Hubnutí patří mezi nejčastější novoroční i celoživotní cíle. Touha cítit se lépe ve vlastním těle…
Elektrolyty nejsou jen složité slovo ze složení sportovních nápojů. Jsou to důležité minerály,…
Doplňky stravy dnes najdeme na každém rohu, v lékárnách, na e‑shopech i sociálních sítích. Nabídka…
Nepravidelné trávení, nadýmání nebo diskomfort v břiše mohou být signály, že trávicí systém…
Silový trénink není výhradní doménou mužů ani profesionálních sportovců. Výzkumy ukazují, že právě…
Tělo ženy se během měsíce mění víc, než si často uvědomujeme. Nejen na fyzické úrovni, ale mění se…
Nachlazení často zaskočí v tu nejméně vhodnou dobu a dokáže pořádně znepříjemnit život. S příchodem…
Na trhu s doplňky stravy pro děti je nepřeberné množství produktů. Poradíme vám, jak které vitamíny…
Co vše může zalehlé ucho značit?
Spánek a jeho vliv na naše tělo se často podceňuje. Po kvalitně prospané noci jsme pozornější,…
Nespavost, známá také jako insomnie, je stav, kdy máme potíže s usínáním, udržením spánku nebo…
Halucinace, často nesprávně chápaný a mystifikovaný jev, jsou vnímány jako zásadní aspekt lidské…
Fibromyalgie je dlouhodobé onemocnění, které způsobuje bolest v celém těle. Osoby s fibromyalgií…
Melatonin, kterému se často přezdívá „hormon spánku“, hraje klíčovou roli v regulaci lidského…
Malátnost, stav, který mnozí z vás zažili, ale málokdo mu věnuje patřičnou pozornost. Je to více…