PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.
Dobrý den,
Maximální doporučená denní dávka erythritolu (Najtelo Eryhtritol ovocný cukr 1 kg) není oficiálně stanovena, protože se jedná o velmi dobře tolerované sladidlo. Většina lidí užívá dávku kolem 0,7 až 1 gramu na kilogram tělesné hmotnosti denně, což u člověka vážícího 70 kg odpovídá přibližně 50 až 70 gramům. Ale nelze to zobecnit. Je potřeba počítat s tím, že erythritol ve větších dávkách může u některých jedinců způsobit nadýmání, plynatost nebo projímavý efekt. Citlivější osoby mohou zaznamenat trávicí potíže už při dávce kolem 15 až 20 gramů denně. Proto je vhodné začínat s nižším množstvím a sledovat reakci organismu.
S pozdravem
Pavel Horký
Doporučené produkty
Doporučené kategorie
Články
Všechny články
Nejhledanější témata
LékyZdraví a prevenceNemoci a příznakyDoplňky stravyBolestLékové interakceInfekceŽenské zdravíDuševní zdravíZažíváníKůžeBylinkyImunitaVitamíny a minerályAntikoncepceMagnesiumAntibiotikaTěhotenstvíProbiotikaIntimní problémyDermokosmetikaDětiPohybový systémAlergieMenstruaceHubnutíVztahy a sexVýživaOči a ušiŽíly a cévyKloubyNervový systémMužské zdravíMočové cestyCholesterol a krevní tlakÚsta a zubyDotaz na lékárnyIntimní hygienaVitamin DDiabetesKašelPéče o těloErekceLaktobacilyEkzémHomeopatieOmega 3-6-9Chřipka a nachlazeníKojeníDýchací soustavaBolest v krkuVitamin CDezinfekceVlasy a nehtyNespavostCestování a výletyPéče o pleťHorečka, zvýšená teplotaNadýmáníDětské nemociZácpaRegeneraceMazlíčciDetoxikaceAlkoholSpánekSportSvalyVaginální infekceMateřství a rodinaKřečové žílyŘedění krveOstropestřecReceptyKrásaOběhový systémPrvní pomocDětská výživaOpalováníDomácnostRýmaNáplastiOparKoronavirusProstataDomácí cvičeníPřírodní kosmetikaInkontinenceSuperpotravinyČlánkyKontraindikaceLepekKosmetika pro mužeVegani a vegetariáníPodobné dotazy
Nejnovější dotazy
Bolí pravý kloub a jde mi to do kříže čím to mám namazat k doktorovi nechci protože poslali asi do nemocnice prosím poradíte mi je mi 46 mám to od včera
BolestKloubyBolí mě pravý kloub ani nemůžu spát k doktorovi nechci protože by mě někam poslal co jsi mám vzít aby mě to přestalo bolet bekuji moc
zobrazit odpověďZeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.
