Nejlepší Aminokyseliny (166 produktů)

Aminokyseliny jsou doplňkem stravy, oblíbeným především u sportovců, ale i u žen a mužů, kteří chtějí shodit pár kilo. Tyto základní stavební prvky bílkovin jsou velmi dobře stravitelné a patří k nejvhodnějším zdrojům energie pro pracující sval. U nás si můžete vybrat ze širokého sortimentu produktů od tablet, přes nápoje až po sypké směsi.

Zobrazit více

Aminokyseliny jsou doplňkem stravy, oblíbeným především u sportovců, ale i u žen a mužů, kteří chtějí shodit pár kilo. Tyto základní stavební prvky bílkovin jsou velmi dobře stravitelné a patří k nejvhodnějším zdrojům energie pro pracující sval. U nás si můžete vybrat ze širokého sortimentu produktů od tablet, přes nápoje až po sypké směsi.

Proč je vhodné užívat aminokyseliny?

Aminokyseliny jsou základní stavební jednotka všech proteinů v těle. Mezi potraviny bohaté na aminokyseliny patří zejména maso (hlavně červené), ryby, vajíčka, sója, syrovátka, mléčné produkty, houby a některé ořechy. Z potravy přijímáme přibližně 20 druhů aminokyselin, z nichž některé jsou považovány za naprosto nezbytné, protože tělo si je nedokáže vytvořit samo. Tyto aminokyseliny se nazývají esenciální.

Mezi esenciální aminokyseliny patří:

  • arginin
  • histidin
  • isoleucin
  • leucin
  • lysin
  • methionin
  • fenylalanin
  • tyrosin
  • tryptofan
  • valin

Ostatní aminokyseliny jsou neesenciální, protože tělo je dokáže syntetizovat z fragmentů esenciálních aminokyselin a uhlíku a ze zbytků z metabolismu glukózy. Avšak v některých případech syntéza těchto aminokyselin není dostatečná, tehdy je důležité i přijímání těchto aminokyselin ze stravy a z doplňků stravy. Mezi takové „podmíněně esenciální" aminokyseliny patří např. glutamin, který si tělo za běžných okolností dokáže syntetizovat, avšak jeho spotřeba výrazně stoupá v případě metabolického stresu, a tedy i při náročných sportovních výkonech.

Výhody užívání aminokyselin:

  • budování svalů
  • zvýšení síly a výdrže
  • rychlejší zotavení se z únavy

Které jsou nejvhodnější aminokyseliny pro sportovce?

Doplňků stravy určených pro sportovce s obsahem aminokyselin je široká nabídka, správný přípravek si třeba vždy vybrat podle preferované formy a toho, zda chcete aminokyseliny užívat delší období. Co se týče druhů aminokyselin, mezi nejoblíbenější patří tzv. BCAA aminokyseliny.

BCAA

Zkratka BCAA (Branched Chain Amino Acids), tedy aminokyseliny s rozvětveným řetězcem, jsou doplňky stravy obsahující esenciální aminokyseliny valin, leucin a isoleucin. Tyto aminokyseliny mají řadu významných vlastností pro milovníky sportu. BCAA zvyšují energii a zároveň pomáhají bránit rozkladu svalových proteinů během cvičení. Kromě toho podporují biosyntézu dalších aminokyselin, nukleotidů a biologických aminů. Proto je vhodné zařadit BCAA do výživy zejména, pokud se snažíte o co nejvyšší nárůst svalové hmoty.

Glutamin

Jinou aminokyselinou, jejíž užívání je stále rozšířenější, je glutamin. Glutamin je neesenciální aminokyselina, která je v lidském těle jedna z nejvíce zastoupených a také se nejvíce podílí na metabolických procesech. Glutamin také podporuje nárůst svalové hmoty, a pokud tělo potřebuje více energie, přeměňuje se na glukózu pro její rychlé dodání, čímž zvyšuje i výdrž při tréninku.

L-Arginin

L-Arginin je celkový stimulant imunitního systému. Jeho dostatečné množství v organismu přispívá k rychlejšímu zotavení. Rovněž zvyšuje tvorbu a vylučování inzulínu a růstového hormonu, látky, které jsou nápomocné při budování, ale i regeneraci svalstva. Jednou z nejvýznamnějších výhod je zvýšení průtoku krve, takže srdce dokáže pumpovat více krve do svalů.

Hydroxymetylbutyrát (HMB)

Leucinový metabolit hydroxymetylbutyrát se stal populárním doplňkem výživy na podporu zvyšování hmoty a síly během tréninku. Pro jeho anabolické účinky je vhodný zejména pro vytrvalostní sportovce a sportovce, kteří absolvují dlouhé, vyčerpávající tréningy. Zlepšuje regeneraci svalstva po tréninku, zvyšuje syntézu bílkovin a zpomaluje jejich rozpad. Jeho užívání zvyšuje nárůst svalové hmoty.

Jak užívat aminokyseliny?

Aminokyseliny je vhodné užívat před tréninkem pro dokonalou výživu svalstva a pro zvýšení vytrvalosti a výkonu. Je možné je užívat i ihned po tréninku pro regeneraci svalstva. Rovněž je vhodné kombinovat je spolu s proteiny pro lepší výsledky.

Zákazníci nejlépe hodnotí značky NutriWorks, Maxxwin a Czech Virus. Pokud jste si nezvolili v této kategorii žádný produkt, podívejte se také na kategorie BCAA, EAA, Glutamin, Komplexní aminokyseliny a L-Arginin. Nejlépe hodnoceným produktem je NutriWorks Glycine 200 g.

