hořčík
Vitamíny a minerálymůžete mi prosím doporučit hořčíkový výrobek s ohledem na co největší účinnost a využitelnost
PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.
Dobrý den,
přípravků s obsahem hořčíku je na trhu celá řada. Při výběru se lze řídit zejména lékovou formou (tablety, rozpustné tablety, prášek rozpustný ve vodě a další). Dále je dobré vzít v úvahu v jaké formě se hořčík v přípravku nachází. Obecně platí, že se nejlépe vstřebávají organické soli hořčíku (glycinát, malát, citrát). Anorganické soli se vstřebávají méně (oxid hořečnatý a další).
Na základě tohoto výběru lze pak doporučit např.
Magnesium Bislycinát. Magnesium bisglycinát je hořčík v chelátové formě, která je pro tělo vysoce využitelná. Navíc je produkt v práškové formě s pomerančovou příchutí.
Magne B6 Forte. V tomto přípravku je hořčík ve formě citrátu, rovněž dobře vstřebatelné soli.
Hořčík Chelát. Zde je hořčík v chelátové formě (bis-glycinát hořčíku).
S pozdravem
Pavel Horký
Doporučené produkty
Doporučené kategorie
Články
Všechny články
Nejhledanější témata
LékyZdraví a prevenceNemoci a příznakyDoplňky stravyBolestLékové interakceInfekceŽenské zdravíDuševní zdravíZažíváníKůžeBylinkyImunitaVitamíny a minerályAntikoncepceAntibiotikaMagnesiumTěhotenstvíProbiotikaIntimní problémyDermokosmetikaDětiPohybový systémAlergieMenstruaceHubnutíVztahy a sexVýživaOči a ušiŽíly a cévyKloubyNervový systémMužské zdravíMočové cestyCholesterol a krevní tlakÚsta a zubyDotaz na lékárnyIntimní hygienaVitamin DDiabetesKašelPéče o těloErekceLaktobacilyHomeopatieEkzémOmega 3-6-9Chřipka a nachlazeníKojeníDýchací soustavaBolest v krkuVitamin CDezinfekceVlasy a nehtyNespavostCestování a výletyPéče o pleťHorečka, zvýšená teplotaNadýmáníDětské nemociZácpaRegeneraceMazlíčciDetoxikaceAlkoholSpánekSportSvalyVaginální infekceMateřství a rodinaKřečové žílyŘedění krveOstropestřecReceptyKrásaOběhový systémPrvní pomocDětská výživaOpalováníRýmaDomácnostNáplastiOparKoronavirusProstataDomácí cvičeníPřírodní kosmetikaInkontinenceSuperpotravinyČlánkyKontraindikaceLepekKosmetika pro mužeVegani a vegetariáníPodobné dotazy
Ztrata chuti na predni polovine jazyka po zubnim zakroku
Vitamíny a minerályZdraví a prevenceDobrý den, zubařka mi čistila zubní kanálky a připravovala zub pro korunku (pětka nahoře). Od té doby nevnímám žádnou chuť na přední polovině jazyka. Jen vzadu chuti vnímám. Může to být způsobeno použitím desinfekce s chlórem, kterou mi kanálky vyplachovala? Četla jsem, že to může být I poškozením nervu (např.při trhání zubu). Mohlo k tomu dojít I při tomto zákroku? Jedná se pravděpodobně o dočasnou nebo trvalou ztrátu chuti? Děkuji za odpověď.
zobrazit odpověďNejnovější dotazy
Bolest konečníku
Zdraví a prevenceDobrý den
Prosil bych radu již delší dobu mě trápí bolest konečníku .Nevím jak to popsat přímo bolest bych neřekl spíše pálení ,nepohodlí,dikomfort možná i ta bolest ale není tak velká ,dá se snést ovšem je to značně nepříjemné.cítím to i když si vezmu třeba ibalgin.mám hemoroidy o tom vím občas mi dělají problémy ale nikdy takhle dlouho většionou to samo odezní po úpravě ale teď pořád nic.Většinou problémy nastanou chvíli po stolici a klidně pokračují celý den ,zlepšení nastává pokub nemám stolici nebo až večer po vykoupání v teplé vodě a přes noc až do rána-do další stolice je to celkem v pohodě.pak začíná znovu .trhlina to asi nebude nekrvácí ,ani není nic vidět.každopádně začal jsem používat faktu mast,úprava stravy ,vice tekutin atd.Nějaké rady co přesně to může způsobovat a co ještě můžu dělat aby se to zlepšilo .??
Ješťě napíšu že mývám býlí či průhledny hlen ve stolici ale nevím zda to souvisí s tímto problémem.Před dvěma lety provedena kolonoskopie a vše bylo v pořádku .děkuji za radu
Zeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.
