- Doplňky stravy
- Zažívání a zdravá střeva
Zažívání a zdravá střeva
Trápí vás zažívací potíže? Obnovu přirozeného trávení pomohou nastartovat probiotické doplňky stravy v podobě tobolek, kapek nebo sirupů. Jestliže držíte dietu, pak vašemu snažení pomohou doplňky stravy na hubnutí. A pokud podstupujete detoxikaci organismu, podpořte očistu těla chlorellou, ostropestřcem nebo Acai berry, které tělo zbaví volných radikálů a škodlivých látek.
Trápí vás zažívací potíže? Obnovu přirozeného trávení pomohou nastartovat probiotické doplňky stravy v podobě tobolek, kapek nebo sirupů. Jestliže držíte dietu, pak vašemu snažení pomohou doplňky stravy na hubnutí. A pokud podstupujete detoxikaci organismu, podpořte očistu těla chlorellou, ostropestřcem nebo Acai berry, které tělo zbaví volných radikálů a škodlivých látek.
Funkce metabolismu
- přeměna jídla na energii
- přeměna jídla a energie na stavební prvky proteinů, tuků, nukleových kyselin a některých sacharidů
- vylučování nadbytečného dusíku
Jak zrychlit metabolismus?
Mnohé studie již prokázaly, že neexistuje nic jako rychlý nebo pomalý metabolismus. Metabolismus je soubor procesů v našem těle, které nás udržují při životě, proto pokud by takové procesy byly zpomalené, dlouho bychom nepřežili. Přesto ale můžeme náš metabolismus zrychlit přes termický efekt jídla, a to tím, že budeme přijímat víc bílkovin. Bílkoviny jsou jediná makroživina, která má výrazný termický efekt (20 - 30%).
Jak dlouho trávíme potraviny?
Čím delší dobu jídlo trávíme, tím více nám to bere energie. Víte, s čím si náš trakt pohrává nejkratší dobu? Asi vás nepřekvapí, že je to ovoce (cca 30 min) a zelenina. Zelenina je dokonce mnohem víc stravitelná, když projde tepelnou úpravou (1-2 hod).
Naopak nejdéle nám trvá strávit tučné a smažené potraviny, prorostlé maso nebo uzeniny (6-8 hod). Bůček na dobrou noc tedy asi nebude tou nejlepší volbou :)
Mají vitamíny vliv na naše trávení?
Ano. Nedostatek některých živin dokáže zažívací problémy jednoznačně zhoršit.
Detox organismu
Nejdůležitější je začít se zdravými stravovacími návyky. Tady je pár tipů:
- zvyšte příjem vlákniny,
- nezapomínejte na zeleninu a ovoce, např. ve formě oblíbených smoothie,
- zařaďte superpotraviny, zelené potraviny,
- dodržujte pitný režim,
- jezte pravidelně,
- omezte sladké
V této kategorii Zažívání a zdravá střeva je k dispozici 316 výrobků, u 3 máte dovoz zdarma. Uživatelé nejlépe hodnotí řady Blendea, GreenFood Nutrition a MOVit Energy. Pokud jste si nevybrali v této kategorii žádný výrobek, zkuste se podívat také na kategorie Podpora trávení, Probiotika a prebiotika, Regenerace a podpora střev, Super Greens a Vyprazdňování. Nejlépe hodnoceným výrobkem je Topnatur Psyllium 250 kapslí.
Filtry
Probiotika bez příchutě 18 kmenů 100 g
Synbiotikum: 18 lyofilizovaných probiotických kmenů, 20 miliard CFU v denní dávce, s inulinem z kořene čekanky a rozpustnou kukuřičnou vlákninou. Bez příchutě, bez sladidel a aditiv. Vegan, 33 dávek.
Zítra od 07:00 u vás
Probiotika s jahodovou příchutí 100 g
Synbiotikum: 18 lyofilizovaných probiotických kmenů, 20 miliard CFU v denní dávce, s inulinem z kořene čekanky a rozpustnou kukuřičnou vlákninou. Jahodová příchuť, slazeno stévií. Vegan, 33 dávek.
