
Čas uteče jako voda a za chvíli už vašemu miminku nebude stačit jen kojenecké mléko. Začne sahat i po vašich jídlech a to je právě signálem, že je připravené začít s příkrmy. Zavádění prvních dětských pokrmů je velkou událostí nejen pro miminka, ale i pro samotné maminky. Přinášíme vám několik rad, kdy začít s příkrmy a jak na to.
Kdy začít s příkrmy
Rozhodnutí, kdy začít miminko přikrmovat, je důležité pro každou
novopečenou maminku. Odvíjí se to od několika faktorů. Hlavním je, jestli
je miminko kojeno, resp. krmeno umělými mléčnými náhradami. Nekojené
děti by se měly přikrmovat od ukončeného 5. měsíce věku, kojené
stačí začít přikrmovat později, od 6. měsíce.
Obecně platí řídit se vývojem vašeho dítěte a vycítit také to, aby
byly děti psychomotoricky vyzrálé. V případě předčasného zavádění
příkrmů je možné snížení objemu vypitého mateřského nebo kojeneckého
mléka, a to může ohrozit zdravý vývoj dítěte (průjem, zvracení nebo
rozvoj alergických nemocí).


Jak začít s příkrmy
Potřeby každého miminka jsou individuální a je proto potřeba vnímat,
jak na příkrmy reaguje. V prvním měsíci, především pokud začínáte
přikrmovat před 6. měsícem, jde hlavně o ochutnávání. Začněte jen
s jednou potravinou, zeleninou či ovocem (například jenom s mrkví), a
počkejte 3–4 dny, než vyzkoušíte další.
V průběhu těchto dní je potřeba sledovat, jak miminko reaguje na
potravinu, jestli neprojeví alergickou reakci apod. První potraviny vždy
vařte či duste na vodě, jsou tak pro dítě lépe stravitelné. Postupně pak
můžete nahradit jedno kojení příkrmem, a o měsíc později, když miminko
zvládá zeleninové a ovocné příkrmy, můžete zavést taky maso.
První příkrmy u kojených dětí
Jak už jsme zmiňovali, u zdravého kojence je doporučováno plné kojení
do ukončeného 6. měsíce. Poté už mateřské mléko nestačí plně
pokrývat nároky pro růst a vývoj miminka, a proto je vhodné pomalu
začínat s pevnou stravou.
Nejlepší je začít se zeleninovým příkrmem a podávat ho miminku jako
hlavní jídlo dne – oběd.


Jak naučit dítě jíst příkrmy
Pokud dítě pořád vyžaduje kojení, neodepírejte mu ho úplně. Zkuste
mu dát trochu příkrmu a zbytek doplňte mlékem. Časem by se mělo takto
naučit jíst příkrmy a nahradit tím jednu celou porci mléka. U příkrmů
platí základní pravidlo – jídlo dítěti nenuťte, ale nabízejte.
Nechceš? Nevadí, zkusíme za chvíli znovu. Nebo zítra.
Někdy to chce doopravdy pevné nervy a trpělivost. Když mu daný příkrm
nechutná ani na druhý den, zkuste jiný druh. Občas se dětem po příjemné
mléčné chuti zkrátka špatně přechází na mdlou chuť vařené
zeleniny.
Co dělat, když dítě nechce jíst příkrm
Když odmítá jíst příkrmy, není třeba ho do toho nutit. Chce to
prostě čas, až si zvykne na nové chutě, konzistenci jídla, nebo podávaní
lžičkou. Dítě je někdy potřeba do jídla motivovat, a to například
pomocí zajímavých barev jídla, struktury, nebo někdy stačí i když vy
sami u krmení jíte.
Pokud však dítě některou potravinu zásadně odmítá, nenuťte mu ji a
přejděte na jiné suroviny. Může se taky stát, že se dítě u jídla
nudí, proto je potřeba ho zabavit.

