Vitamin D3 - Tip na dárek

Vitamín D3 nazývaný i cholekalciferol patří mezi vitamíny rozpustné v tucích a jde o jednu z nejdůležitějších forem ze skupiny vitamínů D. Tento vitamín  přijímáme v potravinách, hlavně živočišného druhu, především se však tvoří v pokožce a to pomocí UVB slunečního záření, které je jeho nejdůležitějším zdrojem.

Funkce vitamínu D3 v těle

V těle má několik funkcí, ať už pro lepší vst…

Vitamín D3 nazývaný i cholekalciferol patří mezi vitamíny rozpustné v tucích a jde o jednu z nejdůležitějších forem ze skupiny vitamínů D. Tento vitamín  přijímáme v potravinách, hlavně živočišného druhu, především se však tvoří v pokožce a to pomocí UVB slunečního záření, které je jeho nejdůležitějším zdrojem.

Funkce vitamínu D3 v těle

V těle má několik funkcí, ať už pro lepší vstřebání vápníku a jeho využití na mineralizaci kostí, má však i význam jako steroid nebo látka ovlivňující jiné minerály a vitamíny. Nedostatek vitamínu D3 se projeví i v oslabení obranyschopnosti.

  • Přispívá k normální funkci imunitního systému
  • K využití vápníku a fosforu v organismu
  • Pomáhá udržovat normální činnost svalů
  • Správný vývoj zubů a kostí
  • Prevence vzniku srdečních onemocnění a infarktu myokardu

Jak se projevuje nedostatek vitamínu D3?

Zvýšená potřeba vitamínu D je všude tam, kde dochází k rychlému růstu kostí, jeho deficit se tedy projeví poruchou mineralizace tzn. řídnutím kostí u dětí i dospělých, což může vést až k osteoporóze důsledkem sníženého vstřebávání vápníku.

Projevy nedostatku vitamínu D3:

  • Bolestivost svalů a kloubů 
  • Podrážděnost
  • Nechutenství
  • Únava
  • Vysoký krevní tlak
  • Chronické krvácení dásní
  • Demineralizace kostí
  • Úbytek na váze

Ačkoliv je vitamín D slunečním vitamínem a tedy nejsnáze přijímaným, paradoxně je v dnešní moderní době také jedním z nejdeficitnějších. Příčinou sníženého množství vytvořeného vitamínu D jsou opalovací krémy, horké koupele, zahalování těla před sluncem, znečištěné ovzduší nebo roční období.

V jakém množství doplňovat vitamín D3?

Doporučená denní dávka se pohybuje mezi 200 - 2000 IU, v těhotenství se potřeba vitamínu D zvyšuje. V zimním období, kdy má tělo nedostatečný přísun vitamínu D ze slunečního svitu, lze tento vitamín snadno doplňovat formou doplňků stravy.

Vitamín D3 v potravinách

Malé množství vitamínu D můžeme získat i z některých potravin. Vitamín D3 (cholekalciferol) se nachází v rybím tuku, játrech, vaječném žloutku a v mléce. Jinak mléčné výrobky obecně jsou na vitamín D celkem chudé, protože skot i drůbež chované v uzavřeném prostoru často sami trpí jeho nedostatkem.

Uživatelé hodnotí nejlépe značky Terezia, Aporosa a Pharma Activ. Pokud jste si nevybrali v této kategorii žádný produkt, zkuste se podívat také na kategorie Vitamín D3 1 000 I.U. a Vitamín D3 2 000 I.U.. Nejlépe hodnoceným produktem je Terezia Vitamin D3 BABY od narození 400 IU kapky 10 ml.

