regenerace po cvičení
Znáte to, když otročíte dlouhé hodiny cvičením v domnění, že čím více odcvičím, tím budou vypadat lépe a mít větší svaly. Naneštěstí, tělo takto nefunguje. Nemusí pomoci ani různé speciální tréninky nebo doplňky, protože ať už je váš cíl zhubnout, nabrat svaly, zvyšovat sílu… trénink je pouze stimul pro svaly, klíčové pak je i to, co se děje potom. Jinak řečeno – když regenerujete.
regenerace

Proč je regenerace důležitá

Cvičení nebo jakákoliv jiná fyzická aktivita způsobuje výrazné změny v lidském těle. Obzvláště při opakovaném a intenzivním tréninku dochází k rozpadu svalové tkáně a vyčerpání svalového glykogenu, který dodává tělu energii. Takto poškozený a bolavý sval potřebuje na opravu a zacelení jeden až dva dny. Bolest svalů může být velmi nepříjemná a může vás omezovat i při těch nejzákladnějších úkonech, jako je vstávání z postele, chůze po schodech nebo zvedání těžkých předmětů.

Typy regenerace

Sportujeme s Kačkou - co na klouby?
Sportujeme s Kačkou - co na klouby?
Košík aktualizován
Mueller Compact Knee Support Bandáž na koleno
V košíku máte 0 ks za 0 Kč

Mueller Compact Knee Support Bandáž na koleno

Jednoduchá bandáž, kompaktní podpora kolena. Skladem 5+ ks Skladem 5+ ks
676 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
676 Kč
Košík aktualizován
Dárek zdarma
Sklz Universal Massage Roller Dvojitý masážní míč 1 ks
V košíku máte 0 ks za 0 Kč

Sklz Universal Massage Roller Dvojitý masážní míč 1 ks

Zahřátí a regenerace jsou klíčem k udržení zdravého těla. A lepší péče o tělo začíná s univerzálním masážním válečkem SKLZ Universal Massage Roller. Skladem 1 ks Skladem 1 ks
679 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
679 Kč
Dárek: Biofreeze gel 118ml
Košík aktualizován
Mueller Reusable chladivý/hřejivý gelový polštářek pro C&H terapii 12x15cm
V košíku máte 0 ks za 0 Kč

Mueller Reusable chladivý/hřejivý gelový polštářek pro C&H terapii 12x15cm

Polštářek je vyplněn měkkým gelem, tím zůstává permanentně pružný, snadno se přizpůsobí reliéfu svalů a kloubů. Skladem u dodavatele Skladem u dodavatele
99 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
99 Kč
Košík aktualizován
Prom-In VITAMÍN C 800 + rose hip extract 60 tablet 60 ks
V košíku máte 0 ks za 0 Kč

Prom-In VITAMÍN C 800 + rose hip extract 60 tablet 60 ks

Vitamín C patří mezi nejznámější a nejdůležitější vitamíny. Skladem 5+ ks Skladem 5+ ks
od 89 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
99 Kč
Košík aktualizován
Maxxwin Artrox 120 kapslí 120 ks
V košíku máte 0 ks za 0 Kč

Maxxwin Artrox 120 kapslí 120 ks

Podporuje správnou a zdravou funkci kloubů. Při pravidelném užívání lze dosáhnout opravdu skvělých výsledků! Skladem 5+ ks Skladem 5+ ks
280 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
280 Kč
Krátkodobá regenerace

Krátkodobá regenerace

Krátkodobé zotavení nastává bezprostředně po intenzivním tréninku. Může jít o aktivní zotavení, což je vlastně cvičení s nízkou zátěží, nebo strečink. Ten provádíme během ochlazovací fáze po tréninku, ale i před tréninkem nebo během dní, kdy necvičíme. Dalším druhem krátkodobé regenerace je i zaměření na doplňování látek, které se během cvičení z našeho těla vyplavují a způsobují namožené svaly či poškození svalů. Jde zejména o doplnění bílkovin, popřípadě sacharidů. Svaly potřebují i dostatek vody, proto byste měli pravidelně hydratovat své tělo.

