Adaptogeny - Na imunitu (88 produktů)

Jako adaptogeny jsou označovány přírodní látky, které pomáhají lidskému organismu lépe zvládat fyzickou i psychickou zátěž. Jinak řečeno zlepšují naši adaptaci na stres. Adaptogeny působí povzbudivě na celý organismus, podporují duševní i fyzické zdraví. Jejich účinky ocení nejen starší osoby, ale také lidé v rekonvalescenci, lidé oslabení, vyčerpaní, unavení... Často jde o rostliny používané již staletí, hlavně v tradiční čínské medicíně. Příkladem je ženšen (ginseng), eleuterokok, klanopraška čínská (schizandra), rozchodnice růžová (Rhodiola rosea), lesklokorka lesklá (Reishi), maca, látka mumio ad. 

Co jsou adaptogeny?

Tyto byliny jsou využívány tisíce let v čínské a ajurvédské tradiční kultuře. Dokážou přežít v nehostinných podmínkách jako jsou mrazy, sucho a vysoké nadmořské výšky, kde by jiné organismy nepřežili. Tuto vlastnost pak vyvolávají v lidském těle – zlepšují jeho odolnost vůči změně podmínek, pomáhají tělu se adaptovat. Mají příznivý účinek na zvládání stresových situací, na poranění nebo tělesnou námahu. Udržují rovnováhu hormonů a imunitního systému. Pro lidský organismus je důležité udržovat stabilní vnitřní prostředí. Díky užívání adaptogenů nedojde v těle k adrenálnímu vyčerpání, které způsobuje stres.

Účinky adaptogenů

• Snižují stres a únavu
• Chrání zdraví srdce a jater
• Mají antikarcinogenní účinky
• Napomáhají v regeneraci mozkových buněk
• Stimulují imunitní systém a hormony
• Zlepšují potenci, libido a celkovou sexuální kondici
• Pomáhají k lepším pracovním i sportovním výkonům
• Mají pozitivní vliv na nervový systém
• Poradí si s toxickými látkami ze životního prostředí

Nejúčinnější adaptogeny

• Ženšen – Ženšen pravý (Panax ginseng) je jedním z nejúčinnějších adaptogenů. Jeho pozitivní účinky na odbouraní stresu a obnovu nadledvinek potvrzují tisíce lidí. Ženšen pravý zlepšuje paměť nehledě na věk a navozuje subjektivní klid. Vyzkoušet můžete i Sibiřský ženšen (Eleuterokok ostnitý), který roste na Sibiři. Pomáhá se zvýšením energie, zlepšuje spaní, duševní a sexuální kondici.
• Maca – Je skvělým pomocníkem při harmonizaci pohlavních orgánů. Pomáhá se zvýšením libida, plodnosti a zmírňuje příznaky PMS.
• Ašvaganda – Jde o indický ženšen, který působí pozitivně na oxidační stres a také zvyšuje sexuální libido. Studie dokazují, že zvyšuje testosteron u zdravých mužů až o 13 %, u mužů pod velkým stresem o 22 % a u kuřáků o 10 %.
• Reishi – Jde o houbu, která má plno antioxidantů. Velmi oblíbená je díky svým pozitivním účinkům na imunitní systém, dále pro anti-androgenní a protistárnoucí účinky. Obsahuje hodně železa, vitaminu B, selenu, vlákniny, enzymy i adenosiny. Napomáhá s udržováním tělesné rovnováhy, zlepšuje buněčný metabolismus, díky antioxidantům odstraňuje toxické látky v játrech, zrychluje regeneraci epitelu plic, má příznivý vliv na srdce a srdeční oběh a mnoho dalších pozitivních účinků.
• Rhodiola rosea (Rozchodnice růžová) – Pomáhá v boji se stresem a únavou a zvyšuje duševní výkon.

Uživatelé hodnotí nejlépe značky Four Sigmatic, BrainMax Pure a Zerex. Pokud jste si nezvolili v této kategorii žádný produkt, podívejte se také na kategorie Ashwagandha, Kozinec blanitý, Medicinální houby, Rhodiola rosea a Shilajit / mumio. Nejlépe hodnoceným produktem je MycoMedica Reishi dried 100 g.