Aminokyseliny - Amix (15 produktů)

Aminokyseliny jsou doplňkem stravy, oblíbeným především u sportovců, ale i u žen a mužů, kteří chtějí shodit pár kilo. Tyto základní stavební prvky bílkovin jsou velmi dobře stravitelné a patří k nejvhodnějším zdrojům energie pro pracující sval. U nás si můžete vybrat ze širokého sortimentu produktů od tablet, přes nápoje až po sypké směsi.

Zobrazit více

Aminokyseliny jsou doplňkem stravy, oblíbeným především u sportovců, ale i u žen a mužů, kteří chtějí shodit pár kilo. Tyto základní stavební prvky bílkovin jsou velmi dobře stravitelné a patří k nejvhodnějším zdrojům energie pro pracující sval. U nás si můžete vybrat ze širokého sortimentu produktů od tablet, přes nápoje až po sypké směsi.

Proč je vhodné užívat aminokyseliny?

Aminokyseliny jsou základní stavební jednotka všech proteinů v těle. Mezi potraviny bohaté na aminokyseliny patří zejména maso (hlavně červené), ryby, vajíčka, sója, syrovátka, mléčné produkty, houby a některé ořechy. Z potravy přijímáme přibližně 20 druhů aminokyselin, z nichž některé jsou považovány za naprosto nezbytné, protože tělo si je nedokáže vytvořit samo. Tyto aminokyseliny se nazývají esenciální.

Mezi esenciální aminokyseliny patří:

  • arginin
  • histidin
  • isoleucin
  • leucin
  • lysin
  • methionin
  • fenylalanin
  • tyrosin
  • tryptofan
  • valin

Ostatní aminokyseliny jsou neesenciální, protože tělo je dokáže syntetizovat z fragmentů esenciálních aminokyselin a uhlíku a ze zbytků z metabolismu glukózy. Avšak v některých případech syntéza těchto aminokyselin není dostatečná, tehdy je důležité i přijímání těchto aminokyselin ze stravy a z doplňků stravy. Mezi takové „podmíněně esenciální" aminokyseliny patří např. glutamin, který si tělo za běžných okolností dokáže syntetizovat, avšak jeho spotřeba výrazně stoupá v případě metabolického stresu, a tedy i při náročných sportovních výkonech.

Výhody užívání aminokyselin:

  • budování svalů
  • zvýšení síly a výdrže
  • rychlejší zotavení se z únavy

Které jsou nejvhodnější aminokyseliny pro sportovce?

Doplňků stravy určených pro sportovce s obsahem aminokyselin je široká nabídka, správný přípravek si třeba vždy vybrat podle preferované formy a toho, zda chcete aminokyseliny užívat delší období. Co se týče druhů aminokyselin, mezi nejoblíbenější patří tzv. BCAA aminokyseliny.

BCAA

Zkratka BCAA (Branched Chain Amino Acids), tedy aminokyseliny s rozvětveným řetězcem, jsou doplňky stravy obsahující esenciální aminokyseliny valin, leucin a isoleucin. Tyto aminokyseliny mají řadu významných vlastností pro milovníky sportu. BCAA zvyšují energii a zároveň pomáhají bránit rozkladu svalových proteinů během cvičení. Kromě toho podporují biosyntézu dalších aminokyselin, nukleotidů a biologických aminů. Proto je vhodné zařadit BCAA do výživy zejména, pokud se snažíte o co nejvyšší nárůst svalové hmoty.

Glutamin

Jinou aminokyselinou, jejíž užívání je stále rozšířenější, je glutamin. Glutamin je neesenciální aminokyselina, která je v lidském těle jedna z nejvíce zastoupených a také se nejvíce podílí na metabolických procesech. Glutamin také podporuje nárůst svalové hmoty, a pokud tělo potřebuje více energie, přeměňuje se na glukózu pro její rychlé dodání, čímž zvyšuje i výdrž při tréninku.

L-Arginin

L-Arginin je celkový stimulant imunitního systému. Jeho dostatečné množství v organismu přispívá k rychlejšímu zotavení. Rovněž zvyšuje tvorbu a vylučování inzulínu a růstového hormonu, látky, které jsou nápomocné při budování, ale i regeneraci svalstva. Jednou z nejvýznamnějších výhod je zvýšení průtoku krve, takže srdce dokáže pumpovat více krve do svalů.

Hydroxymetylbutyrát (HMB)

Leucinový metabolit hydroxymetylbutyrát se stal populárním doplňkem výživy na podporu zvyšování hmoty a síly během tréninku. Pro jeho anabolické účinky je vhodný zejména pro vytrvalostní sportovce a sportovce, kteří absolvují dlouhé, vyčerpávající tréningy. Zlepšuje regeneraci svalstva po tréninku, zvyšuje syntézu bílkovin a zpomaluje jejich rozpad. Jeho užívání zvyšuje nárůst svalové hmoty.