GymBeam L-Glutamin -  unflavored - 1000 g

GymBeam L-Glutamin - unflavored - 1000 g

Můžete mít dnes
Extrifit BCAA Instant  malina 300 g

Extrifit BCAA Instant malina 300 g

Můžete mít dnes
Extrifit BCAA Instant  grep 300 g

Extrifit BCAA Instant grep 300 g

Můžete mít dnes
Extrifit BCAA Instant višeň 300 g

Extrifit BCAA Instant višeň 300 g

Můžete mít dnes
Extrifit BCAA Instant jablko 300 g

Extrifit BCAA Instant jablko 300 g

Můžete mít dnes
Banner
GymBeam Bcaa 4:1:1 Instant orange 500 g

GymBeam Bcaa 4:1:1 Instant orange 500 g

Můžete mít dnes
GymBeam Bcaa 4:1:1 Instant -  cola - 500 g

GymBeam Bcaa 4:1:1 Instant - cola - 500 g

Můžete mít dnes
Penco BCAA 8000 Instant Grep 330 g

Penco BCAA 8000 Instant Grep 330 g

Můžete mít dnes
GreenFood Nutrition Arginin 120 kapslí

GreenFood Nutrition Arginin 120 kapslí

Můžete mít dnes
Extrifit BCAA 1800mg 2:1:1 150 tablet

Extrifit BCAA 1800mg 2:1:1 150 tablet

Můžete mít dnes
Extrifit BCAA 1800 mg 2:1:1, 300 tablet

Extrifit BCAA 1800 mg 2:1:1, 300 tablet

Můžete mít dnes
Extrifit Arginine AKG 1000 mg 100 kapslí

Extrifit Arginine AKG 1000 mg 100 kapslí

Můžete mít dnes
Olimp BCAA Xplode, ,  , Ananas 500 g

Olimp BCAA Xplode, , , Ananas 500 g

Můžete mít dnes
Extrifit BCAA 80000 Liquid višeň 1000 ml

Extrifit BCAA 80000 Liquid višeň 1000 ml

Můžete mít dnes
BSN Amino X watermelon 1015 g

BSN Amino X watermelon 1015 g

Můžete mít dnes
Extrifit BCAA 80000 Liquid meruňka 1000 ml

Extrifit BCAA 80000 Liquid meruňka 1000 ml

Můžete mít dnes
Reflex Nutrition BCAA 500 kapslí

Reflex Nutrition BCAA 500 kapslí

Můžete mít dnes
NutriWorks Glycine 200 g

NutriWorks Glycine 200 g

Můžete mít dnes
GymBeam GABA 120 kapslí

GymBeam GABA 120 kapslí

Můžete mít dnes
Extrifit Aminofree Peptides  pomeranč 400 g

Extrifit Aminofree Peptides pomeranč 400 g

Můžete mít dnes

NutriWorks L-Theanine 100 g

Můžete mít dnes
509 Kč
449 Kč
Extrifit 100% Pure Citrulline natural 300 g

Extrifit 100% Pure Citrulline natural 300 g

Můžete mít dnes
Extrifit Aminofree Peptides malina 400 g

Extrifit Aminofree Peptides malina 400 g

Můžete mít dnes

Maxxwin L-Glutamine 100% fermented malina 300 g

Můžete mít dnes
269 Kč
229 Kč
Nejlepší Aminokyseliny - recenze a zkušenosti zákazníků
Zajímá vás, jaké zkušenosti mají s produkty Nejlepší Aminokyseliny ostatní zákazníci? Mrkněte na jejich recenze. Ať nekupujete zajíce v pytli.
Produkty kategorie Nejlepší Aminokyseliny lidé hodnotí na 94 %
Recenze produktu: Nutrend BCAA 4:1:1 Powder pineapple 500 g
5 / 3x
Top
Recenze produktu: GreenFood Nutrition EAA 120 kapslí
5 / 1x
OK
Recenze produktu: Nutrend BCAA 4:1:1 300 tablet 300 ks
5 / 1x
Super
Recenze produktu: MOVit Energy Péče o rty L-Lysin + Zinek 120 kapslí
5 / 2x
Lysin není úplně běžný doplněk stravy, proto jsem ho nějak nezařazovala, ale narazila jsem na internetu na movit a říkala jsem si, že za zkoušku nic nedám. Teď mám mnohem lepší stav rtů, řekla bych že i pokožky, působí zdravěji a i přítel je rád.
Recenze produktu: GymBeam Beta Alanine unflavored 250 g
5 / 2x
Super poměr cena výkon :-)
Recenze produktu: BioTech USA Bcaa Zero citrón-ledový čaj 360 g
5 / 2x
Za mňa ok .
Recenze produktu: GreenFood Nutrition Arginin 120 kapslí
5 / 2x
- zlepšení zdravotního stavu
Recenze produktu: MOVit Energy Methionin 500 mg PREMIUM 90 kapslí
5 / 5x
Po užívaní mi začali vyrůstat nové vlasy, a to jsem myslela, že už mi nic nepomůže.
Recenze produktu: Extrifit 100% Pure Citrulline pomeranč 300 g
5 / 4x
Citrullin používám protože je silný a hlavně funguje.
Recenze produktu: Extrifit Arginine Peptides 500 mg 100 kapslí
5 / 1x
Byl jsem mile překvapen,pocit ohodnotím asi tak,napumpovanost která se dostavuje při tréninku po 40min tak s těmito peptidy se mi to běžně stává u 20min, někdy už se efekt dostává při ukončení zahřívání na tvrdý trénink tedy v samotném začátku tréninku
Nahoru

Produkty z kategorie Aminokyseliny jsme pro vás seřadili od nejlépe hodnocených. Od nejlevnějších produktů jsme seřadili kategorii Aminokyseliny. Podívejte se na produkty z kategorie Aminokyseliny seřazené od těch nejprodávanějších.