Zobrazit celý popis

13 produktů

Produkty

Košík aktualizován
Dárek zdarma
Při kojení
MOVit Energy Vitamin D3 2000 I.U. 50 mcg 90 tobolek
V košíku máte 0 ks za Zdarma
54x

MOVit Energy Vitamin D3 2000 I.U. 50 mcg 90 tobolek

Vitamin D pro podporu imunity. Reguluje metabolismus vápníku, který je potřebný pro zdraví kostí a zubů. Malé tobolky pro snadné užívání. Můžete mít zítra Můžete mít zítra
154 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
154 Kč
Dárek: MOVit Multifunkční šátek
Košík aktualizován
Aporosa Vitamin D3 2000I.U. 90 tobolek
V košíku máte 0 ks za Zdarma
7x

Aporosa Vitamin D3 2000I.U. 90 tobolek

Prémiový vitamín D3 od české značky. Vitamín D3 podporuje fungování imunitního systému, udržuje normální stav kostí a zubů a napomáhá k udržení normální činnosti svalů. Můžete mít zítra Můžete mít zítra
179 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
179 Kč
Košík aktualizován
Krátká expirace
Vigantolvit D3 2000 I.U. 60 tobolek
V košíku máte 0 ks za Zdarma
11x

Vigantolvit D3 2000 I.U. 60 tobolek

Doplněk stravy s vitaminem D3 s obsahem 2000 I.U. Můžete mít zítra Můžete mít zítra
167 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 50 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
167 Kč
Datum expirace: 31. 8. 2023
Košík aktualizován
GS Extra Strong Vitamin D3 2000 IU dárek 90 kapslí
V košíku máte 0 ks za Zdarma

GS Extra Strong Vitamin D3 2000 IU dárek 90 kapslí

Extra silný vitamin D3 - 2000 IU vitaminu v jediné kapsli. Můžete mít zítra Můžete mít zítra
227 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 1 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
227 Kč
Košík aktualizován
Bez lepku
Bez laktózy
PILLAR Performance D3 Sport Effect - Síla kostí 150 kapslí
V košíku máte 0 ks za Zdarma

PILLAR Performance D3 Sport Effect - Síla kostí 150 kapslí

D3 SPORT EFFECT je vyvinut tak, aby poskytoval vysoce silnou nutriční podporu pro udržení zdravého kosterního systému. Můžete mít v úterý 6. 6. Můžete mít v úterý 6. 6.
510 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
510 Kč
Košík aktualizován
Terezia Magnesium a vitamin B6 a meduňka 30 kapslí + Dárek Vitamin D3 1000 IU 30 tobolek
V košíku máte 0 ks za Zdarma

Terezia Magnesium a vitamin B6 a meduňka 30 kapslí + Dárek Vitamin D3 1000 IU 30 tobolek

Dárkové balení dvou doplňků stravy, které se kompletně postarají o zdraví kostí a zubů. Můžete mít v úterý 6. 6. Můžete mít v úterý 6. 6.
110 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
110 Kč
Nejnovější Nejstarší Nejužitečnější
{{ post.user.name }}
Ověřený zákazník
Pilulka expert
{{ post.user.totalAnswers }}
{{ translate('Answers', null, post.user.totalAnswers) }}
{{ post.user.points }}
{{ translate('Points', null, post.user.points) }}
{{ post.product.name }}
{{ post.createdAt }}
|
Upozornit na odpověď: {{ frequency.title }}
Sledovat odpovědi

{{ word }}
{{ post.title }}

{{ word }}
{{ post.text }}
{{ answer.user.name }}
Ověřený zákazník
Pilulka expert
Odborník
{{ answer.user.totalAnswers }}
{{ translate('Answers', null, answer.user.totalAnswers) }}
{{ answer.user.points }}
{{ translate('Points', null, answer.user.points) }}
{{ answer.date }}
{{ word }}
{{ answer.text }}
Užitečné?
|

Vašemu hledání neodpovídá žádný výsledek.

Je nám líto, ale diskuze je zatím prázdná.

Produkty z kategorie Vitamin D3 jsme pro vás seřadili od nejlépe hodnocených. Podívejte se na produkty z kategorie Vitamin D3 seřazené od těch nejlevnějších. Vitamin D3 jsme pro vás také poskládali od nejkvalitnějších.