Jak správně užívat hořčík jako doplněk stravy pro častou hořkost v ústech?
Nemoci a příznakyZdraví a prevenceMgr. Dominika Zourková
Dobrý den,
pocit hořkosti v ústech můžete pocítit z různých příčin. Může souviset, jak se stravovacími návyky, onemocněním (gastroezofageální reflux, onemocnění jater, infekce dutin) nebo vedlejšími účinky některých léků.
Výběr vhodné formy hořčíku závisí na tom, zda máte dlouhodobě problém se svalovými křečemi nebo zda hořčík plánujete užívat preventivně. Existují dvě hlavní skupiny forem hořčíku: anorganické a organické.
Mezi anorganické formy patří uhličitan hořečnatý a oxid hořečnatý, které mají nižší vstřebatelnost a mohou vyvolat projímavé účinky. Naopak mezi organické formy patří laktát, citrát, orotát, malát, treonát a glycinát hořečnatý, které obvykle nabízejí lepší vstřebatelnost a méně střevních potíží než anorganické formy.
Pro konkrétní doporučení ohledně vhodné formy hořčíku a dávkování je nejlepší konzultovat s lékárníkem nebo lékařem, zejména pokud máte zdravotní potíže nebo užíváte léky.
Přeji hezký den,
Zourková
Podobné dotazy
Bolest břicha
Nemoci a příznakyZdraví a prevenceDobrý večer mám po operaci žlučníku.Včera v noci jsem měla bolesti v pravém podžebří.Takovou tupou,křečovitou náhlou bolest a vystřelovalo mi to až do zad.Když odezněl jeden záchvat tak po chvilce se objevil další.Hrozně jsem se u toho potila.Mám se objednat pro jistotu na krev.Děkuji za odpověď
zobrazit odpověďTvrdé břicho
Nemoci a příznakyZdraví a prevenceDobrý den,chtěla jsem se zeptat: když jsem marodila a pak jsem šla na kontrolu k praktickému lékaři,tak mi prohmatala i břicho a řekla mi,že ho mám tvrdé. Chtěla bych vědět čím by to mohlo být a zda je to něco vážného.Děkuji
zobrazit odpověďNejnovější dotazy
nespavost
Lékové interakceLékyDobrý den,
děkuji za včerejší odpověď,příští týden mám ohledně nespavosti konzultaci u svého psychiatra,kde se domluvíme na dalším postupu a nasazení jiných léků. Prozatím můžu pro zvládání večerní úzkosti a nespavosti vzít Neurol 0,5, když nezabere druhý Neurol 0,5 a případně 1ks Stilnox. Beru takhle zatím asi 4 dny,vždy s odstupem cca půl hodiny až hodinu,když předchozí prášek nezabere.
Jen se zeptám,dnes jsem vzal před ulehnutím první Neurol 0,5,poté jsem se asi 2 hodiny převaloval v posteli a poté už bylo hodně hodin a měl jsem strach,že neusnu,tak jsem si vzal druhý Neurol 0,5 a 1 ks Stilnox najednou,abych zabral,což se povedlo.
Ale teď mám strach,že jsem si to vzal dohromady naráz,nemůže to mít nějaký negativní dopad na mozek a poškodit ho? I když nástup prášku určitě není okamžitý a snad není rozdíl,zda si Neurol a Stilnox vezmu naráz nebo např.s odstupem půl hodiny,léky jsou pak v těle určitě přítomny současně několik hodin,mám pravdu?
Děkuji moc za pomoc a uklidnění,jsem teď nějaký rozhozený a svoji OCD nezvládám a vím,že to do budoucna musím řešit jinak.
Alergie na štípnutí hmyzem
DezinfekceDobrý den.Už delší čas docházím na kožní a červenými pupínky.Nedalo mi to a dneska jsem koukal do postele a objevil jsem nějaký hmyz,ale štěnice to nejsou,je daleko větší.Měl jsem tu na přespání ženu a ta mi druhý den říkala,že po ní něco lezlo,nebo skákalo,ale nechtěla mě budit,nenepadlo by mě tohle.Snažím se pořád uklízet.Mám právě postel s úložným prostorem,přestěhoval jsem se,všechny věci jsem vyndal,všechno vydezinfikoval uklidit zpátky a vznikl mi pak tenhle problém,ale nevím kde je příčina děkuji za odpověď.
zobrazit odpověďNoprogen a opětovné použití v jednom menstruačním cyklu
AntikoncepcePřed týdnem jsem musela užít přípravek Noprogen (asi 10 hodin po nechráněném pohlavním styku). Bohužel o pět dní později selhala bariérová antikoncepce (stalo se to před dvěma dny). Měla bych si vzít nouzovou antikoncepci znovu, i když se opakované užití v krátkém časovém rozmezí nedoporučuje (v jednom menstruačním cyklu) ? Děkuji.
zobrazit odpověďZeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.



