- Doplňky stravy
- Zažívání a zdravá střeva
Zažívání a zdravá střeva
Trápí vás zažívací potíže? Obnovu přirozeného trávení pomohou nastartovat probiotické doplňky stravy v podobě tobolek, kapek nebo sirupů. Jestliže držíte dietu, pak vašemu snažení pomohou doplňky stravy na hubnutí. A pokud podstupujete detoxikaci organismu, podpořte očistu těla chlorellou, ostropestřcem nebo Acai berry, které tělo zbaví volných radikálů a škodlivých látek.
Trápí vás zažívací potíže? Obnovu přirozeného trávení pomohou nastartovat probiotické doplňky stravy v podobě tobolek, kapek nebo sirupů. Jestliže držíte dietu, pak vašemu snažení pomohou doplňky stravy na hubnutí. A pokud podstupujete detoxikaci organismu, podpořte očistu těla chlorellou, ostropestřcem nebo Acai berry, které tělo zbaví volných radikálů a škodlivých látek.
Funkce metabolismu
- přeměna jídla na energii
- přeměna jídla a energie na stavební prvky proteinů, tuků, nukleových kyselin a některých sacharidů
- vylučování nadbytečného dusíku
Jak zrychlit metabolismus?
Mnohé studie již prokázaly, že neexistuje nic jako rychlý nebo pomalý metabolismus. Metabolismus je soubor procesů v našem těle, které nás udržují při životě, proto pokud by takové procesy byly zpomalené, dlouho bychom nepřežili. Přesto ale můžeme náš metabolismus zrychlit přes termický efekt jídla, a to tím, že budeme přijímat víc bílkovin. Bílkoviny jsou jediná makroživina, která má výrazný termický efekt (20 - 30%).
Jak dlouho trávíme potraviny?
Čím delší dobu jídlo trávíme, tím více nám to bere energie. Víte, s čím si náš trakt pohrává nejkratší dobu? Asi vás nepřekvapí, že je to ovoce (cca 30 min) a zelenina. Zelenina je dokonce mnohem víc stravitelná, když projde tepelnou úpravou (1-2 hod).
Naopak nejdéle nám trvá strávit tučné a smažené potraviny, prorostlé maso nebo uzeniny (6-8 hod). Bůček na dobrou noc tedy asi nebude tou nejlepší volbou :)
Mají vitamíny vliv na naše trávení?
Ano. Nedostatek některých živin dokáže zažívací problémy jednoznačně zhoršit.
Detox organismu
Nejdůležitější je začít se zdravými stravovacími návyky. Tady je pár tipů:
- zvyšte příjem vlákniny,
- nezapomínejte na zeleninu a ovoce, např. ve formě oblíbených smoothie,
- zařaďte superpotraviny, zelené potraviny,
- dodržujte pitný režim,
- jezte pravidelně,
- omezte sladké
Uživatelé nejlépe hodnotí řady GreenFood Nutrition, MOVit Energy a Biopron. Pokud jste si nevybrali v této kategorii žádný výrobek, zkuste se podívat také na kategorie Podpora trávení, Probiotika a prebiotika, Regenerace a podpora střev, Super Greens a Vyprazdňování. Nejlépe hodnoceným výrobkem je Zerex Dialexin balance, Regulace cukru v krvi 60 kapslí.
Psyllium 300 g
Psyllium od společnosti TOPNATUR je jediné parně sterilizované psyllium na trhu. Tento šetrný způsob zpracování zajišťuje nejen redukci nežádoucích mikroorganismů, které se v psylliu přirozeně vyskytují, ale také rozsáhlou inaktivaci enzymů. Výsledkem je výrobek vysoké hygienické kvality. Psyllium nakupujeme přímo v Indii ve spolupráci se společností Probiotics International Ltd. z Velké Británie a díky této spolupráci máme záruku nejlepší ceny a nejvyšší kvality.
Za 2 dny od 18:30 u vás
CARBOFIT Plus 60 tobolek
Aktivní rostlinné uhlí Carbofit PLUS je obohaceno o extrakt z ostropestřce a fenyklu. Pomáhá při problémech s trávením, detoxikuje organismus a přispívá ke správnému fungování jater. Je vyrobeno zuhelnatěním skořápek kokosových ořechů za přítomnosti velkého množství kyslíku, a tak se vyznačuje velkým aktivním povrchem s vysokou schopností navázat na sebe různé škodliviny, jako jsou toxiny či látky zodpovědné za zažívací potíže a průjmy.
Za 2 dny od 18:30 u vás
FemFlora Probiotikum pro ženy 60 kapslí
Doplněk stravy pro ženy obsahující 7 kmenů bakteriálních kultur (laktobacilů) a 9,8 miliardy CFU v každé kapsli. Je určen pro každodenní užívání.
