
PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.
Dobrý den,
pro zdravý životní styl je třeba dodržovat pravidelné stravování s rozumnými porcemi jídla. Když je žaludek prázdný po dobu nejméně dvou hodin, začne se stahovat, čímž posouvá zbývající jídlo do střev. A právě toto stahování může být silné a bolestivé.
Pro správné zažívání a zároveň pro pocit sytosti lze užívat vlákninu (např. Dr. Popov vláknina, Psyllium probio kapsle nebo Psyllicol Extra.
Vlákninu je třeba užívat případně s dostatečným množstvím tekutin v průběhu dne.
S pozdravem
Pavel Horký
Doporučené produkty
Doporučené kategorie
Podobné dotazy
strava
Doplňky stravyVitamíny a minerályVýživaZažíváníZdraví a prevenceDobrý den,
chtela bych se zeptat co vlasne mohu jist pri hypotyreoze?
( miluji šopský salat: rajčata,okurky, cervena ,žlutá, oranžová, zelená paprika, šopský sýr a zelené olivy.)
jakou zeleninu mohu? a jaké ovoce?
miluji i semínka ale nevim jaka mohu. a nevadí tmavé pečivo?
Děkuji moc
Nejnovější dotazy
Můžu mít perinopauzu?
MenstruaceŽenské zdravíMám 39 a menstruace se dostavila po 70ti dnech až s vyvolàvací injekcí.. Gynekolog je přesvědčen že za to může obezita že že ženy vážící víc než 60Kg nemenstruují.. Doteď jsem mívala zpoždění jen pár dní.. Vyšetření nic neobjevilo,vše je gynekologicky v pořádku.Četla jsem o Perinopauze a sedí to až na to že tam píšou že to je až po čtyřicítce.. Měla jsem brzký začátek první menstruace takže si myslím že proto tak dřív..S gynekologem se o tom nedá vůbec mluvit,ten je přesvědčen o své pravdě..
Otok, brnění a palčivá bolest
Nemoci a příznakyDobrý den už více jak půl roku mě trápí změna barvy rukou hřbet prsty do fialová a jsou ledové bylo mi řečeno že se jedná o Raynauduv fenomén a začalo kolečko po Dr . Vysoké dávky KS nezabraly ani plaquenil nic revmatologie bezradná protože cévní lékař mi řekl že to RS není ležím na zemi a každou noc chladím ruce o zem díky palčivé bolesti (jakoby to někdo spálil) při doteku pravá ruka palec ukazováček i prostředníček brnive bolí a mravenčí při každém pohybu imunologie je také negativní už nevím jak dál čeká mě MR ale bojím se že se tam také nic neukáže a hlavně mám i bolestivé blokační křeče.... Prosím poradíte mi? Už jsem zoufalá
zobrazit odpověďZeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.


