Vracení úzkostí
Duševní zdraví
PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.
Dobrý den,
pane Vojtěchu, uvědomuji si nepříjemnost, intenzitu, nekomfort a děs, který vyvolávají panické ataky a obecně příznaky úzkosti, nicméně nejhorší co může pacient trpící těmito příznaky udělat je to se na příznaky zaměřit. Pozornost bude jistě těmito příznaky strhávána znovu a znovu a částečně se člověk neubrání zkoumání typu - z čeho to je způsobeno atd. Co ale člověk má pod kontrolou a bude nezbytné udělat je to, že od určitého momentu nebude příznaky hodnotit, zkoumat a zjišťovat a naopak se bude snažit fungovat navzdory přítomným příznakům. Toto je mimochodem kognitivně behaviorální terapie v kostce, kterou by bylo vhodné souběžně s užíváním antidepresiv podstoupit.
Mějte hezký víkend,
Pavel Horký
Články
Všechny články
Nejhledanější témata
LékyZdraví a prevenceNemoci a příznakyBolestDoplňky stravyLékové interakceInfekceDuševní zdravíŽenské zdravíZažíváníKůžeAntikoncepceBylinkyImunitaVitamíny a minerályAntibiotikaMagnesiumTěhotenstvíPohybový systémProbiotikaDermokosmetikaDětiAlergieIntimní problémyHubnutíMenstruaceVztahy a sexOči a ušiŽíly a cévyVýživaKloubyMužské zdravíMočové cestyNervový systémCholesterol a krevní tlakDotaz na lékárnyÚsta a zubyDiabetesKašelVitamin DIntimní hygienaErekcePéče o těloHomeopatieLaktobacilyEkzémOmega 3-6-9Chřipka a nachlazeníNespavostKojeníDýchací soustavaBolest v krkuNadýmáníVitamin CDezinfekceVlasy a nehtyHorečka, zvýšená teplotaCestování a výletyPéče o pleťZácpaDětské nemociMazlíčciRegeneraceAlkoholDetoxikaceSpánekSportSvalyVaginální infekceMateřství a rodinaKřečové žílyŘedění krveOstropestřecReceptyKrásaPrvní pomocOběhový systémRýmaDětská výživaOpalováníDomácnostProstataNáplastiOparKoronavirusDomácí cvičeníPřírodní kosmetikaInkontinenceSuperpotravinyČlánkyKontraindikaceLepekKosmetika pro mužeVegani a vegetariáníPodobné dotazy
Nejnovější dotazy
Zeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.