Za 2 dny od 18:30 u vás
Psyllium BIO 150 g
Vláknina psyllium má jedinečnou schopnost bobtnat a zvětšovat svůj objem, takže i malé množství skutečně zaplní žaludek a dodá pocit sytosti. Absorpcí přebytečných tekutin vytváří psyllium gelovitou hmotu, která působí jako píst. Ta pak ve formě stolice odstraňuje škodlivé odpadní látky, které vznikají ve střevech a žaludku při zpracování potravy.
Za 2 dny od 18:30 u vás
Probiotika s jahodovou příchutí 100 g
Synbiotikum: 18 lyofilizovaných probiotických kmenů, 20 miliard CFU v denní dávce, s inulinem z kořene čekanky a rozpustnou kukuřičnou vlákninou. Jahodová příchuť, slazeno stévií. Vegan, 33 dávek.
Za 2 dny od 18:30 u vás
Pampil Intense 150 ml
Bylinný sirup s extrakty z dýňových semen, česneku a dalších rostlin pro podporu přirozené rovnováhy střevního prostředí. Vhodný pro dospělé a děti od 18 měsíců.
Za 2 dny od 18:30 u vás
Probiotika bez příchutě 18 kmenů 100 g
Synbiotikum: 18 lyofilizovaných probiotických kmenů, 20 miliard CFU v denní dávce, s inulinem z kořene čekanky a rozpustnou kukuřičnou vlákninou. Bez příchutě, bez sladidel a aditiv. Vegan, 33 dávek.
Za 2 dny od 18:30 u vás
Probiotika pro ženy 30 kapslí
Kvalitní probiotika navržená speciálně pro ženy. Pomohou s posílením mikrobiomu i imunity, ale také při boji s ženskými potížemi. Vhodné jsou i v těhotenství a při kojení.
Za 2 dny od 18:30 u vás
Greens Forte Mix, juicy apple 240 g
Klíčem k úspěchu našich nápojů jsou přírodní aroma, která dodávají každému doušku svěžest a autentičnost. Nechceme, aby naši zákazníci museli dělat kompromisy, proto jsme vyvinuli řadu nápojů, které osloví každého svou jedinečností a plností chutí. Greens Forte Mix je směs zelených potravin, adaptogenů z rostlinných zdrojů v podobě asijských hub používaných již po staletí v Číně a Japonsku. Obsahuje důležité vitamíny a minerální látky z přírodních zdrojů podílející se na antioxidačních procesech v lidském těle, aminokyseliny fungující jako startér mnoha procesů v našem organismu a neposlední řadě i vysokou dávku citrusových bioflavonoidů.
Za 2 dny od 18:30 u vás
Epic Pro Probiotikum s 25 kmeny 30 kapslí
Komplex probiotik s 25 kmeny a 30 miliardami CFU pro podporu zdravého trávení, střevní mikroflóry a imunity. Obsahuje také prebiotickou vlákninu FOS a acidorezistentní rostlinné kapsle.
Za 2 dny od 18:30 u vás
18.000 FCC LU pro osoby s laktózovou intolerancí 30 kapslí
Zlepšuje trávení laktózy u osob s laktózovou intolerancí díky obsahu enzymu laktáza 18.000 FCC LU. a unikátních střevních probiotik.
Za 2 dny od 18:30 u vás
Vápník + Vitamin D3 60 kapslí
Aquamin je minerální komplex získávaný z červených mořských řas, který je bohatý na vápník, hořčík a desítky dalších stopových prvků. Tento komplex nabízí vysoce biologicky dostupnou formu minerálů. Aquamin je široce používán v doplňcích stravy pro jeho výjimečné nutriční vlastnosti.
Za 2 dny od 18:30 u vás
Maca prášek BIO, RAW 200 g
Maca v prášku je superpotravina z peruánských And, která má nasládlou, mírně kořeněnou chuť. Má výjimečné výživové vlastnosti a řadu blahodárných účinků.
Za 2 dny od 18:30 u vás
Postbiotikum Butyrát sodný 30 x 300 mg
Doplněk stravy s mikroenkapsulovaným butyrátem sodným (kyselinou máselnou) v kapslích s postupným uvolňováním ve střevech. Dvě kapsle denně dodají 600 mg účinné látky.
Za 2 dny od 18:30 u vás
Comfort Digestif rostlinné uhlí 30 kapslí
Carboline spojuje aktivní rostlinné uhlí s vysokou adsorpční schopností a fenykl pro přirozenou úlevu při nadýmání a pocitu těžkosti. Moderní čistá formule pro trávení po jídle i ve dnech plných stresu.
Za 2 dny od 18:30 u vás
Produkty z kategorie Zažívání a zdravá střeva jsme pro vás seřadili od nejlépe hodnocených. Podívejte se na produkty z kategorie Zažívání a zdravá střeva seřazené od těch nejlevnějších. Zažívání a zdravá střeva jsme pro vás také poskládali od nejkvalitnějších.