Košík aktualizován
Veganské
Probrands BCAA Drink Ananas 330 ml
V košíku máte 0 ks za 0 Kč

Probrands BCAA Drink Ananas 330 ml

Funkční nápoj bez cukru vhodný pro zdravý životní styl, který obsahuje kromě BCAA a vitamínů i 0 g sacharidů, 0 g cukru a jen 15 kalorií na jednu plechovku. Skladem 1 ks Skladem 1 ks
od 25 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
27 Kč
Datum expirace: 10. 9. 2022
Zdravé klouby

Jak vybrat přípravky na klouby

Péči o klouby, chrupavky a kosti velmi často podceňujeme a obvykle ji začínáme řešit až s přicházejícími problémy. Starat bychom se o ně měli dopředu a myslet na ně při každé větší zátěži. Přeci jen nás provázejí v průběhu celého života a vykazují obrovskou službu. Různé kolageny a výživy na klouby však nejsou spásou a univerzálním lékem na poničené klouby. Výživa na klouby, masti na klouby a další přípravky jsou dnes běžně dostupné, třeba u nás na Pilulka.cz.
Doplňky stravy na klouby

Doplňky stravy na klouby

Komplexní péče o klouby, kosti a šlachy je důležitá pro zachování jejich dobrého stavu a funkčnosti. Naše klouby zatěžujeme po celý život, hlavně pokud uznáváme aktivní životní styl a rádi sportujeme. Oplátkou bychom jim měli poskytnout tu nejlepší péči a výživu. Z množství přípravků můžeme volit formu pro nás nejvhodnější, například přípravky ve formě želatiny, tablet, čistý bioaktivní kolagen nebo sypké přípravky.

Košík aktualizován
Dárek zdarma
Bez lepku
Pharma Activ Vitamín K2 MK7+D3 Forte 125 tablet + Vitamin D3 Forte 2000 I.U. 30 tablet
V košíku máte 0 ks za 0 Kč

Pharma Activ Vitamín K2 MK7+D3 Forte 125 tablet + Vitamin D3 Forte 2000 I.U. 30 tablet

Doplněk stravy Vitamín K2 MK7 + D3 FORTE přispívá k normálnímu stavu kostí. Doplněk stravy Vitamin D3 Forte 2000 I.U. přispívá k normálnímu vstřebávání/využití vápníku a fosforu. Skladem 2 ks Skladem 2 ks
309 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
309 Kč
Dárek: Pharma Activ Vitamin D3 MAX 4000 I.U. 30 tablet
Košík aktualizován
Při kojení
Pro těhotné
Generica Vitamin K2 90 kapslí
V košíku máte 0 ks za 0 Kč

Generica Vitamin K2 90 kapslí

Doplněk stravy s obsahem vitamínu K2 (tzv. izomer MK-7). Vitamin K přispívá k udržení normálního stavu kostí. Skladem 5+ ks Skladem 5+ ks
415 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
415 Kč
Košík aktualizován
Otestováno
Biomedica Marine Kolagen Drink 30 x 12 g
V košíku máte 0 ks za 0 Kč

Biomedica Marine Kolagen Drink 30 x 12 g

MARINE KOLAGEN Drink - pro kosti, chrupavky a pleť. Doplněk stravy s příchutí maracuja slazený steviol-glykosidy, které jsou získávány z rostliny stévie. Skladem 5+ ks Skladem 5+ ks
794 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
794 Kč
Sportovní výživa na klouby

Sportovní výživa na klouby

Přípravky na klouby jsou oblíbené hlavně u aktivních sportovců, kteří své klouby nadměrně zatěžují a tím rychleji opotřebovávají. Aby se vyhnuli nepříjemným bolestem a omezování v pohybu, je dobré brát kloubní výživu preventivně. Účinné látky zvyšují odolnost chrupavek vůči tlaku a udržují pružnost a pohyblivost kloubů.

Košík aktualizován
Prom-In JOINT CARE DRINK bez příchutě 280 g
V košíku máte 0 ks za 0 Kč

Prom-In JOINT CARE DRINK bez příchutě 280 g

Kloubní výživa v prášku, obohacená vitamínem c. Skladem 5+ ks Skladem 5+ ks
516 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
516 Kč
Košík aktualizován
Přírodní
Bez lepku
Bez laktózy
Geladrink Plus citrón 340 g
V košíku máte 0 ks za 0 Kč

Geladrink Plus citrón 340 g

Kombinované arthronutraceutikum nové generace pro regeneraci kloubů. Dlouhodobá udržovací kloubní výživa s regeneračním účinkem. Skladem 2 ks Skladem 2 ks
679 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
679 Kč
Léky na klouby

Léky na klouby

V péči o klouby se nachází široká škála produktů. Ať už máme klouby poničené a trápí nás bolesti, záněty kloubů nebo bolest svalů, na pomoc přispěchá Kamzík, Alavis nebo Klokan. Je dokázán příznivý účinek vitamínu C pro naše klouby, obsažený v každém kvalitním produktu společně s želatinou a kolagenem.