První příkrmy krok za krokem
– Začínáme vždy kašovitým jídlem řidší konzistence. Může se stát, že miminko spapá pouze jednu lžičku, není třeba na něj vyvíjet nátlak. – Pro děti ve věku 4–6 měsíců se doporučuje podávat zeleninové příkrmy tvořené pouze jednou surovinou. Vhodná je například mrkev, cuketa, batát nebo brokolice. – Jídlo můžeme ředit rostlinným olejem nebo farmářským máslem, aby vznikla hladká kaše. – Jestli miminko neodmítá jíst příkrmy, po prvních dvou zeleninových týdnech můžeme přidat maso, ideálně z biochovu. Příkrmy by se neměly solit ani výrazně kořenit, maximálně můžete při vaření přidat kmín nebo bylinky, např. pažitku. – Od poloviny 7. měsíce můžete kromě obědového menu zkusit taky první večerní jídlo ve formě obilninového příkrmu, opět jednosložkového. Začínáme s bezlepkovými obilovinami, ideálně s rýží, pokračujeme kukuřičnou krupicí, jáhlami či pohankou. – Koncem 7. měsíce je vhodné zkusit i ovoce, které při přípravě oloupeme, pokrájíme a jemně podusíme 10–15 minut. Volíme např. jablko nebo banán. – Postupně přecházíme od hladkého pyré k hustší konzistenci. Čili zeleninu jen rozmačkáme vidličkou, ale už nemixujeme. Od 9.–10. měsíce necháváme v jídle i menší měkké kousky.

Holle Bio dětská přesnídávka Brambor, hrášek a cuketa 190 g
Dětská přesnídávka v BIO Demeter kvalitě vhodná pro děti od ukončeného 6. měsíce věku. Neobsahuje lepek, přidanou sůl ani vaječný bílek, bez ztužovadel. Z biodynamického zemědělství. Vyrobeno v Německu. Hmotnost: 190 g. Můžete mít v pondělí 4. 7. Můžete mít v pondělí 4. 7.
HiPP Brambory s králičím masem a fenyklem 190 g
Masozeleninový příkrm pro děti od ukončeného 4 - 6. měsíce dle doporučení pediatra. Můžete mít v úterý 12. 7. Můžete mít v úterý 12. 7.
Babybio brambory a špenát s lososem a rýží 2 x 200 g
Masozeleninový příkrm brambory a špenát s lososem a rýží vhodný pro děti od ukončeného 8. měsíce věku. Připraveno v páře. Neobsahuje lepek ani přidanou sůl. Obsahuje mléko. Produkt ekologického zemědělství. Můžete mít v pondělí 4. 7. Můžete mít v pondělí 4. 7.
HiPP Polévka BIO Zeleninová s krůtím masem 190 g
Zeleninová polévka s krutím masem. Kompletní jídlo. Příkrm pro kojence a malé děti. Určeno pro zvláštní výživu. Sterilováno. Můžete mít v úterý 12. 7. Můžete mít v úterý 12. 7.

HiPP Brambory s králičím masem a fenyklem 190 g
Masozeleninový příkrm pro děti od ukončeného 4 - 6. měsíce dle doporučení pediatra. Můžete mít v úterý 12. 7. Můžete mít v úterý 12. 7.
HiPP Polévka BIO Zeleninová s krůtím masem 190 g
Zeleninová polévka s krutím masem. Kompletní jídlo. Příkrm pro kojence a malé děti. Určeno pro zvláštní výživu. Sterilováno. Můžete mít v úterý 12. 7. Můžete mít v úterý 12. 7.
HiPP Junio BIO Červ.řepa s jablky a hov.m. 220 g
Junior menu Červená řepa s jablky a hovězím masem je kompletní hotové jídlo s kousky masa a zeleniny, které je určeno pro děti od ukončeného 8. měsíce. Děti se naučí správně žvýkat potravu, což jim usnadní přechod na pevnou stranu. Junior menu obsahuje pouze vysoce kvalitní BIO maso, navíc BIO řepkový olej s omega-3 mastnými kyselinami. Můžete mít v pondělí 4. 7. Můžete mít v pondělí 4. 7.
HiPP Bio Bílá mrkev 125 g
Pro svojí jemnou chuť je ideální jako první lžička. Navíc díky bílé barvě nezanechává skvrny na bryndáku. Od ukončeného 4-6. měsíce dle doporučení pediatra. Můžete mít v pondělí 4. 7. Můžete mít v pondělí 4. 7.
Jaký zvolit mixér na příkrmy?
Mnoho maminek využívá na příkrmy klasický tyčový mixér, kterým se samozřejmě nedá nic pokazit. Dnes už však trh nabízí i speciální multifunkční mixéry na příkrmy. Takový mixér jídlo uvaří na páře, rozmixuje a připraví hotové pro přikrmování.

