PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.
Dobrý den,
Maximální doporučená denní dávka erythritolu (Najtelo Eryhtritol ovocný cukr 1 kg) není oficiálně stanovena, protože se jedná o velmi dobře tolerované sladidlo. Většina lidí užívá dávku kolem 0,7 až 1 gramu na kilogram tělesné hmotnosti denně, což u člověka vážícího 70 kg odpovídá přibližně 50 až 70 gramům. Ale nelze to zobecnit. Je potřeba počítat s tím, že erythritol ve větších dávkách může u některých jedinců způsobit nadýmání, plynatost nebo projímavý efekt. Citlivější osoby mohou zaznamenat trávicí potíže už při dávce kolem 15 až 20 gramů denně. Proto je vhodné začínat s nižším množstvím a sledovat reakci organismu.
S pozdravem
Pavel Horký
Doporučené kategorie
Články
Všechny články
Nejhledanější témata
LékyZdraví a prevenceNemoci a příznakyDoplňky stravyBolestLékové interakceInfekceŽenské zdravíDuševní zdravíZažíváníKůžeBylinkyVitamíny a minerályImunitaAntikoncepceTěhotenstvíAntibiotikaMagnesiumProbiotikaIntimní problémyDermokosmetikaDětiPohybový systémMenstruaceAlergieVýživaVztahy a sexOči a ušiHubnutíŽíly a cévyKloubyMužské zdravíNervový systémMočové cestyCholesterol a krevní tlakIntimní hygienaÚsta a zubyVitamin DPéče o těloDiabetesErekceLaktobacilyDotaz na lékárnyEkzémKašelHomeopatieOmega 3-6-9Chřipka a nachlazeníKojeníDýchací soustavaBolest v krkuVitamin CVlasy a nehtyPéče o pleťDezinfekceCestování a výletyHorečka, zvýšená teplotaNespavostNadýmáníDětské nemociRegeneraceZácpaDetoxikaceSpánekSportSvalyAlkoholMazlíčciVaginální infekceMateřství a rodinaKřečové žílyŘedění krveOstropestřecReceptyKrásaOběhový systémPrvní pomocDětská výživaOpalováníDomácnostRýmaNáplastiOparKoronavirusProstataDomácí cvičeníPřírodní kosmetikaInkontinenceČlánkyKontraindikaceSuperpotravinyLepekKosmetika pro mužeVegani a vegetariáníPodobné dotazy
Nejnovější dotazy
Atb
AntibiotikaProbiotikaZdraví a prevenceDobrý den užívám atb Doxyhexal a 2 dni zapijela černým čajem až teď jsem četla že se nesmí zapijet čajem. Čím tedy zapijet? A co mohu během léčby jist a pít abych nesnažil účinek atb? Mohu pít kávu a černý čaj? V lékárně mi řekli jen že nesmím mléko. A mohu Doxyhexal kombinovat s Neurolem , Neurol také užívám. Děkuji
zobrazit odpověďNachlazení a bolesti v krku
AntikoncepceLékové interakceLékyDobrý den,
prosím mohu při bolesti v krku užívat kromě paralenu i Jox a pastilky Islandský lišejník s čajem vitamín C průdušky Leros.(Plod Šipku,nať dobromysl,plod fenyklu,květ lípy,nať máty peprné,plod černého rybízu,nať tymiánu,květ divizny,list jitrocele, šípkovovy výtažek s Vit.C . S antikoncepcí Vreya? Popřípadě čemu se raději pro nachlazení vyhnout a nebo dodržet časový rozestup.?Děkuji
Zeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.