Zítra od 07:00 u vás
Probiotika pro děti s beta-glukany 100 g
Synbiotikum pro děti 3–12 let: 4 lyofilizované probiotické kmeny, 5 miliard CFU v denní dávce, inulin z kořene čekanky, kukuřičná vláknina a beta-glukany Yestimun®. Bez aroma a sladidel. 66 dávek.
Zítra od 07:00 u vás
Beauty Greens mango a maracuja
Práškový doplněk stravy s příchutí manga a maracuji, obsahující kolagen ze 3 zdrojů, spirulinu, chlorellu, inulin a biotin pro každodenní péči o vlasy, nehty a pokožku.
Zítra od 07:00 u vás
hubnoucí kúra jahoda 30 x 4 g
Doplněk stravy ve formě instantního drinku s 7 rostlinnými výtažky, vlákninou z čekanky a L-karnitinem. Vhodný jako součást redukčního režimu.
Zítra od 07:00 u vás
Light greens+prebiotika hruška 168 g
Prášková směs z BIO superpotravin – spiruliny, chlorelly, mladého ječmene, pšenice a matchy – obohacená o inulin jako prebiotickou vlákninu a s příchutí hrušky.
Zítra od 07:00 u vás
Light greens+prebiotika mango 168 g
Prémiová BIO směs superpotravin s matcha čajem, spirulinou, chlorellou a inulinem přispívá k přirozené podpoře trávení a denní vitality.
Zítra od 07:00 u vás
PROBIO Orální probiotické pastilky s vitamínem D 20 pastilek
Probiotické pastilky s Lactobacillus paracasei a prebiotikum inulinem, obohacené o vitamíny D3, E a skupiny B, přispívají k rovnováze ústního mikrobiomu a podpoře zdravých zubů a dásní.
Zítra od 07:00 u vás
Super Greens Mango & Maracuja Bio 130 g
BIO směs tří zelených superpotravin – chlorelly, spiruliny a mladého ječmene – s příchutí mango maracuja. Praktický prášek pro každodenní péči o vyvážený životní styl.
Zítra od 07:00 u vás
Upgraded Collagen Gut+ 300 g
Hovězí kolagen z grass-fed chovu s příchutí hořké čokolády. Obsahuje probiotika Lactospore®, prebiotikum inulin, kolostrum a glycin. Bez cukru a umělých sladidel.
Zítra od 07:00 u vás
Bacto 3, 25 pastilek
Nové orální probiotikum na sliznice nosu, dutiny ústní a středouší. Trojí síla 3 speciálních kmenů probiotik obohacená o vitamin D. Vhodné při užívání antibiotik a antialergik.
Zítra od 07:00 u vás
About your APPETITE 60 kapslí
Komplex pro podporu vědomého přístupu k jídlu a každodenní rovnováhy. Receptura kombinuje funkční látky vhodné do období stresu, únavy a nepravidelného režimu, kdy je náročnější udržet si pravidelné návyky.
Zítra od 07:00 u vás
Topnatur Green Trio Plus Mango prášek 150 g
Green Trio PLUS je směs zelených superpotravin - obsahuje kombinaci chlorelly, spiruliny, zeleného ječmene a jemné matchy se svěží příchutí manga. Ideální volba pro každého, kdo chce tělu dodat cenné živiny jednoduchým a rychlým způsobem. Stačí přidat do vody, smoothie nebo oblíbeného nápoje.
Zítra od 07:00 u vás
Probiotika pro ženy 30 kapslí
Kvalitní probiotika navržená speciálně pro ženy. Pomohou s posílením mikrobiomu i imunity, ale také při boji s ženskými potížemi. Vhodné jsou i v těhotenství a při kojení.
Zítra od 07:00 u vás
Artyčok 400mg 90 tobolek
Výtažek z artyčoku (Cynara scolymus) přispívá k normálnímu trávení a k normální funkci jater. Podporuje také normální metabolismus lipidů (tuků) a přirozenou antioxidační ochranu buněk.