Jak užívat aminokyseliny?

Aminokyseliny je vhodné užívat před tréninkem pro dokonalou výživu svalstva a pro zvýšení vytrvalosti a výkonu. Je možné je užívat i ihned po tréninku pro regeneraci svalstva. Rovněž je vhodné kombinovat je spolu s proteiny pro lepší výsledky.

Zákazníci nejlépe hodnotí značky Extrifit, GymBeam a Maxxwin. Pokud jste si nezvolili v této kategorii žádný produkt, podívejte se také na kategorie BCAA, EAA, Glutamin, Komplexní aminokyseliny a L-Arginin. Nejlépe hodnoceným produktem je Ancient & Brave Grass Fed True Collagen 200 g.

Amix L-Glutamine + BCAA 360 kapslí

Amix L-Glutamine + BCAA 360 kapslí

Můžete mít dnes
Amix Tyrosin 500mg 125 kapslí

Amix Tyrosin 500mg 125 kapslí

Můžete mít dnes
Amix L-Tryptophan 500 mg 90 kapslí

Amix L-Tryptophan 500 mg 90 kapslí

Můžete mít dnes
Banner
Amix Amino Leu-core 8:1:1 Fruit Punch 390 g

Amix Amino Leu-core 8:1:1 Fruit Punch 390 g

Můžete mít dnes

Amix Arginine 360 kapslí

Můžete mít v pondělí 29. 4.
509 Kč
429 Kč

Amix Glutamine 500 g

Můžete mít v pondělí 29. 4.
399 Kč
Amix Taurin 120 kapslí

Amix Taurin 120 kapslí

Můžete mít v pondělí 29. 4.
Amix L-Glutamine + BCAA - powder, Cola, 530 g

Amix L-Glutamine + BCAA - powder, Cola, 530 g

Můžete mít v pátek 3. 5.
Amix Beef Extra Amino, 360 kapslí 360 ks

Amix Beef Extra Amino, 360 kapslí 360 ks

Můžete mít v pondělí 29. 4.
Amix Taurin 360 kapslí

Amix Taurin 360 kapslí

Skladem u dodavatele
Aminokyseliny - Amix - recenze a zkušenosti zákazníků
Zajímá vás, jaké zkušenosti mají s produkty Aminokyseliny - Amix ostatní zákazníci? Mrkněte na jejich recenze. Ať nekupujete zajíce v pytli.
Produkty kategorie Aminokyseliny - Amix lidé hodnotí na 94 %
Recenze produktu: Nutrend BCAA 4:1:1 Powder pineapple 500 g
5 / 3x
Top
Recenze produktu: GreenFood Nutrition EAA 120 kapslí
5 / 1x
OK
Recenze produktu: Nutrend BCAA 4:1:1 300 tablet 300 ks
5 / 1x
Super
Recenze produktu: MOVit Energy Péče o rty L-Lysin + Zinek 120 kapslí
5 / 2x
Lysin není úplně běžný doplněk stravy, proto jsem ho nějak nezařazovala, ale narazila jsem na internetu na movit a říkala jsem si, že za zkoušku nic nedám. Teď mám mnohem lepší stav rtů, řekla bych že i pokožky, působí zdravěji a i přítel je rád.
Recenze produktu: GymBeam Beta Alanine unflavored 250 g
5 / 2x
Super poměr cena výkon :-)
Recenze produktu: Extrifit 100% Pure Citrulline pomeranč 300 g
5 / 4x
Citrullin používám protože je silný a hlavně funguje.
Recenze produktu: GreenFood Nutrition Arginin 120 kapslí
5 / 2x
- zlepšení zdravotního stavu
Recenze produktu: MOVit Energy Methionin 500 mg PREMIUM 90 kapslí
5 / 5x
Po užívaní mi začali vyrůstat nové vlasy, a to jsem myslela, že už mi nic nepomůže.
Recenze produktu: GymBeam L-Glutamin - unflavored - 1000 g
5 / 12x
super cena aj výrobok
Recenze produktu: Extrifit Arginine Peptides 500 mg 100 kapslí
5 / 1x
Byl jsem mile překvapen,pocit ohodnotím asi tak,napumpovanost která se dostavuje při tréninku po 40min tak s těmito peptidy se mi to běžně stává u 20min, někdy už se efekt dostává při ukončení zahřívání na tvrdý trénink tedy v samotném začátku tréninku

Produkty z kategorie Aminokyseliny jsme pro vás seřadili od nejlépe hodnocených. Od nejlevnějších produktů jsme seřadili kategorii Aminokyseliny. V kategorii Aminokyseliny najdete zboží poskládané od nejkvalitnějších kousků.