PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.
Dobrý den,
vrcholový sportovci (i mládež, která vrcholově sportuje) obecně užívá několik přípravků na zlepšení výkonnosti a na šetření pohybového aparátu.
V první řadě je dobré šetřit klouby a vazy, které jsou pod neustálým náporem. Pro tento účel poslouží Geladrink. Jedná se o kloubní výživu. Je určen pro péči o klouby a jejich normální funkci. Osahuje kolagenní peptidy, které umí náš organismu využít mnohem efektivněji než neštěpený kolagen, a další látky s fyziologickým a nutričním účinkem, zejména vitamín C přispívající k normální tvorbě kolagenu pro normální funkci kostí a chrupavek.
Při pocení dochází u sportovců k výrazným ztrátám minerálů, které lze doplnit pomocí izotonických nápojů, např. Isostar. Obsahuje sacharidy, minerály a vitamíny.
Pro sportovce obecně jsou vhodné i doplňky stravy s obsahem proteinů. Tím, že se zvýší svalová hmota následně tělo ulehčí namáhání kloubů. Nicméně u proteinových doplňků je třeba pečlivě zvážit jejich vhodnost u mladistvých a doporučuji individuálně zhodnotit se sportovním lékařem. Konkrétní proteinové přípravky lze najít v kategorii Proteiny.
S pozdravem,
Pavel Horký
Doporučené kategorie
Články
Všechny články
Nejhledanější témata
LékyZdraví a prevenceNemoci a příznakyBolestDoplňky stravyLékové interakceInfekceDuševní zdravíŽenské zdravíZažíváníKůžeAntikoncepceBylinkyImunitaVitamíny a minerályAntibiotikaMagnesiumTěhotenstvíPohybový systémProbiotikaDermokosmetikaDětiAlergieIntimní problémyHubnutíMenstruaceVztahy a sexOči a ušiŽíly a cévyVýživaKloubyMužské zdravíMočové cestyNervový systémCholesterol a krevní tlakDotaz na lékárnyÚsta a zubyDiabetesKašelVitamin DIntimní hygienaErekcePéče o těloHomeopatieLaktobacilyEkzémOmega 3-6-9Chřipka a nachlazeníNespavostKojeníDýchací soustavaBolest v krkuNadýmáníVitamin CDezinfekceVlasy a nehtyHorečka, zvýšená teplotaCestování a výletyPéče o pleťZácpaDětské nemociMazlíčciRegeneraceAlkoholDetoxikaceSpánekSportSvalyVaginální infekceMateřství a rodinaKřečové žílyŘedění krveOstropestřecReceptyKrásaPrvní pomocOběhový systémRýmaDětská výživaOpalováníDomácnostProstataNáplastiOparKoronavirusDomácí cvičeníPřírodní kosmetikaInkontinenceSuperpotravinyČlánkyKontraindikaceLepekKosmetika pro mužeVegani a vegetariáníNejnovější dotazy
Přechod léků
Léky Dobrý den,
prosím o odborné upřesnění postupu při přechodu z Trittica AC 100 mg na Trittico Prolong 150 mg.
Současně začínám postupně vysazovat Rivotril, který užívám od června. Po přechodu z 1mg tablet na kapky (první den 10 kapek, nyní 9 kapek) se budím kolem 3. hodiny ranní a cítím výraznou únavu. Kapky užívám třetí den.
Prosím o doporučení, jakým způsobem se obvykle provádí přechod na Trittico Prolong a jaký je obecně bezpečný postup při postupném snižování Rivotrilu, aby se minimalizovalo ranní probouzení a zhoršení spánku.
Děkuji. Ilona Pavlovská
svědění kolem konečníku
KůžeZdraví a prevenceJiž delší dobu mě svědí kolem konečníku. Před 15 lety operace hemeroidů Staplerovou metodou. Konečník omývám bylinkovým tekutým mýdlem po každé stolici, mazala jsem dubovou mastí, stolice pravidelná, každé ráno. Někdy je stav lepší ale pocit svědění mám. Moje psychika není nejlepší, málo spím (asi hodiny denně), zhoršila se při péči o nemocnou psychicky labilní maminku (90 let) a to 24/7 hodin. Maminka v březnu zemřela.
Děkuji
Zeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.