Beaba Parní vařič + mixér Babycook Neo Black
Parní hrnec a mixér v jednom Babycook® Beaba je skvělý a nepoostradatelný pomocník při přípravě pokrmů pro děti. Můžete mít v pondělí 4. 7. Můžete mít v pondělí 4. 7.
dBb Multi Chef, 6v1, Ice Blue
Nemáte čas? Příkrmy si můžete připravit dopředu ve a velkém. Zmrazíte je, a až přijde jejich čas, rozmrazíte a ohřejete, všechno na jednom přístroji. Je všestranný, má snadné ovládání, příprava pokrmů je rychlá a oceníte jeho samočistící funkci. Můžete mít v pondělí 4. 7. Můžete mít v pondělí 4. 7.
Philips Avent Parní hrnec a mixér
Kombinovaný parní hrnec a mixér v jednom umožňuje snadno a rychle připravit zdravé domácí dětské jídlo. Můžete mít v pondělí 4. 7. Můžete mít v pondělí 4. 7.
Badabulle Multifunkční přístroj B-Easy
Ušetřete si čas a úsilí při přípravě jídla Vašeho děťátka! Víte o nějakém kuchyňském robotu, který Vám umožní připravit zdravá domácí jídla, a to velmi jednoduše a za méně než 15 minut? Francouzská značka Badabulle splnila Váš sen a nabízí Vám ideální řešení. Můžete mít v pondělí 4. 7. Můžete mít v pondělí 4. 7.
Jak ohřívat příkrmy?
Kupované příkrmy se můžou ohřívat klasicky v mikrovlnce, kdy miminku nachystáte množství, které sní, do misky. Kromě toho existují i kombinovaní pomocníci na ohřívání kojeneckého mléka a dětských příkrmů. Většinou fungují na principu ohřevu ve vodní lázní. Skleničky, přesnídávky nebo dětské výživy se tak ohřejí do 5 minut.

Beper BC261 Parní vařič
Parní hrnec se 2 parními nádobami připraví jídlo skoro sám, navíc je zdravější, chutnější a barevnější než při smažení na oleji. Můžete mít v pondělí 4. 7. Můžete mít v pondělí 4. 7.
Beaba Parní vařič + mixér Babycook Neo Black
Parní hrnec a mixér v jednom Babycook® Beaba je skvělý a nepoostradatelný pomocník při přípravě pokrmů pro děti. Můžete mít v pondělí 4. 7. Můžete mít v pondělí 4. 7.
Beper BC250 Parní vařič nerezový 9 l
Parní hrnec s ocelovou konstrukcí a 3 průhlednými plastovými koši s celkovou kapacitou 9 litrů pro zdravé vaření pro celou rodinu. Můžete mít v pondělí 4. 7. Můžete mít v pondělí 4. 7.
dBb Multi Chef, 6v1, Ice Blue
Nemáte čas? Příkrmy si můžete připravit dopředu ve a velkém. Zmrazíte je, a až přijde jejich čas, rozmrazíte a ohřejete, všechno na jednom přístroji. Je všestranný, má snadné ovládání, příprava pokrmů je rychlá a oceníte jeho samočistící funkci. Můžete mít v pondělí 4. 7. Můžete mít v pondělí 4. 7.
Jak uchovávat příkrmy?
Nejlepší příkrm je samozřejmě čerstvě uvařený. Kvůli úspoře
času je však možné schovat dávku vařeného jídla v chladničce až do
dalšího dne, a to ideálně v hygienické sklenici nebo v šálku
s víčkem.
Je možné taky jídlo zamrazit, v tomto případě se doporučuje jednat
rychle – po uvaření jídlo co nejdříve ochladit a uložit do mrazničky.
Vybírejte kvalitní plastové nádobí a krabičky na uchovávání jídel,
které jsou testované. Doporučuje se, aby nesly označení BPA free.

Philips Avent VIA pohárky s víčkem 180 ml 5 ks
VIA pohárky jsou variabilní, dají se kombinovat s ostatními výrobky AVENT. Můžete mít v pondělí 4. 7. Můžete mít v pondělí 4. 7.
Philips Avent VIA zásobníky 10 x 180 ml
Sterilně balené VIA pohárky a znovu použitelná pevná víčka se závitem jsou ideální pro uskladnění mateřského mléka a dětské stravy v ledničce nebo mrazáku. Můžete mít v pondělí 4. 7. Můžete mít v pondělí 4. 7.
MAM Zásobník na mateřské mléko a jídlo 5 ks
MAM Zásobníky na mateřské mléko a jídlo 5ks. Neobsahuje bisfenol A. Ideální pro uskladnění v ledničce nebo mrazáku. Zásobník může být také snadno přišroubován k MAM manuální odsávačce mléka. Můžete mít v úterý 12. 7. Můžete mít v úterý 12. 7.
Philips Avent Sáčky na mateřské mléko 180 ml 25 ks
Předsterilizované sáčky o obsahu 180 ml na mateřské mléko k okamžitému použití. Můžete mít v pondělí 4. 7. Můžete mít v pondělí 4. 7.
Jak připravit/uvařit příkrm?
Prvním předpokladem k přípravě chutného a výživného příkrmu jsou
čerstvé suroviny, ideálně v biokvalitě. Omyjte a očistěte je. Dalším
krokem je příprava jídla k vaření nebo podávání – tedy je potřeba
odstranit nejedlé nebo těžko stravitelné části (slupky, jádra s peckami
apod.).
Příkrm připravte vařením ve vodě, vařením na páře nebo pečením.
Jakmile je řádně uvařený, nechte ho vychladnout. Přesvědčte se, že maso
je skrz naskrz uvařené. Když je všechno v pořádku, můžete příkrm
okamžitě podávat, nebo ho uchovat na později.