Zítra od 07:00 u vás
Probiotika Forte 100 tobolek
Probiotika FORTE obsahují 11 kmenů probiotických kultur v kombinaci s prebiotiky (inulin) a vitaminem C. Denní dávka obsahuje 22 miliard CFU (colony-forming units – jednotky tvořící kolonie, udávající množství živých mikroorganismů).
Zítra od 07:00 u vás
Psyllium 650mg 120 tobolek
Psyllium je rozpustná vláknina získaná z obalů semen jitrocele vejčitého (Plantago ovata). Ve střevě na sebe váže vodu a bobtná, zvětšuje objem stolice a pomáhá tak snadnému vyprazdňování.
Zítra od 07:00 u vás
® L-Biome - Mikrobiomová podpora půstu 60 kapslí
Inovativní technologie Dual-Cap kombinuje vybrané složky, jako jsou prebiotické a probiotické ingredience a veganská DHA.
Zítra od 07:00 u vás
BabyBifi probiotika a prebiotika pro děti 30 tobolek
Biopron® BabyBifi doplní probiotika a prebiotika pro podporu správného vývoje střevní mikrobioty miminek a dětí. Probiotika ve formě vysypávacích tobolek pro děti již od narození.
Zítra od 07:00 u vás
Volná cesta 50 ml
Základem tinktury VOLNÁ CESTA jsou čínské bylinky neboli yao. Pro dosažení maximální účinnosti používáme jen tu nejkvalitnější surovinu a hotovou tinkturu již dál neředíme. Tinktura VOLNÁ CESTA vychází z receptu tradiční čínské medicíny Mu Xiang Shun Qi Wan.
Zítra od 07:00 u vás
Pročištění přehrady 50 ml
Základem tinktury PROČIŠTĚNÍ PŘEHRADY jsou čínské bylinky neboli yao. Pro dosažení maximální účinnosti používáme jen tu nejkvalitnější surovinu a hotovou tinkturu již dál neředíme. Tinktura PROČIŠTĚNÍ PŘEHRADY vychází z receptu tradiční čínské medicíny Gu Zhen Jia Mai Ya Wan. Tuto tinkturu nedoporučujeme užívat, pokud máte intoleranci na lepek.
Zítra od 07:00 u vás
Greens Forte Mix, juicy raspberry 240 g
Klíčem k úspěchu našich nápojů jsou přírodní aroma, která dodávají každému doušku svěžest a autentičnost. Nechceme, aby naši zákazníci museli dělat kompromisy, proto jsme vyvinuli řadu nápojů, které osloví každého svou jedinečností a plností chutí. Greens Forte Mix je směs zelených potravin, adaptogenů z rostlinných zdrojů v podobě asijských hub používaných již po staletí v Číně a Japonsku. Obsahuje důležité vitamíny a minerální látky z přírodních zdrojů podílející se na antioxidačních procesech v lidském těle, aminokyseliny fungující jako startér mnoha procesů v našem organismu a neposlední řadě i vysokou dávku citrusových bioflavonoidů.
Zítra od 07:00 u vás
Greens Forte Mix, juicy apple 240 g
Klíčem k úspěchu našich nápojů jsou přírodní aroma, která dodávají každému doušku svěžest a autentičnost. Nechceme, aby naši zákazníci museli dělat kompromisy, proto jsme vyvinuli řadu nápojů, které osloví každého svou jedinečností a plností chutí. Greens Forte Mix je směs zelených potravin, adaptogenů z rostlinných zdrojů v podobě asijských hub používaných již po staletí v Číně a Japonsku. Obsahuje důležité vitamíny a minerální látky z přírodních zdrojů podílející se na antioxidačních procesech v lidském těle, aminokyseliny fungující jako startér mnoha procesů v našem organismu a neposlední řadě i vysokou dávku citrusových bioflavonoidů.
