- Doplňky stravy
- Děti
- Vitamíny pro děti
- Vitamín D pro děti
Vitamín D pro děti
Vitamín D je důležitý pro správný růst a vývoj dětí. Má velkou roli při získávání vápníku a fosforu z potravy a udržuje optimální hladinu těchto látek v krvi. Stará se o správné fungování svalů a tvorbu kostí.
Vitamín D je důležitý pro správný růst a vývoj dětí. Má velkou roli při získávání vápníku a fosforu z potravy a udržuje optimální hladinu těchto látek v krvi. Stará se o správné fungování svalů a tvorbu kostí.
Proč se musí vitamín D dávat miminkům?
Velmi malé děti (do jednoho roku) nemohou být vystavovány slunci, protože ochranné mechanismy v jejich pokožce ještě nejsou zcela vyvinuty a rizika slunění jsou větší než výhody, které by přineslo to, že si jejich tělo tento vitamín vyprodukuje samo. Ani z potravy nejsou miminka schopna přijmout dostatečné množství vitamínu D, proto je nutné jej u nich doplňovat uměle.
Některé maminky však pozorují, že podávání syntetického vitamínu D působí jejich miminkům trávicí obtíže. Tato souvislost zatím nebyla vědecky prokázána a není v žádném případě vhodné vitamín D svévolně zcela vysazovat! Následky by vaše dítě mohlo pocítit v daleko pozdějším věku. Proto raději zkuste zvolit jiný druh preparátu.
V jaké formě je vitamín D nejlepší?
Miminkům a malým dětem se tradičně podává v podobě kapek Vigantol, které vám předepíše dětský lékař. Například v Německu se ale již novorozencům předepisuje vitamín D v tabletách, aby se zabránilo předávkování, které se u kapiček snadno přihodí (především kapete-li děťátku z lahvičky přímo do pusinky nebo současně dáváte např. probiotické kapky na zažívání a hrozí riziko záměny lahviček). Stejně tak u dospělých je na výběr vitamín D v tekuté a pevné verzi.
Zdroje vitamínu D
UV záření, tedy slunce, je hlavním zdrojem vitamínu D. Dokážeme z něj získat až 80 % potřebné denní dávky. Pro děti stačí denně 30minutový pobyt na slunci. Je ale důležité doplňovat vitamín D i ze stravy.
- plnotučné kravské mléko
- tučné ryby (losos tuňák, sardinky, pstruh, makrela)
- játra
- vaječné žloutky
- hovězí maso
- vepřové sádlo
Doporučená denní dávka vitamínu D
- pro děti: 0,01 mg
- pro dospělé: 0,05-0,10 mg
Uživatelé nejlépe hodnotí značky Pharma Activ, Natios a Viridian. Nejlépe hodnoceným výrobkem je NatureVia Vitamin D3-Efekt Kids, cucací tablety 60 ks.
Gentle D3 + K2 Kids 30 ml
Vitamin D3 je nezbytný pro kosti, zuby a imunitní systém. U dětí se doporučuje jeho pravidelné doplňování, protože strava ani sluneční záření často nestačí. Vitamin K2 je důležitý partner D3, protože pomáhá směrovat vápník do kostí a přispívá tak k jejich správnému vývoji.
Zítra od 08:00 u vás
My Kids Vitamin D3 - želé bonbony bez přidaného cukru 60 ks
Doplněk stravy Health Labs Care My Kids Vitamin D3 pro podporu imunitního systému a pro normální růst a vývin kostí u dětí. Bez přidaného cukru, želatiny a laktózy. Vhodné pro děti od 3 let.
Zítra od 08:00 u vás
Vitamin D3 + K2 30 ml
Prémiový doplněk stravy, který spojuje vitamin D3 a vitamin K2 ve velmi dobré vstřebatelné formě (MK-7). Tato kombinace vitamínů (D3, K2) pomáhá udržovat normální stav kosti.
Zítra od 08:00 u vás
Vegan Vitamin D3 & K2 (MK-7), 1000 IU & 50 mcg, Kapky v MCT oleji 30 ml
Elegantní řešení pro kosti i imunitu v jednom doplňku. NATIOS Vegan Vitamin D3 & K2 (MK‑7) kombinuje dva klíčové vitaminy s chuťově neutrálním MCT kokosovým olejem pro maximální vstřebatelnost a účinnost.
Zítra od 08:00 u vás
My Kids Vitamin D3 od narození 9.7 ml
Doplněk stravy Health Labs Care My Kids Vitamin D3 pro podporu imunitního systému a pro normální růst a vývin kostí u dětí. Ve formě kapiček pro děti od narození.
Zítra od 08:00 u vás
Vitamín C + D3, 120 tobolek
Doplněk stravy podporující imunitní systém, svaly a kosti. Peletková forma vitamínu C a D3 zajišťuje optimální biologickou dostupnost, což je dosaženo pečlivým výrobním procesem, kde jsou vitamíny spojeny a následně upraveny granulací na ideální velikost částic.
Zítra od 08:00 u vás
Plant-Based, Family Vitamin D3+K2 (MK-7) vegan 30 ml
Dvě patentované formy vitaminů pro zdravé kosti a imunitu – PineD3™ z borovice a špičkového vitaminu K2VITAL® MK-7 z Norska ve formě kapek. Vhodné pro děti od 1 roku. Vegan.
Zítra od 08:00 u vás
Kids Vitamin D3, 400 IU 120 tablet
Snadný způsob doplnění vitamínu D3 pro vaše děti, který je ale zároveň velmi chutný. Dávejte tedy pozor, ať na děti zbyde a nenecháte si vše pro sebe! Tyto žvýkací tabletky mají výbornou jahodovou příchuť a jsou vhodné pro všechny děti již od 3 let.
Zítra od 08:00 u vás
My Kids Brain - Omega 3 a 9 pro podporu mozku 100 ml
Doplněk stravy pro děti od 3 let Health Labs Care My Kids Brain s obsahem DHA pro podporu správné činnosti mozku a vitamínu D pro normální růst a vývin kostí u dětí a podporu imunity.
Zítra od 08:00 u vás
D-manosa Forte 20 sáčků
Vysoká dávka D-manózy s patentovanou kombinací brusinek a vitaminu D. Extra silné unikátní složení. Bříza podporuje zdraví močových cest, vitamin D přispívá ke správné funkci imunitního systému.
Zítra od 08:00 u vás
Podívejte se na produkty z kategorie Vitamín D pro děti seřazené od těch nejlevnějších. Vitamín D pro děti jsme pro vás také poskládali od nejkvalitnějších. Vitamín D pro děti jsme pro vás seřadili od nejprodávanějších.