Jaké jsou typy příkrmů?
Po zavedení zeleninových příkrmů do jídelníčku miminka mu můžeme
začít postupně přidávat i maso. Ze začátku se přikrmuje jenom maso
krátce žijících zvířat – kuře nebo králík. Když miminko zvládne
masozeleninový příkrm, můžete zařadit v rámci dopolední svačiny
ovocné příkrmy.
Doporučuje se začínat s uvařeným jablkem či hruškou, a stejným
způsobem jako u zeleniny zkoušíme nové druhy s následným dokojením.
Ovoce nijak nedoslazujeme.
Ovocné příkrmy

HiPP BIO Jablka s batáty 190 g
Ovocno-zeleninový příkrm pro zvláštní výživu kojenců a malých dětí. Pasterizovaný. Od ukončeného 4-6. měsíce dle doporučení pediatra. Můžete mít v pondělí 4. 7. Můžete mít v pondělí 4. 7.
Babybio jablko s jahodami 2 x 130 g
Ovocný příkrm jablko s jahodami vhodný pro děti od ukončeného 6. měsíce věku. Bez přidaného cukru, lepku i mléka. Obsahuje cukry přirozeně obsažené v ovoci. Produkt ekologického zemědělství. Můžete mít v pondělí 4. 7. Můžete mít v pondělí 4. 7.
Holle Bio dětská přesnídávka Lesní plody v jablku 220 g
Dětská přesnídávka v BIO Demeter kvalitě vhodná pro děti od ukončeného 8. měsíce věku. Připraveno z biodynamického zemědělství. Bez lepku, ztužovadel, obsahuje přírodní cukry. Vyrobeno v Německu. Hmotnost: 220 g. Můžete mít v pondělí 4. 7. Můžete mít v pondělí 4. 7.
Ovko Příkrm ovocné pyré 120 g
Zdravá svačinka pro vaše nejmenší. Jednoduché a chutné složení bez zbytečných přídavných látek. Můžete mít v pondělí 4. 7. Můžete mít v pondělí 4. 7.Zeleninové příkrmy

Babybio zelená zelenina 2 x 130 g
Zeleninové trio zelených fazolek z Val de Loire, španělského hrášku a brokolice vhodné pro děti od ukončeného 4. měsíce. Neobsahuje žádnou přidanou sůl, zahušťovadla, lepek ani mléko. Produkt ekologického zemědělství. Můžete mít v pondělí 4. 7. Můžete mít v pondělí 4. 7.
Holle bio dětská přesnídávka Cuketa a dýně s bramborem 190 g
Dětská přesnídávka v BIO Demeter kvalitě vhodná pro děti od ukončeného 6. měsíce věku. Neobsahuje lepek, přidanou sůl, neslazené, bez stužovadel. Z biodynamického zemědělství. Vyrobeno v Německu. Hmotnost: 190 g. Můžete mít ve středu 13. 7. Můžete mít ve středu 13. 7.
Holle bio dětská přesnídávka Pastyňákové pyré 125 g
Dětská přesnídávka v BIO Demeter kvalitě vhodná pro děti od ukončeného 4. měsíce věku. Neobsahuje lepek, přidanou sůl ani vaječný bílek. Neslazené, bez přidaných zahušťovadel. Z biodynamického zemědělství. Vyrobeno v Německu. Hmotnost: 125 g. Můžete mít v pondělí 4. 7. Můžete mít v pondělí 4. 7.
Babybio Ratatouille s rýží 2 x 200 g
Večerní pokrm Ratatouille s rýží vhodný pro děti od ukončeného 12. měsíce věku. Bez přidané soli, lepku a mléka. Produkt ekologického zemědělství. Připraveno v páře. Hmotnost: 2x200g. Můžete mít v pondělí 4. 7. Můžete mít v pondělí 4. 7.Masozeleninové příkrmy