Košík aktualizován
Zákazníci doporučují
Otestováno
Olfen gel 100 g
V košíku máte 0 ks za 0 Kč

Olfen gel 100 g

Rychle a účinně ulevuje od bolesti zad, svalů a kloubů. S příjemným chladivým efektem. Skladem 5+ ks Skladem 5+ ks
159 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
159 Kč
Košík aktualizován
Dolgit dermální krém 150 g
V košíku máte 0 ks za 0 Kč

Dolgit dermální krém 150 g

Přináší úlevu od bolesti pohybového ústrojí. Vhodný po úrazech, u akutních či chronických obtíží. Léčba otoků i zánětů. Skladem 8. 7. Skladem 8. 7.
249 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
249 Kč
1

Jak vybrat kloubní výživu

Vybrat přesný a správný přípravek pro prevenci a výživu kloubů a kostí nelze tak snadno. Důležité je však složení kloubního přípravku. Pro naše kosti, klouby a chrupavky je důležitá každá ze zmíněných látek, nejlépe tedy užívat jich několik dohromady. Oblíbenými přípravky jsou Kamzík, Alavis, Klokan a další. Kromě potravinových doplňků můžeme bolest a otoky zmírnit i účinnou mastí na klouby, ať už nás trápí bolesti kloubů rukou, nebo nohou.
1

Kolagen na klouby

Kolagen je ve vodě rozpustná živočišná bílkovina – skleroprotein – základní stavební hmota všech pojivových a vazivových tkání. S přibývajícím věkem se schopnost tvořit kolagen ztrácí a je třeba ho doplňovat pro správnou funkci kloubů, kostí i svalů. Lze jej přidávat i do běžného jídla, doporučená denní dávka je 13 g. Užívat se dá prakticky neomezeně po jakoukoliv dobu. Jde o tělu zcela přirozenou látku.

Košík aktualizován
Otestováno
Biomedica Marine Kolagen Drink 30 x 12 g
V košíku máte 0 ks za 0 Kč

Biomedica Marine Kolagen Drink 30 x 12 g

MARINE KOLAGEN Drink - pro kosti, chrupavky a pleť. Doplněk stravy s příchutí maracuja slazený steviol-glykosidy, které jsou získávány z rostliny stévie. Skladem 5+ ks Skladem 5+ ks
794 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
794 Kč
Košík aktualizován
Favea Boswellia s kolagenem 30 tablet
V košíku máte 0 ks za 0 Kč

Favea Boswellia s kolagenem 30 tablet

Boswellia s kolagenem napomáhá správné funkci chrupavek a kostí. Obsahuje také vitamin C, který napomáhá udržet v rovnováze imunitní a nervový systém. Skladem 5+ ks Skladem 5+ ks
339 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
339 Kč
1

Glukosamin sulfát

Stavební látkou pro tvorbu vazivové tkáně je glukosamin sulfát. Vyskytuje se ve formě stabilních solí (síran a chlorid) nebo jako N-acetylglukosamin. Je součástí léčivých přípravků a doplňků stravy, užívaných hlavně při bolesti a zánětu při artróze. Jde o tělu vlastní látku nazývanou jako „kloubní výživa“ ve formě kyseliny hyaluronové.

Košík aktualizován
Jamieson Glukosamin Chondroitin MSM 1300 mg 120 tablet
V košíku máte 0 ks za 0 Kč

Jamieson Glukosamin Chondroitin MSM 1300 mg 120 tablet

Glukosamin sulfát a chondroitin sulfát jsou základními stavebními složkami kloubní chrupavky a jiných pojivových tkání – kostí, vazů a šlach. Skladem 4 ks Skladem 4 ks
829 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
829 Kč
Košík aktualizován
Maxxwin Artrox 120 kapslí 120 ks
V košíku máte 0 ks za 0 Kč

