Natažený sval
Bolest
Mgr. Martina Macfeldová
Dobrý den,
natažený sval je běžné zranění, které může postihnout jakýkoli sval v těle, ale nejčastěji se vyskytuje v dolní části zad, krku, ramen a nohou. K natažení svalu dochází, když je sval přetížen nebo natažen nad svou kapacitu, což může způsobit drobné trhlinky ve svalových vláknech.
Odpočívejte a vyhýbejte se aktivitám, které zhoršují bolest. Aplikujte led na postižený sval po dobu 15-20 minut každé 2-3 hodiny během prvních 48 hodin, abyste snížili otok a zánět.
Užívání nesteroidních protizánětlivých léků (NSAID) jako ibuprofen nebo diclofenak může pomoci zmírnit bolest a zánět. Flector náplasti jsou skvělé, určitě pomohou. Obvyklý režim dávkování je 1 nebo 2 náplasti denně (tj. jedna aplikace každých 12 nebo 24 hodin) po dobu až 14 dní. Pokud nedojde ke zlepšení během doporučované doby léčby, je třeba se poradit s lékařem.
Po prvních 48 hodinách můžete začít používat teplé obklady k uvolnění svalu a zlepšení krevního oběhu. Konzultace s fyzioterapeutem může být užitečná pro určení vhodných cvičení na posílení a protažení postiženého svalu.
Jakmile bolest ustoupí, postupně začínejte s lehkými cviky a aktivitami, abyste předešli opětovnému zranění.
Pokud bolest přetrvává déle než několik dní, zhoršuje se nebo je doprovázena dalšími příznaky, jako je výrazný otok, změna barvy kůže, měli byste navštívit lékaře. Ten může provést další vyšetření, jako je ultrazvuk nebo MRI, aby zjistil rozsah poškození a doporučil vhodnou léčbu.
S přáním zlepšení stavu Martina Macfeldová
Doporučené produkty
Doporučené kategorie
Podobné dotazy
Celistni kloub se zasekava
BolestÚsta a zubyDobry den, dcerce 10let se asi rok zasekava celist jakoby u ucha, nemuze poradne otevrit pusu a hodne to boli. Bohuzel neni to ojedinele a vraci se to. Co se s tim da delat, prosim? Na koho se muzeme obratit? Jsme z Prahy a nevime si rady. Dekujeme
zobrazit odpověďBolest břicha dítěte
BolestBylinkyDětiDobrý den mám dceru je jí 11 let a už již třetí měsíc ji každou noc bolí břicho jak ji mohu ulevit od bolesti ? Paralen a sirupy na bolest to zhoršují nepomáhají. Čekáme na vyšetření pije i čaje jako je máta heřmánek kmenoví čaj a stejně pokaždé večer bolest břicha jak ji mohu ulevit ? Nevím si rady dekuji
zobrazit odpověďNaražený hrudník na levé straně.
BolestLékyMagnesiumDobrý den,je to 10 den co mě bolí na levé straně hrudníku pod prsem po pádu na ledě, mažu dolgitem někdy si beru Ibalgin, jsem uklízečka a při práci cítím stále bolest,po 5dnech mi dělali rentgen hrudníku, zpráva zněla zhmoždění hrudníku.pracuji s bolestí,nevím kdy to bude lepší nemocenskou zatím nemám
zobrazit odpověďNejnovější dotazy
Záměna léků
Duševní zdravíProsím odpovězte na dotaz. Měsíc jsem užívala velaxin 50.nezabiral od úterý mi lékař změnil na prothadien 25 a odebral i Trittico 100 strašně mě bolí hlava a motam se neměla jsem počkat až staré léky odezní .? A mohu si pomoct Lexaurin EM 3 mg. Děkuji
zobrazit odpověďslzavé oko zarustání řas dovnitř oka
Oči a ušiDobrý den prosím o radu velké slzení oka a zarustání řas do oka paní doktorka mi vytrhá par řas po odběrech mám dobré výsledky chce mě poslat na biopsii oka a chce vyšetření revmatologa dolní víčko trochu oteklé prosím poraďte mi odmítám biopsii děkuji
zobrazit odpověďZeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.




