Vypadávající vlasy, roztřepené konečky a ztráta lesku jsou viditelné příznaky absence vitamínů a nedostatečné péče. Vitamíny na vlasy poskytnou kompletní vlasovou výživu od kořínků až ke konečkům. Vlasům dodají přirozený lesk, hebkost a pevnost. Dostatečná vitamínová výživa společně s vlasovou kůrou vyživuje nejen vlasy, ale také pokožku hlavy.

Vitamíny pro růst vlasů

Jednou z klíčových živin pro zdraví vlasů je minerální prvek zinek, který se postará nejen o jejich zdravý růst, pevnost a lesk, ale také má příznivý vliv na kvalitu nehtů a kůže. Pokud konzumujete pestrou vyváženou stravu, měli byste jím tělo zásobit v dostatečné míře a netrpět jeho nedostatkem. V případě  minerálů jsou pro růst a kvalitu vlasů důležité další prvky, jako hořčík, draslík, fosfor, selen, železo, vápník a sodík.
Vitamín A a beta karoten zase podporují tvorbu kožního mazu, který hydratuje vlasy od kořínků, tudíž je chrání před vysycháním, lámáním a třepením. 

Co na roztřepené konečky a lámání vlasů?

Trápí vás lámavé vlasy a roztřepené konečky, ale nechcete své vlasy neustále stříhat a zkracovat? Biotin, který řadíme do skupiny vitamínů B (vitamín B7), funguje jako stavební materiál buněk a vlasům dodává potřebný keratin, který je jejich stavebním proteinem.

Co ještě funguje na posílení vlasů?

Kromě vnitřní výživy používejte i kvalitní vlasovou kosmetiku, zejména pak séra a olejíčky. Například ricinový olej je oblíbený pro své blahodárné účinky na vlasy, které hloubkově hydratuje, posiluje a celkově zlepšuje jejich kvalitu. Díky obsahu kyseliny ricinolejové hydratuje pokožku hlavy, čímž reguluje lámavost vlasů.

Proč nám padají vlasy?

Příčin vypadávání vlasů je nespočet, problém může postihnout kohokoliv bez ohledu na věk nebo pohlaví. Důležité je včas začít hledat příčinu a řešení. Problém s vypadáváním vlasů čím dál častěji postihuje mladé lidi, ve věku okolo 18-40 let, v důsledku nesprávné životosprávy a nevyvážené stravy. K tomu, aby vlasy, ale i nehty byly opět zdravé a krásné, si můžeme pomoci užíváním speciálních doplňků stravy s obsahem důležitých látek.

ZTRÁTA VLASŮ U ŽEN:

• Stres
• Hormonální nerovnováha
• Nedostatek vitamínů a minerálů
• Nevhodná strava
• Barvení
• Fénování, kulmování
• Nadměrné kartáčování
• Časté stahování do ohonu, drdolu
• Prodělaná nemoc - léky

ZTRÁTA VLASŮ U MUŽŮ:

• Androgenní alopecie
• Stres
• Nedostatek vitamínů a minerálů
• Nevhodná strava

Uživatelé nejlépe hodnotí značky Venira, MedPharma a WeCare. V případě, že jste si nezvolili žádný produkt, zkuste se podívat také na kategorie Vitamíny pro růst vlasů a Vitamíny proti vypadávání vlasů. Nejlépe hodnoceným výrobkem je Vlasové hnojivo 60 tablet.