Jak správně užívat silymarin premium ostropestřec

Dobrý den,

vstřebávání silymarinu není významně ovlivněno příjmem potravy. Ostropestřec lze tedy užít nalačno, během jídla i po jídle. Aby ostropestřec mariánský projevil své účinky, měl by se užívat pravidelně po několik týdnů až měsíců, a to nejlépe 2 – 3x do roka. Důležité je při této kúře vyvarovat se alkoholických nápojů, syntetických léků a potravin bohatých na tuky.

Otázka optimální doby užívání ostropestřce není jednoznačně stanovena. Některé zdroje doporučují užívat jej ráno, vzhledem k podpoře detoxikačních procesů jater, které jsou nejaktivnější a nejpotřebnější během dne.

S přáním pěkného dne Martina Macfeldová