
PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.
Dobrý den,
Suchary a banán jsou obvykle dobré možnosti. Banán je jemný a má dobrý účinek na žaludeční kyseliny. Suchary jsou také dobře stravitelné a nezpůsobují podráždění.
Kašovitá strava, jako jsou rýžová kaše, bramborová kaše nebo jemné polévky, je doporučena v období, kdy máte akutní bolesti žaludku, protože je snadná na trávení a nedráždí sliznici žaludku.
Brambory a vařená mrkev jsou obecně dobře tolerovány, protože jsou měkké a snadno stravitelné. Můžete si je připravit ve formě pyré nebo vařené bez koření.
Cizrna a jáhly mohou být těžší na trávení (Wolfberry Jáhlová kaše 500 g), zejména pokud máte citlivý žaludek. Pokud je to možné, začněte s menšími množstvími a sledujte, jak na ně vaše tělo reaguje. Ovesné vločky a kaše oběcně jsou obvykle velmi šetrné k žaludku a mohou pomoci zklidnit podrážděnou sliznici, ale je důležité je dobře uvařit, aby byly snadněji stravitelné (Country Life Kaše rýžová 300 g).
Spíše než vědět které konkrétně potraviny zařadit je nutné na začátku vědět o potravinách, které mohou zvyšovat kyselost nebo podráždit žaludek a ty vyřadit. Patří mezi ně tučné, smažené, kořeněné potraviny, citrusy, káva a alkohol. Také byste měla omezit konzumaci čokolády, rajčat a zejména sycených nápojů.
S pozdravem
Pavel Horký
Doporučené produkty
Wolfberry Jáhlová kaše 500 g
Doporučené kategorie
Podobné dotazy
Líná střeva
Nemoci a příznakyVýživaZácpaZažíváníZdraví a prevenceDobry den, mam často jako by zácpu trvá stolice kouskovita sice je pravidelná ale je jak kamen občas mam i hlen s krvi ale mam hemeroidy tak nevim jestli ta krev nesluší s tím. Mam i zápach stolice a často zbytky nestrávené jídla nebo léky 💊 se nevstřebali a vyšli ven cele. Dekuji ročník 1997
zobrazit odpověďDobrý den prosím rychlou pomoc na rychlé přibírání
Duševní zdravíVýživaZažíváníZdraví a prevenceZdravím vás, mám problém s hubnutím od té doby co sem porodila malému sou už 7 měsíců a od té doby nemám vůbec chuť k jídlu moc toho nesním za celé dny nevím proč se to děje ale schodila sem dost kil po porodu sem vážila 50kg a teď vážím 40kg a nemám vůbec žádnou chuť k jídlu navštívila sem svého lékaře ten mě odebral krev a zjistil že jsem chudokrevná takže mi předepsal prášky tardyferon které teď beru dvakrát denně ale to není na chuť k jídlu už si vážněvím rady proto sem teď navštívila vás 🥺
zobrazit odpověďNejnovější dotazy
menopauza
Intimní problémyLékyProbiotikaZdraví a prevenceŽenské zdravíDobrý den. chtěla jsem se zeptat,co bych měla používat na pálení,svědění pochvy v období menopaouzy.
A ještě jeden dotaz,jsem 3 roky po hysteroktomii,mám odebrané vejcovody a dělohu,vaječníky mi ponechali. každou chvíli malinko špiním/bylo mi řečeno,že jsem alergická na šicí materiál /. Je to pravda,nebo to může být i něco jiného
Zeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.