Zítra od 07:00 u vás
Vápník + Vitamin D3 60 kapslí
Aquamin je minerální komplex získávaný z červených mořských řas, který je bohatý na vápník, hořčík a desítky dalších stopových prvků. Tento komplex nabízí vysoce biologicky dostupnou formu minerálů. Aquamin je široce používán v doplňcích stravy pro jeho výjimečné nutriční vlastnosti.
Zítra od 07:00 u vás
Laktoleraza 30 tablet
Doplněk stravy obsahující enzym laktázu. Jedna tableta obsahuje enzym laktázu 4 500 ALU – jednotek laktázy. Enzym laktáza zlepšuje trávení laktózy u lidí, kteří mají potíže s trávením laktózy. intolerance laktózy je různá a měli byste se zeptat na další informace o úloze enzymu laktázy ve vaší stravě.
Zítra od 07:00 u vás
Probicus SOS 30 kapslí
Generica Probicus SOS je doplněk stravy s obsahem kvasinek Saccharomyces boulardii, živých probiotických kultur Lactobacillus a Bifidobacterium, fruktooligosacharidů a zinku.
Zítra od 07:00 u vás
30.5 Limited Founders Edition 60 sáčků
Elyxeer 30.5 je komplexní vědecky navržený systém, který chytře kombinuje 77 pečlivě zvolených látek do dvou přesně dávkovaných směsí – ranní a večerní.
Zítra od 07:00 u vás
Gut Strong
Pro ty, kteří chtějí mít trávení „v rovnováze“. Gut Strong propojuje probiotické kmeny, trávicí enzymy a bylinné extrakty, které podporují pohodové trávení a lepší využití živin. Balíček Daily pro každodenní komfort a spokojený mikrobiom.
Zítra od 07:00 u vás
Veganská směs pro střeva 270 g
Vegan Gut Blend je unikátní směs s 10 promyšleně vybranými rostlinnými složkami a 9 kmeny probiotických kultur. Spojuje vlastnosti fenyklového prášku, který podporuje trávení, s inulinem, zázvorem, mátou a dalšími ingrediencemi, které poskytnou vašemu tělu tu nejlepší péči.
Zítra od 07:00 u vás
ProDigest Complex 90 kapslí
ProDigest Complex je unikátní spojení trávicích enzymů, rostlinných extraktů a vápníku. Je navíc obohacen o vápník, který přispívá k normální funkci trávicích enzymů. Přijde tak vhod ve chvílích, kdy si dopřejete vydatnější jídla, než jste zvyklí, například na dovolené či oslavě.
Zítra od 07:00 u vás
Comfort Digestif rostlinné uhlí 30 kapslí
Carboline spojuje aktivní rostlinné uhlí s vysokou adsorpční schopností a fenykl pro přirozenou úlevu při nadýmání a pocitu těžkosti. Moderní čistá formule pro trávení po jídle i ve dnech plných stresu.
Zítra od 07:00 u vás
Upgraded Enzymes 60 kapslí
Komplexní směs 13 trávicích enzymů, třífázové proteázy a 900 mg betainu HCl. Pokročilé složení je vytvořeno na základě nejnovějších poznatků nutriční vědy pro optimalizaci trávení, lepší stravitelnost a využití energie z jídla. Bez mléka, sladidel, sóji a GMO. 60 veganských kapslí na 20–30 porcí.
Zítra od 07:00 u vás
Upgraded Organic Greens 300 g
Komplexní směs zelených superpotravin s MCT tuky a enzymy pro energii, detoxikaci a vitalitu. Obsahuje ječmen, spirulinu, chlorellu, matchu a kurkumu. 100% přírodní, bez cukru, lepku a aditiv.
Zítra od 07:00 u vás
Produkty z kategorie Zažívání a zdravá střeva jsme pro vás seřadili od nejlépe hodnocených. Podívejte se na produkty z kategorie Zažívání a zdravá střeva seřazené od těch nejlevnějších. Zažívání a zdravá střeva jsme pro vás také poskládali od nejkvalitnějších.