Aminokyseliny - Amix (15 produktů)

Aminokyseliny jsou doplňkem stravy, oblíbeným především u sportovců, ale i u žen a mužů, kteří chtějí shodit pár kilo. Tyto základní stavební prvky bílkovin jsou velmi dobře stravitelné a patří k nejvhodnějším zdrojům energie pro pracující sval. U nás si můžete vybrat ze širokého sortimentu produktů od tablet, přes nápoje až po sypké směsi.

Zobrazit více

Aminokyseliny jsou doplňkem stravy, oblíbeným především u sportovců, ale i u žen a mužů, kteří chtějí shodit pár kilo. Tyto základní stavební prvky bílkovin jsou velmi dobře stravitelné a patří k nejvhodnějším zdrojům energie pro pracující sval. U nás si můžete vybrat ze širokého sortimentu produktů od tablet, přes nápoje až po sypké směsi.

Proč je vhodné užívat aminokyseliny?

Aminokyseliny jsou základní stavební jednotka všech proteinů v těle. Mezi potraviny bohaté na aminokyseliny patří zejména maso (hlavně červené), ryby, vajíčka, sója, syrovátka, mléčné produkty, houby a některé ořechy. Z potravy přijímáme přibližně 20 druhů aminokyselin, z nichž některé jsou považovány za naprosto nezbytné, protože tělo si je nedokáže vytvořit samo. Tyto aminokyseliny se nazývají esenciální.

Mezi esenciální aminokyseliny patří:

  • arginin
  • histidin
  • isoleucin
  • leucin
  • lysin
  • methionin
  • fenylalanin
  • tyrosin
  • tryptofan
  • valin

Ostatní aminokyseliny jsou neesenciální, protože tělo je dokáže syntetizovat z fragmentů esenciálních aminokyselin a uhlíku a ze zbytků z metabolismu glukózy. Avšak v některých případech syntéza těchto aminokyselin není dostatečná, tehdy je důležité i přijímání těchto aminokyselin ze stravy a z doplňků stravy. Mezi takové „podmíněně esenciální" aminokyseliny patří např. glutamin, který si tělo za běžných okolností dokáže syntetizovat, avšak jeho spotřeba výrazně stoupá v případě metabolického stresu, a tedy i při náročných sportovních výkonech.

Výhody užívání aminokyselin:

  • budování svalů
  • zvýšení síly a výdrže
  • rychlejší zotavení se z únavy

Které jsou nejvhodnější aminokyseliny pro sportovce?

Doplňků stravy určených pro sportovce s obsahem aminokyselin je široká nabídka, správný přípravek si třeba vždy vybrat podle preferované formy a toho, zda chcete aminokyseliny užívat delší období. Co se týče druhů aminokyselin, mezi nejoblíbenější patří tzv. BCAA aminokyseliny.

BCAA

Zkratka BCAA (Branched Chain Amino Acids), tedy aminokyseliny s rozvětveným řetězcem, jsou doplňky stravy obsahující esenciální aminokyseliny valin, leucin a isoleucin. Tyto aminokyseliny mají řadu významných vlastností pro milovníky sportu. BCAA zvyšují energii a zároveň pomáhají bránit rozkladu svalových proteinů během cvičení. Kromě toho podporují biosyntézu dalších aminokyselin, nukleotidů a biologických aminů. Proto je vhodné zařadit BCAA do výživy zejména, pokud se snažíte o co nejvyšší nárůst svalové hmoty.

Glutamin

Jinou aminokyselinou, jejíž užívání je stále rozšířenější, je glutamin. Glutamin je neesenciální aminokyselina, která je v lidském těle jedna z nejvíce zastoupených a také se nejvíce podílí na metabolických procesech. Glutamin také podporuje nárůst svalové hmoty, a pokud tělo potřebuje více energie, přeměňuje se na glukózu pro její rychlé dodání, čímž zvyšuje i výdrž při tréninku.

L-Arginin

L-Arginin je celkový stimulant imunitního systému. Jeho dostatečné množství v organismu přispívá k rychlejšímu zotavení. Rovněž zvyšuje tvorbu a vylučování inzulínu a růstového hormonu, látky, které jsou nápomocné při budování, ale i regeneraci svalstva. Jednou z nejvýznamnějších výhod je zvýšení průtoku krve, takže srdce dokáže pumpovat více krve do svalů.

Hydroxymetylbutyrát (HMB)

Leucinový metabolit hydroxymetylbutyrát se stal populárním doplňkem výživy na podporu zvyšování hmoty a síly během tréninku. Pro jeho anabolické účinky je vhodný zejména pro vytrvalostní sportovce a sportovce, kteří absolvují dlouhé, vyčerpávající tréningy. Zlepšuje regeneraci svalstva po tréninku, zvyšuje syntézu bílkovin a zpomaluje jejich rozpad. Jeho užívání zvyšuje nárůst svalové hmoty.

Jak užívat aminokyseliny?

