Zpět do poradny
Dotaz z 11. 11. 2025

Vánoční dárek zdravý pro maminku

Doplňky stravy
Dobrý den,
Potřeboval bych poradit s výběrem dárku. Na ceně nezáleží, hlavně aby byl doplněk stravy kvalitní a fungoval. Ve výběru se trochu ztrácím, a tak bych uvítal od Vás pomoc. Maminka již je starší 60+, bere léky na zvýšený cholesterol. Také pravidelně bere hořčík, prý jí pomáhá na nohy. V noci prý také hůře spí, často pije čaj na spánek, který jí dělá dobře. I když je již v důchodu stále ráda chodí do práce a udržuje se díky tomu vitální, i přes to, že má v práci docela velkou zodpovědnost a někdy to pro ní může být i dost stresující. Rád bych pro maminku vybral něco, co jí přidá na zdravý. Ať už na podporu stávajících problému, kterým se snaží již sama jít naproti a nebo proti stresu, který její práce někdy vyžaduje. Děkuji mnohokrát.
Na dotaz odpovídá:

PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.

Dobrý den,

můžeme doporučit tedy kombinaci doplňků zaměřenou na podporu srdce, energie, spánku a k lepšímu zvládání stresu. K lékům na cholesterol bývá vhodný koenzym Q10 a omega-3 mastné kyseliny, které jsou považovány za přínosné pro srdce i cévy. Vhodné je také doplnění vitamínu D, zejména při menším pobytu na slunci.

Na zlepšení spánku může být užíván hořčík v dobře vstřebatelné formě, například bisglycinát , případně přírodní kapsle s levandulí Lavekan. Na denní stres bývá doporučován L-theanin.

S pozdravem

Pavel Horký

Užitečné?

Články

Všechny články

Nejhledanější témata

LékyZdraví a prevenceNemoci a příznakyDoplňky stravyBolestLékové interakceInfekceŽenské zdravíDuševní zdravíZažíváníKůžeBylinkyImunitaVitamíny a minerályAntikoncepceTěhotenstvíAntibiotikaMagnesiumProbiotikaIntimní problémyDermokosmetikaDětiPohybový systémMenstruaceAlergieVztahy a sexVýživaHubnutíOči a ušiŽíly a cévyKloubyMužské zdravíNervový systémCholesterol a krevní tlakMočové cestyIntimní hygienaÚsta a zubyVitamin DDiabetesPéče o těloDotaz na lékárnyErekceKašelLaktobacilyHomeopatieEkzémOmega 3-6-9Chřipka a nachlazeníKojeníDýchací soustavaVitamin CBolest v krkuVlasy a nehtyPéče o pleťDezinfekceCestování a výletyHorečka, zvýšená teplotaNespavostNadýmáníDětské nemociRegeneraceZácpaDetoxikaceSpánekAlkoholSportSvalyMazlíčciVaginální infekceMateřství a rodinaKřečové žílyŘedění krveOstropestřecReceptyKrásaOběhový systémPrvní pomocDětská výživaOpalováníDomácnostRýmaNáplastiOparKoronavirusProstataDomácí cvičeníPřírodní kosmetikaInkontinenceSuperpotravinyČlánkyKontraindikaceLepekKosmetika pro mužeVegani a vegetariání

Podobné dotazy

Nejnovější dotazy

Zeptejte se lékárníka

Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.

Všechny dotazy