hořčík
Vitamíny a minerálymůžete mi prosím doporučit hořčíkový výrobek s ohledem na co největší účinnost a využitelnost
PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.
Dobrý den,
přípravků s obsahem hořčíku je na trhu celá řada. Při výběru se lze řídit zejména lékovou formou (tablety, rozpustné tablety, prášek rozpustný ve vodě a další). Dále je dobré vzít v úvahu v jaké formě se hořčík v přípravku nachází. Obecně platí, že se nejlépe vstřebávají organické soli hořčíku (glycinát, malát, citrát). Anorganické soli se vstřebávají méně (oxid hořečnatý a další).
Na základě tohoto výběru lze pak doporučit např.
Magnesium Bislycinát. Magnesium bisglycinát je hořčík v chelátové formě, která je pro tělo vysoce využitelná. Navíc je produkt v práškové formě s pomerančovou příchutí.
Magne B6 Forte. V tomto přípravku je hořčík ve formě citrátu, rovněž dobře vstřebatelné soli.
Hořčík Chelát. Zde je hořčík v chelátové formě (bis-glycinát hořčíku).
S pozdravem
Pavel Horký
Doporučené produkty
Doporučené kategorie
Články
Všechny články
Nejhledanější témata
LékyZdraví a prevenceNemoci a příznakyDoplňky stravyBolestLékové interakceInfekceŽenské zdravíDuševní zdravíZažíváníKůžeBylinkyImunitaVitamíny a minerályAntikoncepceTěhotenstvíAntibiotikaMagnesiumProbiotikaIntimní problémyDermokosmetikaDětiPohybový systémMenstruaceAlergieVztahy a sexVýživaHubnutíOči a ušiŽíly a cévyKloubyNervový systémMužské zdravíCholesterol a krevní tlakMočové cestyIntimní hygienaÚsta a zubyVitamin DDiabetesPéče o těloKašelDotaz na lékárnyErekceLaktobacilyEkzémHomeopatieOmega 3-6-9Chřipka a nachlazeníKojeníDýchací soustavaVitamin CBolest v krkuVlasy a nehtyPéče o pleťDezinfekceCestování a výletyHorečka, zvýšená teplotaNespavostNadýmáníDětské nemociRegeneraceZácpaDetoxikaceSpánekAlkoholSportSvalyMazlíčciVaginální infekceMateřství a rodinaKřečové žílyŘedění krveOstropestřecReceptyKrásaOběhový systémPrvní pomocDětská výživaOpalováníDomácnostRýmaNáplastiOparKoronavirusProstataDomácí cvičeníPřírodní kosmetikaInkontinenceSuperpotravinyČlánkyKontraindikaceLepekKosmetika pro mužeVegani a vegetariáníPodobné dotazy
pálení rukou v noci (pod pokrývkou)
Vitamíny a minerályZdraví a prevenceV noci, zejména k ránu, pokud mám ruce pod pokrývkou, mi pálí ruce až k zápěstí. Nebolí, nebrní jen pálí a mám pocit že nabíhají. Děkuji za odpo
Dobrý den ,
v noci, zejména k ránu, pokud mám ruce pod pokrývkou, mi pálí ruce až k zápěstí. Nebolí, nemravenčí, jen pálí a mám pocit, že nabíhají.
Děkuji za odpovědˇ
Nejnovější dotazy
Výsledky krve
Nemoci a příznakyDobrý den chtěla bych se zeptat.Hodnotu GGT mam1,28 a ALP 3,51.CRP mi sice kleslo ze 13,8 na 2,5.Doktor mi řekl,že jak jsem měla dva záchvaty v pravém podžebří tak že se tam něco dělo ale že je nepřesný určit co,protože nemáme ultrazvuk.Bud že bych tam měla blátíčko,že by se samo vyloučilo.Nevim mne to teda přijde divný a nebo že by tam bylo zúžení žlučových cest nebo by mi špatně odtýkala žluč.Děkuji za odpověď
zobrazit odpověďZeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.
