a zubyDiabetesKašelVitamin DIntimní hygienaErekcePéče o těloHomeopatieLaktobacilyEkzémOmega 3-6-9Chřipka a nachlazeníNespavostKojeníDýchací soustavaBolest v krkuNadýmáníVitamin CDezinfekceVlasy a nehtyHorečka, zvýšená teplotaCestování a výletyPéče o pleťZácpaDětské nemociMazlíčciRegeneraceAlkoholDetoxikaceSpánekSportSvalyVaginální infekceMateřství a rodinaKřečové žílyŘedění krveOstropestřecReceptyKrásaPrvní pomocOběhový systémRýmaDětská výživaOpalováníDomácnostProstataNáplastiOparKoronavirusDomácí cvičeníPřírodní kosmetikaInkontinenceSuperpotravinyČlánkyKontraindikaceLepekKosmetika pro mužeVegani a vegetariáníPodobné dotazy
Užívání Ozenpicu
Doplňky stravyVýživaZdraví a prevenceDobrý den,potřebuji vědět,jak je možné, že při užívání Ozenpicu přibírám na váze.Mám cukrovku 2.typu.Na lékařský předpis užívám ozempic.První měsíc 0,5. Teď už 2.měsíc 1.A za tu dobu jsem přibrala 3 kg.Co dělám špatně,nezdá se mi , že bych měla menší chuť k jídlu.Ani že bych byla dříve nasycená.Možná potřebuji už silnější dávku,tu 2.Kontrolu mám až koncem září.Na začátku užívání jsem neměla žádné nevolnosti apod.Děkuji za odpověď.
zobrazit odpověďNejnovější dotazy
Přechod léků
Léky Dobrý den,
prosím o odborné upřesnění postupu při přechodu z Trittica AC 100 mg na Trittico Prolong 150 mg.
Současně začínám postupně vysazovat Rivotril, který užívám od června. Po přechodu z 1mg tablet na kapky (první den 10 kapek, nyní 9 kapek) se budím kolem 3. hodiny ranní a cítím výraznou únavu. Kapky užívám třetí den.
Prosím o doporučení, jakým způsobem se obvykle provádí přechod na Trittico Prolong a jaký je obecně bezpečný postup při postupném snižování Rivotrilu, aby se minimalizovalo ranní probouzení a zhoršení spánku.
Děkuji. Ilona Pavlovská
svědění kolem konečníku
KůžeZdraví a prevenceJiž delší dobu mě svědí kolem konečníku. Před 15 lety operace hemeroidů Staplerovou metodou. Konečník omývám bylinkovým tekutým mýdlem po každé stolici, mazala jsem dubovou mastí, stolice pravidelná, každé ráno. Někdy je stav lepší ale pocit svědění mám. Moje psychika není nejlepší, málo spím (asi hodiny denně), zhoršila se při péči o nemocnou psychicky labilní maminku (90 let) a to 24/7 hodin. Maminka v březnu zemřela.
Děkuji
Zeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.