Babybio sladká kukuřice s kuřecím masem 2 x 200 g
Masozeleninový příkrm sladká kukuřice, mrkev a kuřecí maso vhodný pro děti od ukončeného 8. měsíce věku. Neobsahuje žádnou přidanou sůl, zahušťovadla, mléko ani lepek. Můžete mít v pondělí 4. 7. Můžete mít v pondělí 4. 7.
HiPP BIO Maso hovězí 125 g
To nejlepší pro Vaše dítě. BIO Maso ve formě pyré je vhodné pro konzumaci od ukončeného 4-6. měsíce dle doporučení pediatra. Můžete mít v pondělí 4. 7. Můžete mít v pondělí 4. 7.
Hami příkrm Špenát s hovězím a brambory od uk. 8. měsíce 200 g
Dopřejte svému děťátku rozmanitý výběr zeleniny. Náramně si na ní pochutná a navíc je velmi důležitá pro jeho zdravý růst. S Hami příkrmy společně objevíte chutě vice než 20 druhů zeleniny vařené v páře, která v kombinaci s masem vyhovuje potřebám malého strávníka. Můžete mít v pondělí 4. 7. Můžete mít v pondělí 4. 7.
Good Goût BIO Batáty s vepřovým masem 190 g Sleva 16 %
BIO zeleninovo-masový příkrm pro zvláštní výživu kojenců a malých dětí od ukončeného 6. měsíce. Můžete mít v pondělí 4. 7. Můžete mít v pondělí 4. 7.
Příkrmy vařit nebo kupovat?
Obě varianty mají své výhody i nevýhody. Doma připravené příkrmy
jsou všeobecně levnější a maminka má možnost si navolit kombinaci a
množství použitých potravin. Můžete si uvařit týdenní dávku a zbytek
zamrazit a tím ušetřit čas.
Kupované příkrmy jsou dražší, především pokud je kupujete
v biokvalitě. Na druhou stranu však máte jistotu kvality a složení, které
výrobce garantuje, a je to rychlý a praktický pomocník zejména na cesty.
Rozhodnutí tedy závisí na časových a finančních možnostech rodičů.

Příkrm - čím začít?
První příkrmy by měly být kašovité, případně v polotekuté formě přepasírovaného pyré. Začínat se má vždy masozeleninovým příkrmem a jenom jednou složkou, např. mrkví. Postupně pak přidáváme po jednom druhu zeleniny s odstupem 3–4 dní. Pak zavádíme maso, a jestli miminko zvládá tyhle příkrmy, až pak zavádíme ty ovocné.

Jak zavařit domácí příkrm?
Základem úspěšného zavařování je výběr správné zavařovací
sklenice, která musí mít šroubovací uzávěr. Potraviny, které chcete
zavařit, si důkladné omyjte a připravte skleničky kam příkrm odložíte.
Potraviny nakrájejte (můžete i rozmixovat) a uvařte do měkka. Zavařovací
sklenice vypláchněte horkou vodou a naplňte je uvařeným příkrmem.
Naplněné skleničky vložte do hrnce a zalijte je teplou vodou. Teploměrem
udržujte teplotu 80–90 °C po dobu 20 minut, pak skleničky vyndejte a
nechte vystydnout.
Až přestanou být skleničky horké, otočte je dnem vzhůru a nechte je zcela
vystydnout. Druhý den postup zavařování opakujte, tj. již zavařené
sklenice opět ponořte do vody a udržujte tepotu 80–90 °C po dobu
20 minut. Nechte vystydnout otočené dnem vzhůru. Hotové příkrmy by měly
být uskladněny na tmavém, chladném a suchém místě.

Good Goût BIO Švestka 120 g Sleva 15 %
Ovocný příkrm pro zvláštní výživu kojenců a malých dětí od ukončeného 4. měsíce. Můžete mít v pondělí 4. 7. Můžete mít v pondělí 4. 7.
Babybio zeleninová směs 2 x 130 g
Zeleninový příkrm připravený z chutné zeleniny v páře. Zeleninovou směs tvoří francouzská sladká kukuřice, španělský hrášek, francouzská mrkev, petržel a brambory. Vhodné pro děti od ukončeného 4. měsíce věku. Produkt ekologického zemědělství. Můžete mít v pondělí 4. 7. Můžete mít v pondělí 4. 7.
Good Goût BIO Jablko s malinou 120 g Sleva 15 %
Kapsičku s malinou a jablkem! Malina s baculatými růžovými tvářemi ve společnosti jablíčka Gala, které je sladké a dominantní zároveň. Jsou dokonale sladění a skvěle spolu ladí! Můžete mít v pondělí 4. 7. Můžete mít v pondělí 4. 7.