Zpět do poradny
Dotaz z 9. 5. 2025
Jaká je maximální doporučená denní dávka sladidla erithritolu - v gramech ?
Na dotaz odpovídá:

PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.

Dobrý den,

Maximální doporučená denní dávka erythritolu (Najtelo Eryhtritol ovocný cukr 1 kg) není oficiálně stanovena, protože se jedná o velmi dobře tolerované sladidlo. Většina lidí užívá dávku kolem 0,7 až 1 gramu na kilogram tělesné hmotnosti denně, což u člověka vážícího 70 kg odpovídá přibližně 50 až 70 gramům. Ale nelze to zobecnit. Je potřeba počítat s tím, že erythritol ve větších dávkách může u některých jedinců způsobit nadýmání, plynatost nebo projímavý efekt. Citlivější osoby mohou zaznamenat trávicí potíže už při dávce kolem 15 až 20 gramů denně. Proto je vhodné začínat s nižším množstvím a sledovat reakci organismu.

S pozdravem

Pavel Horký

 

Užitečné?

Doporučené produkty

Doporučené kategorie

Články

Všechny články

Nejhledanější témata

LékyZdraví a prevenceNemoci a příznakyDoplňky stravyBolestLékové interakceInfekceŽenské zdravíDuševní zdravíZažíváníKůžeBylinkyVitamíny a minerályImunitaAntikoncepceIntimní problémyDermokosmetikaTěhotenstvíDětiAntibiotikaProbiotikaPohybový systémMagnesiumMenstruaceAlergieVýživaVztahy a sexOči a ušiŽíly a cévyKloubyMužské zdravíNervový systémHubnutíIntimní hygienaMočové cestyÚsta a zubyPéče o těloVitamin DEkzémLaktobacilyDiabetesErekceCholesterol a krevní tlakKašelHomeopatieDotaz na lékárnyOmega 3-6-9Chřipka a nachlazeníDýchací soustavaBolest v krkuVitamin CKojeníPéče o pleťHorečka, zvýšená teplotaDezinfekceVlasy a nehtyNadýmáníDětské nemociZácpaNespavostCestování a výletyRegeneraceSpánekDetoxikaceSportSvalyMazlíčciVaginální infekceMateřství a rodinaKřečové žílyŘedění krveAlkoholReceptyKrásaOběhový systémOstropestřecDětská výživaPrvní pomocOpalováníRýmaDomácnostNáplastiOparProstataDomácí cvičeníKoronavirusČlánkyKontraindikacePřírodní kosmetikaInkontinenceSuperpotravinyLepekKosmetika pro mužeVegani a vegetariání

Podobné dotazy

Nejnovější dotazy

Dotaz z 26. 6. 2025

Lipom

InfekceKůžeMužské zdraví

Dobrý den rád bych se se zeptal jedné docela nepříjemné věci. Na šourku cca 14 z pět se mi objevili pár vystouple pupínky ( cca 1 cm) nějak sem to neřešil, občas to zasvědilo. Po přibližně 3 dnech se mi objevily další dva, poté sem jich napočítal 8 a tak sem se rozhodl zajít ke svému lékaři, ten mě informoval že by se údajně mělo jednat o zarůstání chloupků a tak mi předepsal mast fucidin H. Ale po 4 dnech už jich mám okolo 14 a další 2 se mi objevily i na penisu. Podle internetu a obrázků se asi jedná o lipom. Je možné využít nějakou mast nebo se to musí odstranit chirurgický? A proč se tak rychle objevují na dotek mírně tvrdé a vystouplé pak mírně splasknou a o kousek vedle se vytvoří nový. Děkuji

zobrazit odpověď

Zeptejte se lékárníka

Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.

Všechny dotazy