Zpět do poradny
Dotaz z 25. 1. 2024

Psyllium a doplňky stravy

BylinkyZdraví a prevence
Dobrý den,
zařadila jsem do svého jídelníčku psyllium, které si ráno nechám nabobtnat ve vodě. Zárověň užívám různé doplňky stravy jako například betaglukany a magnesium. Četla jsem, že mezi užitím vlákniny a léků by měla kvůli vstřebání být alespoň hodinová pauza. Je tento rozestup potřeba dodržovat i u doplňku stravy, prosím?
Na dotaz odpovídá:

Mgr. Martina Macfeldová

Dobrý den,

ano psyllium váže vodu a patří mezi objemová laxativa, zvětšuje objem stolice a pomáhá ji také změkčovat. Bere se nejlépe nalačno 30 minut před jídlem. Tímto způsobem dochází k nejefektivnějšímu pročišťování. Psyllium se užívá minimálně 1 hodinu před nebo 2-4 hodiny po případném užitím léků nebo doplňků stravy. S přáním pěkného dne Martina Macfeldová

Užitečné?

Články

Všechny články

Nejhledanější témata

LékyZdraví a prevenceNemoci a příznakyDoplňky stravyBolestLékové interakceInfekceDuševní zdravíŽenské zdravíZažíváníKůžeBylinkyImunitaAntikoncepceVitamíny a minerályMagnesiumAntibiotikaTěhotenstvíProbiotikaPohybový systémDětiDermokosmetikaIntimní problémyAlergieHubnutíMenstruaceVztahy a sexOči a ušiVýživaŽíly a cévyKloubyMužské zdravíMočové cestyNervový systémCholesterol a krevní tlakDotaz na lékárnyÚsta a zubyKašelVitamin DDiabetesIntimní hygienaErekcePéče o těloHomeopatieLaktobacilyEkzémOmega 3-6-9Chřipka a nachlazeníKojeníDýchací soustavaNespavostBolest v krkuVitamin CDezinfekceVlasy a nehtyNadýmáníHorečka, zvýšená teplotaCestování a výletyPéče o pleťZácpaDětské nemociMazlíčciRegeneraceAlkoholDetoxikaceSpánekSportSvalyVaginální infekceMateřství a rodinaKřečové žílyŘedění krveOstropestřecReceptyKrásaPrvní pomocOběhový systémRýmaDětská výživaOpalováníDomácnostProstataNáplastiOparKoronavirusDomácí cvičeníPřírodní kosmetikaInkontinenceSuperpotravinyČlánkyKontraindikaceLepekKosmetika pro mužeVegani a vegetariání

Podobné dotazy

Nejnovější dotazy

Zeptejte se lékárníka

Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.

Všechny dotazy