Melatonin přispívá ke zkrácení doby potřebné k usnutí. Příznivého účinku se dosáhne při podání 1 mg melatoninu těsně před spaním. Více informací
Clinical Melatonin Forte ORIGINAL dárkové balení 1+1 2 x 100 tabletVše o produktuPopis výrobceDoplňující informaceHodnocení produktuIdentifikace produktu
Pro dospělé, kteří hledají jednoduchou pomoc před spaním bez složitého režimu. Produkt obsahuje pouze melatonin a několik pomocných látek, je vhodný pro vegetariány a vegany a vyrábí se v ČR. Jedna doporučená dávka (1/4 tablety) obsahuje 0,49 mg melatoninu; balení 2×100 tablet poskytuje celkem 800 dávek při tomto dávkování.
Typické situace použití
- Občasné potíže s usínáním po stresujícím dni nebo při nepravidelném režimu
- Cestování nebo změna časových pásem, kdy chcete večer snadněji navodit spánek
- Práce na směny nebo střídavý pracovní režim, který narušuje cirkadiánní rytmus
Jak funguje
Melatonin je látka přirozeně se vyskytující v těle, která je součástí řízení cirkadiánních rytmů a přirozeného spánkového cyklu. Tento produkt poskytuje přesně dávkovaný zdroj melatoninu (0,49 mg v doporučené dávce 1/4 tablety) k užití večer těsně před spaním. Vzhledem k nižší dávce jde o jemné doplnění večerní rutiny, nikoli o náhradu lékařské péče u závažnějších poruch spánku.
Role suplementu v celkovém přístupu
Tento doplněk slouží jako jednoduchý večerní nástroj v rámci dobré spánkové hygieny – je to jeden z možných prostředků pro podporu pravidelného návyku usínání. Nezastupuje opatření jako pravidelný režim, omezení stimulačních látek večer nebo lékařské vyšetření u chronických potíží. Pro dlouhodobé nebo závažné problémy se spánkem je vhodné poradit se s lékařem.
Co za vás řeší
- Poskytuje přesně dávkovaný zdroj melatoninu pro večerní užití (0,49 mg v doporučené dávce).
- Velké balení a jednoduché dávkování – 1/4 tablety večer; vhodné pro ty, kdo chtějí praktické řešení bez více přípravků.
Kdy není vhodný
- Pokud máte chronické nebo závažné poruchy spánku – pro komplexní diagnostiku a léčbu vyhledejte lékaře.
- Pokud jste těhotná nebo kojíte – užívejte pouze po konzultaci s lékařem.
- Pokud užíváte jiné léky (zejm. léky na spaní, sedativa, antikoagulancia, antidiabetika nebo jiné léky ovlivňující spánek) – konzultujte s lékařem nebo lékárníkem.
- Není určeno pro děti a mladistvé (určeno dospělým).
Jak užívat
| Dávkování | 1/4 tablety (doporučená dávka) jednou denně večer; doporučená dávka obsahuje 0,49 mg melatoninu. |
|---|---|
| Načasování | Užívejte těsně před spaním, tabletu zapijte dostatečným množstvím tekutiny. |
| Délka užívání | Vhodné především pro příležitostné nebo krátkodobé užití; pro dlouhodobé užívání poraďte se s lékařem. Balení 2×100 tablet při dávce 1/4 tablety vystačí na 800 dávek. |
| Skladování | Ukládejte mimo dosah dětí. Chraňte před přímým slunečním světlem. Skladujte v suchu, v uzavřeném obalu při teplotě 5–25 °C. |
| Synergie | Produkt je jednosložkový; užívání společně s opatřeními spánkové hygieny (pravidelný režim, omezení modrého světla večer) je běžné a často doporučované. |
| Nevhodné kombinace | Nedoporučuje se kombinovat s alkoholem nebo silnými sedativy; vyhněte se současnému užívání dalších preparátů obsahujících melatonin (riziko překročení dávky). |
Závěrečné shrnutí
Pokud občas těžko usínáte nebo máte nepravidelný spánek, CLINICAL Melatonin Forte nabízí jednoduché večerní dávkování s 0,49 mg melatoninu v doporučené dávce a velké balení vhodné pro časté použití.
Bezpečnost
Běžné použití
Vhodné pro dospělé, vhodné pro vegetariány a vegany. Určeno pro příležitostné večerní použití; není návykové dle dostupných informací výrobce.
Vyžaduje konzultaci
- Těhotenství a kojení
- Užívání léků (zejm. léky na spaní, sedativa, antikoagulancia, antidiabetika nebo jiné léky ovlivňující spánek)
- Chronická nebo závažná porucha spánku
- Děti a mladiství
Povinné informace
- Není náhrada pestré stravy.
- Nepřekračujte doporučenou dávku.
Přehled složení
Jedná se o jednosložkový přípravek zaměřený na melatonin; neobsahuje další aktivní doplňky či bylinky. Tableta obsahuje melatonin spolu s běžnými pomocnými látkami (mikrokrystalická celulóza, maltodextrin, protispékavá látka). Produkt je veganský a vyráběn v České republice.
Složení
| Složka | Forma | Množství | Jednotka | DDD % |
|---|---|---|---|---|
| Melatonin | syntetický melatonin | 0.49 | mg | — |
| Mikrokrystalická celulóza | — | — | — | — |
| Maltodextrin | — | — | — | — |
| Hořečnaté soli mastných kyselin (protispékavá látka) | — | — | — | — |
Hlavní složka
| Parametr | Hodnota |
|---|---|
| Hlavní látka | Melatonin |
| Dávka | 0.49 |
| Jednotka | mg |
| Kvalita | Standardní |
Popis výrobce
Co je melatonin?
Melatonin je látka tělu vlastní ovlivňující cirkadiánní rytmy, jeho hladina v krvi se za normálních okolností zvyšuje po nástupu tmy a vrcholí uprostřed noci. Produkce melatoninu se může v průběhu života měnit, a proto se doporučuje dávkování individuálně konzultovat s lékařem nebo lékárníkem.
Nezapomeňte, že zdravý způsob života a vyvážená strava zajišťují řádné fungování organismu a dobrou kondici.
Dávkování
1/4 tablety 1x denně před spaním. Tableta se zapije dostatečným množstvím tekutiny. Denní dávka obsahuje melatonin 0,49mg.
Upozornění
Určeno dospělým osobám. Těhotné a kojící ženy užívají po dohodě s lékařem. Nevhodné pro osoby alergické (přecitlivělé) na některou z látek ve složení produktu. Vhodné pro vegetariány a vegany.
Skladování
Ukládejte mimo dosah dětí. Chraňte před přímým slunečním světlem. Skladujte v suchu, v uzavřeném obale při teplotě od 5 do 25°C.
Složení
Plnidlo (Mikrokrystalická celulóza, Maltodextrin), Melatonin, Protispékavá látka (Hořečnaté soli mastných kyselin)
Vyzkoušejte také ostatní produkty značky Clinical, které uvidíte v kategoriích Doplňky stravy, Adaptogeny & bylinky a Zdravý spánek. Pokud si nejste jistí výběrem tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie Melatonin.