Aminokyseliny je vhodné užívat před tréninkem pro dokonalou výživu svalstva a pro zvýšení vytrvalosti a výkonu. Je možné je užívat i ihned po tréninku pro regeneraci svalstva. Rovněž je vhodné kombinovat je spolu s proteiny pro lepší výsledky.

Zákazníci nejlépe hodnotí značky Extrifit, Nutrend a Amix. Pokud jste si nezvolili v této kategorii žádný produkt, podívejte se také na kategorie BCAA, EAA, Glutamin, Komplexní aminokyseliny a L-Arginin. Nejlépe hodnoceným produktem je Nutrend Amino power liquid 1 l.

Amix L-Glutamine + BCAA 360 kapslí

Amix L-Glutamine + BCAA 360 kapslí

Můžete mít dnes499 Kč
Amix Arginine 360 kapslí

Amix Arginine 360 kapslí

Můžete mít dnes529 Kč
Amix BCAA Micro Instant Juice pomeranč 500 g

Amix BCAA Micro Instant Juice pomeranč 500 g

Můžete mít dnes709 Kč

Amix Tyrosin 500mg 125 kapslí

Můžete mít dnes339 Kč299 Kč
Amix Amino Pills, 660 tablet 660 ks

Amix Amino Pills, 660 tablet 660 ks

Můžete mít dnes629 Kč
Amix Taurin 120 kapslí

Amix Taurin 120 kapslí

Můžete mít dnes279 Kč

Amix L-Tryptophan 500 mg 90 kapslí

Můžete mít dnes399 Kč319 Kč
Amix Amino Leu-core 8:1:1 Fruit Punch 390 g

Amix Amino Leu-core 8:1:1 Fruit Punch 390 g

Můžete mít dnes759 Kč
Amix Glutamine 500 g

Amix Glutamine 500 g

Můžete mít v pátek 22. 3.819 Kč
Amix L-Glutamine + BCAA - powder, Cola, 530 g

Amix L-Glutamine + BCAA - powder, Cola, 530 g

Můžete mít v úterý 2. 4.769 Kč
Amix Beef Extra Amino, 360 kapslí 360 ks

Amix Beef Extra Amino, 360 kapslí 360 ks

Můžete mít v úterý 2. 4.449 Kč

Amix L-Glutamine + BCAA - powder, Pomeranč, 1000 g

Můžete mít v pondělí 15. 4.1 390 Kč1 190 Kč
Amix Taurin 360 kapslí

Amix Taurin 360 kapslí

Můžete mít v pondělí 25. 3.479 Kč
Aminokyseliny - Amix - recenze a zkušenosti zákazníků
Zajímá vás, jaké zkušenosti mají s produkty Aminokyseliny - Amix ostatní zákazníci? Mrkněte na jejich recenze. Ať nekupujete zajíce v pytli.
Produkty kategorie Aminokyseliny - Amix lidé hodnotí na 94 %
Recenze produktu: Nutrend BCAA 4:1:1 Powder pineapple 500 g
5 / 3x
Top
Recenze produktu: GreenFood Nutrition EAA 120 kapslí
5 / 1x
OK
Recenze produktu: GymBeam Beta Alanine unflavored 250 g
5 / 2x
Super poměr cena výkon :-)
Recenze produktu: GymBeam Taurine unflavored - 500 g
5 / 2x
Veľká výhoda oproti kapsulovanému Taurínu je cena, veď 500 g stojí skoro toľko ako 100 kapsúl (1 kapsula 1 gram). Pridávam do hypotonického iontového nápoja spolu s BCAA a Kreatínom.
Recenze produktu: Extrifit 100% Pure Citrulline pomeranč 300 g
5 / 4x
Citrullin používám protože je silný a hlavně funguje.
Recenze produktu: GreenFood Nutrition Lysin 90 kapslí
5 / 5x
Začala jsem užívat pravidelně v období po operaci, abych podpořila regeneraci. Doplňky výživy od této značky obecně patří mezi mé nejoblíbenější.
Recenze produktu: GymBeam L-Glutamin - unflavored - 1000 g
5 / 12x
super cena aj výrobok
Recenze produktu: NutriWorks Glycine 200 g
5 / 2x
Skvělý na uklidnění nervové soustavy po náročném posilování a na spaní
Recenze produktu: GreenFood Nutrition Arginin 120 kapslí
5 / 2x
- zlepšení zdravotního stavu
Recenze produktu: MOVit Energy Methionin 500 mg PREMIUM 90 kapslí
5 / 5x
Po užívaní mi začali vyrůstat nové vlasy, a to jsem myslela, že už mi nic nepomůže.

Produkty z kategorie Aminokyseliny jsme pro vás seřadili od nejlépe hodnocených. Od nejlevnějších produktů jsme seřadili kategorii Aminokyseliny. V kategorii Aminokyseliny najdete zboží poskládané od nejkvalitnějších kousků.