Vitamíny na vlasy

Vypadávající vlasy, roztřepené konečky a ztráta lesku jsou viditelné příznaky absence vitamínů a nedostatečné péče. Vitamíny na vlasy poskytnou kompletní vlasovou výživu od kořínků až ke konečkům. Vlasům dodají přirozený lesk, hebkost a pevnost. Dostatečná vitamínová výživa společně s vlasovou kůrou vyživuje nejen vlasy, ale také pokožku hlavy a napomáhá při vypadávání vlasů.

Vitamíny pro růst vlasů

Jednou z klíčových živin pro zdraví vlasů je minerální prvek zinek, který se postará nejen o jejich zdravý růst, pevnost a lesk, ale také má příznivý vliv na kvalitu nehtů a kůže. Pokud konzumujete pestrou vyváženou stravu, měli byste jím tělo zásobit v dostatečné míře a netrpět jeho nedostatkem. V případě  minerálů jsou pro růst a kvalitu vlasů důležité další prvky, jako hořčík, draslík, fosfor, selen, železo, vápník a sodík.
Vitamín A a beta karoten zase podporují tvorbu kožního mazu, který hydratuje vlasy od kořínků, tudíž je chrání před vysycháním, lámáním a třepením. 

Co na roztřepené konečky a lámání vlasů?

Trápí vás lámavé vlasy a roztřepené konečky, ale nechcete své vlasy neustále stříhat a zkracovat? Biotin, který řadíme do skupiny vitamínů B (vitamín B7), funguje jako stavební materiál buněk a vlasům dodává potřebný keratin, který je jejich stavebním proteinem.

Co ještě funguje na posílení vlasů?

Kromě vnitřní výživy používejte i kvalitní vlasovou kosmetiku, zejména pak séra a olejíčky a přípravky proti vypadávání vlasů. Například ricinový olej je oblíbený pro své blahodárné účinky na vlasy, které hloubkově hydratuje, posiluje a celkově zlepšuje jejich kvalitu. Díky obsahu kyseliny ricinolejové hydratuje pokožku hlavy, čímž reguluje tvorbu lupů a lámavost vlasů.

Proč nám padají vlasy?

Příčin vypadávání vlasů je nespočet, problém může postihnout kohokoliv bez ohledu na věk nebo pohlaví. Důležité je včas začít hledat příčinu a řešení. Problém s vypadáváním vlasů čím dál častěji postihuje mladé lidi, ve věku okolo 18-40 let, v důsledku nesprávné životosprávy a nevyvážené stravy. K tomu, aby vlasy, ale i nehty byly opět zdravé a krásné, si můžeme pomoci užíváním speciálních doplňků stravy s obsahem důležitých látek.

Mezi další časté příčiny vypadávání vlasů patří stres, projevy onemocnění (např. štítné žlázy), špatná péče o vlasy, prodělaná infekce či léčba, hormonální nerovnováha (těhotenství) a další.

ZTRÁTA VLASŮ U ŽEN:

• Stres
• Hormonální nerovnováha
• Nedostatek vitamínů a minerálů
• Nevhodná strava
• Barvení
• Fénování, kulmování
• Nadměrné kartáčování
• Časté stahování do ohonu, drdolu
• Prodělaná nemoc - léky

ZTRÁTA VLASŮ U MUŽŮ:

• Androgenní alopecie
• Stres
• Nedostatek vitamínů a minerálů
• Nevhodná strava

Užívatelé si nejvíc oblíbili řady Venira, VitaHarmony a Nutricius. Pokud jste si nevybrali v této kategorii žádný produkt, zkuste se podívat také na kategorie Vitamíny pro růst vlasů a Vitamíny proti vypadávání vlasů. Nejlépe hodnoceným výrobkem je Naturvita Biosil Plus 60 tablet.