Zpět do poradny
Dotaz z 11. 8. 2025
Dobrý den, prosím může se Ašvaganda používat neomezeně. Nebo se musí po nějaké době vynechat. Děkuji za odpověď.
Na dotaz odpovídá:

PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.

Dobrý den,

dlouhodobé nepřetržité užívání ašvagandy se obecně spíše nedoporučuje, a to nejen kvůli riziku adaptace organismu na její účinky, ale i proto, že jsou v literatuře a z praxe hlášeny případy tzv. anhedonie – tedy snížené schopnosti prožívat radost a potěšení. Tento stav může souviset s dlouhodobým ovlivňováním neurotransmiterů, především serotoninu a dopaminu, na které má ašvaganda pravděpodobně vliv.

Proto se doporučuje užívat ji v cyklech, například 6–12 týdnů a poté si dát pauzu 2–4 týdny, aby se organismus zregeneroval a minimalizovalo se riziko podobných nežádoucích účinků. .

S pozdravem

Pavel Horký

Užitečné?

Články

Všechny články

Nejhledanější témata

LékyZdraví a prevenceNemoci a příznakyDoplňky stravyBolestLékové interakceInfekceŽenské zdravíDuševní zdravíZažíváníKůžeBylinkyImunitaVitamíny a minerályAntikoncepceMagnesiumAntibiotikaTěhotenstvíProbiotikaIntimní problémyDermokosmetikaDětiPohybový systémAlergieMenstruaceHubnutíVztahy a sexVýživaOči a ušiŽíly a cévyKloubyNervový systémMužské zdravíMočové cestyCholesterol a krevní tlakÚsta a zubyDotaz na lékárnyIntimní hygienaVitamin DDiabetesKašelPéče o těloErekceLaktobacilyEkzémHomeopatieOmega 3-6-9Chřipka a nachlazeníKojeníDýchací soustavaBolest v krkuVitamin CDezinfekceVlasy a nehtyNespavostCestování a výletyPéče o pleťHorečka, zvýšená teplotaNadýmáníDětské nemociZácpaRegeneraceMazlíčciDetoxikaceAlkoholSpánekSportSvalyVaginální infekceMateřství a rodinaKřečové žílyŘedění krveOstropestřecReceptyKrásaOběhový systémPrvní pomocDětská výživaOpalováníDomácnostRýmaNáplastiOparKoronavirusProstataDomácí cvičeníPřírodní kosmetikaInkontinenceSuperpotravinyČlánkyKontraindikaceLepekKosmetika pro mužeVegani a vegetariání

Podobné dotazy

Dotaz z 12. 3. 2025

Pocit na omdlení

BylinkyDoplňky stravyDuševní zdravíLéky

Zdravím, dnes se mi stala zvláštní situace, která se mi normálně nestává. Nikdy jsem neměla problémy, že bych omdlévala a ani jsem nikdy neměla tyto pocity. Dnes jsem prezentovala s třemi spolužačkami knihu. Zrovna jsem byla po obědě. Opravdu nerada mluvím před lidmi, ale dnes jsem vůbec nebyla ve stresu. Kolikrát bývám mnohem více nervózní. V hodině jsem stála asi půl hodiny před tabulí a čekala, než domluví spolužačky. Děj jsem vyprávěla úplně v klidu a vůbec jsem nevnímala okolí a jela jsem si své. Po asi 6 minutách mluvení mi najednou začalo šumět a hučet v uších a začala jsem se potit, ale měla jsem pocit, že se mi jako stahuje obličej. Je zvláštní to vysvětlit, ale poté to přešlo už do fáze, kde mi bylo nevolno. Po hodině jsem si sedla do lavice a vše bylo v pořádku. Je to asi úplná blbost, ale zajímalo by mě, proč se mi tohle najednou stalo. Děkuji.

zobrazit odpověď

Nejnovější dotazy

Zeptejte se lékárníka

Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.

Všechny dotazy