Maxxwin Artrox 120 kapslí 120 ks

Podporuje správnou a zdravou funkci kloubů. Při pravidelném užívání lze dosáhnout opravdu skvělých výsledků! Skladem 5+ ks Skladem 5+ ks
280 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
280 Kč
Košík aktualizován
Prom-In JOINT CARE DRINK grep 280 g
V košíku máte 0 ks za 0 Kč

Prom-In JOINT CARE DRINK grep 280 g

Kloubní výživa v prášku, obohacená vitamínem c. Skladem 5+ ks Skladem 5+ ks
496 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
496 Kč
1

Chondroitin sulfát

Chondroitin sulfát je nejvíce zastoupený ve strukturách mezibuněčné hmoty chrupavek, které povzbuzuje k tvorbě kolagenu. Působí proti stárnutí kloubů a rovněž má protizánětlivé účinky. Plný příznivý účinek chondroitinu se projeví zhruba po dvou měsících užívání a působí setrvačně ještě po několik následujících týdnů. Chondroitin sulfát se vyskytuje i v ostatních pojivových tkáních. Průmyslově se získává extrakcí chrupavek (hovězích, vepřových).

Košík aktualizován
Jamieson Glukosamin Chondroitin MSM 1300 mg 120 tablet
V košíku máte 0 ks za 0 Kč

Jamieson Glukosamin Chondroitin MSM 1300 mg 120 tablet

Glukosamin sulfát a chondroitin sulfát jsou základními stavebními složkami kloubní chrupavky a jiných pojivových tkání – kostí, vazů a šlach. Skladem 4 ks Skladem 4 ks
829 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
829 Kč
Košík aktualizován
Barny's Inovo 5 90 tablet
V košíku máte 0 ks za 0 Kč

Barny's Inovo 5 90 tablet

5+1 výživových látek v jedné tabletě: glukosamin sulfát, MSM, chondroitin sulfát, kyselina hyaluronová, kolagen typu II. a vitamin C pro normální funkci chrupavek a kostí. Skladem 8. 7. Skladem 8. 7.
519 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
519 Kč

MSM – Metylsulfonylmetan

MSM se doporučuje jako doplněk léčby při zánětlivých onemocněních kloubů, tlumí bolest a snižuje otoky. MSM se také stará o stav našich kloubů, svalů, šlach, chrupavek, kůže a vlasů. Neovlivňuje však ztuhlost kloubů. Je vhodný pro každého, kdo dbá na prevenci zranění kloubů a kostí. Běžná denní doporučená dávka je v rozmězí mezi 3–6 g.
Košík aktualizován
Přírodní
Barny's MSM Sioux 600 g
V košíku máte 0 ks za 0 Kč

Barny's MSM Sioux 600 g

Osvědčená receptura pro klouby a celý pohybový aparát s unikátním vitaminem C ve formě NUTRA-CTM. Vhodný pro všechny generace, velmi účinný i u seniorů ve vysokém věku. Skladem 5+ ks Skladem 5+ ks
575 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
575 Kč
Košík aktualizován
Přírodní
Naturalis MSM dóza 250 g
V košíku máte 0 ks za 0 Kč

Naturalis MSM dóza 250 g

MSM Naturalis je vysoce kvalitní čísté MSM bez přidaných dalších látek. Lidé ho často a rádi používají při bolavých kloubů, osteoartróze, revmatoidní artritidě, či bolestech svalů. Skladem 5+ ks Skladem 5+ ks
189 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
189 Kč

Extrakt z boswellie serraty

Protizánětlivé účinky z extraktu z boswelie jsou prokazatelně srovnatelné se synteticky vyráběnými léky. Boswellové kyseliny, získávané ze stromu pod českým názvem kadidlovník (Boswellia serrata), jsou hlavní složkou extraktu a zmírňují bolesti kloubů a jejich ztuhlost – blahodárně působí na osteoartritické projevy a působí příznivě u všech chronických zánětlivých onemocnění. Kromě kloubních problémů se tento extrakt používá také při léčbě astmatu či zánětlivých onemocnění střev právě pro své protizánětlivé účinky.
Košík aktualizován
Nutricius Arthroboswell 180 tablet
V košíku máte 0 ks za 0 Kč

Nutricius Arthroboswell 180 tablet

Arthroboswell je doplněk stravy ve formě tablet, který obsahuje extrakt z pryskyřice stromu Boswellia serrata, což je nízký strom rostoucí v severní Africe, Indii a na středním východě. Skladem 2 ks Skladem 2 ks
499 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
499 Kč
Košík aktualizován