Vitamín B - Vegan - nejlevnější produkty
Vitamíny B jsou nezbytné pro správné fungování metabolismu a nervového systému.Lze je doplnit potravinami nebo užíváním vitamínů v podobě tablet. Co obsahuje vitamín B? Je možné se jimi předávkovat? Pokud vás odpovědi na tyto dotazy zajímají, čtěte dále.
Vitamíny B jsou nezbytné pro správné fungování metabolismu a nervového systému.Lze je doplnit potravinami nebo užíváním vitamínů v podobě tablet. Co obsahuje vitamín B? Je možné se jimi předávkovat? Pokud vás odpovědi na tyto dotazy zajímají, čtěte dále.
V čem je vitamín B?
Hlavním zdrojem vitamínu B jsou sýry, maso, kvasnice, celozrnné obiloviny, ořechy a luštěniny. Doplňujícím zdrojem vitamínů jsou doplňky stravy v podobě tobolek a tekutých roztoků. Vitamíny B jsou rozpustné ve vodě a dělí s do osmi skupin - B1, B2 (riboflavin), B3, B5 (kyselina pantotenová), B6 (pyridoxin), B7, B9 a B12 (kobalamin). Označení B-komplex znamená. že se nachází několik vitamínů skupiny B v jednom přípravku.
Nedostatek vitamínu B
Nedostatek vitamínu B může vést k nepříjemným příznákům jako je nadměrná únava, pokleslá nálada nebo zvýšený výskyt ekzémů. Pokud trpítejedním z těchto neduhů, doporučujeme vitamín B doplnit.
Předávkování vitamínem B
Vitamínem B je možné se předávkovat. S přebytkem vitamínu B si tělo z velké většiny poradí samo. Vyloučí se z těla dostane v moči.
Nejčastější příznaky po předávkování vitamíny B:
- Vitamín B3 - předávkování vitamínem B3 může způsobit bolesti hlavy svědění pokožky a může velmi zatížit játra
- Vitamín B6 - předávkování vitamínem B6 může být problémem pro nervovou soustavu - způsobit brnění a necitlicvost těla
- Vitamín B12 - předávkování vitamínem B12 může způsobit bolest hlavy, pocení, svědění pokožky, zvracení a vysoký krevní tlak
- Předávkování ostatními vitamíny B je vzácné a tělo je vylučuje téměř vždy v moči
Zákazníci si nejvíc oblíbili značky Viridian, MedPharma a GreenFood Nutrition. Pokud jste si nevybrali žádný produkt, podívejte se také na kategorie Vitamín B2 (Riboflavin), Vitamín B6 (Pyridoxin), B-komplex, Vitamín B9 (Kyselina listová) a Lipozomální vitamín B. Nejlépe hodnoceným výrobkem je Viridian Nutrition Myo-Inositol & Folic Acid 120 g.
Methyl B12 High Dose 90 kapslí
Bioaktivní forma vitamínu B12 (methylkobalamin) ve vysoké dávce 100 mcg. 4000 % denní dávky v jedné kapsli. Vyrobeno v Česku, bez příměsí.
Dnes od 12:00 u vás
Bioactive 8-in-1 B Complex 90 kapslí
Kompletní B-komplex v bioaktivních formách, které tělo umí rovnou využít. Vyvážený poměr, vhodný pro každodenní doplnění. Vyrobeno v Česku, bez zbytečností.
Dnes od 12:00 u vás
Active Folate Quatrefolic® 90 kapslí
Můžete tělu dopřát folát v podobě, kterou opravdu využije. Quatrefolic® – patentovaná forma s vysokou vstřebatelností. 400 mcg v kapsli. Vyrobeno v Česku.
Dnes od 12:00 u vás
Zinc Complex 60 kapslí
Komplex zinku, selenu, mědi a chrómu v chelátových formách, doplněný o vitamín B6 a extrakt z cejlonské skořice. Přispívá k normální činnosti imunitního systému, k ochraně buněk před oxidativním stresem a k normálnímu energetickému metabolismu. Bez laktózy, GMO, lepku a živočišných složek.
Dnes od 12:00 u vás
Magnesium malát + vitamín B6 90 kapslí
Magnézium malát přispívá k normální činnosti svalů a nervového systému a ke snížení míry únavy a vyčerpání. Je vhodný pro sportovce i všechny, kdo chtějí podpořit energetický metabolismus, uvolnění svalů a celkovou vitalitu.
Dnes od 12:00 u vás
Magnesium Complex 60 kapslí
Unikátní složení Magnesium Complex je speciálně navrženo pro podporu svalů, nervového systému a celkové míry energie v těle.
Dnes od 12:00 u vás
Magnesium Trio Complex Drink, pomeranč 360 g
ENERGIE & SVALY & PSYCHIKA MOVit Magnesium Komplex kombinuje 3 pokročilé formy hořčíku – bisglycinát, malát a citrát – které se vyznačují vysokou biologickou dostupností a šetrností k trávicímu systému.
Dnes od 12:00 u vás
Magnesium Complex 90 kapslí
Komplexní synergie pěti funkčních forem hořčíku obohacená o vitamín B6 přináší optimální podporu pro nervový systém, svalovou činnost, tvorbu energie a kvalitní spánek. Formule je vyvinuta podle aktuálních výživových doporučení a je zcela bez laktózy, lepku, GMO i živočišných složek – vhodná i pro vegany.
Dnes od 12:00 u vás
Vital Heart 30 kapslí
Vital Heart je doplněk stravy pro všechny, kteří chtějí v každodenním rytmu podpořit funkci svého srdce, nervového systému a podpořit ochranu buněk před oxidačním stresem.
Dnes od 12:00 u vás
Podívejte se na produkty z kategorie Vitamín B seřazené od těch nejlevnějších. Vitamín B jsme pro vás také poskládali od nejkvalitnějších. Vitamín B jsme pro vás seřadili od nejprodávanějších.