Koenzym Q10

Když se řekne koenzym Q10, automaticky si tento pojem spojíme s anti-aging péčí a redukcí vrásek. Pro naše tělo má ale rozsáhlejší význam. Koenzym Q10 je látka podobná vitamínům, je velice důležitý pro lidský organismus a nelze ho žádnou jinou látkou nahradit.

Co je koenzym Q10?

Q10 je součástí celého organi…

Když se řekne koenzym Q10, automaticky si tento pojem spojíme s anti-aging péčí a redukcí vrásek. Pro naše tělo má ale rozsáhlejší význam. Koenzym Q10 je látka podobná vitamínům, je velice důležitý pro lidský organismus a nelze ho žádnou jinou látkou nahradit.

Co je koenzym Q10?

Q10 je součástí celého organismu. Ten si ho částečně vytváří sám a částečně ho přijímáme potravou. Prostupuje všechny buňky a je životně důležitý pro mnoho procesů v těle. Důležitou roli hraje zejména při tvorbě buněčné energie v mitochondriích využitelnou pro naše tělo. Tento proces můžeme přirovnat k vodní elektrárně, kde Q10 působí jako turbíny…
Proto se největší množství Q10 akumuluje v orgánech s nejvyššími nároky na energii: srdci, játrech, plicích a slinivce břišní.

Účinky koenzymu Q10

Naše buňky potřebují koenzym nejen k přeměně energie z potravy, potřebný je také pro získávání energie pro správnou funkci a růst buněk. Slouží také jako antioxidant, chrání tkáně před poškozením a podporuje imunitní systém.

S postupem věku jeho schopnost produkce klesá (již před 30 rokem věku) až dochází zcela k jeho nedostatku. Vliv na sníženou produkci koenzymu Q10 má nejen věk, ale také stres, kouření, fyzická zátěž nebo některá onemocnění a léky. Proto se od dovršení 30 roku doporučuje dodávat Q10 formou doplňků stravy.

  • Antioxidant - bojuje proti škodlivým volným radikálům
  • Omlazení a regenerace buněk
  • Přeměna energie z potravy
  • Podpora imunitního systému
  • Podpora činnosti srdce
  • Reguluje hladinu cukru v krvi
  • Pomáhá při migrénách
  • Pozitivní vliv na pleť

Kde se koenzym Q10 nachází?

Prvotním zdrojem je naše vlastní tvorba v buňkách, dalším zdrojem koenzymu je potrava.

Nejbohatší přírodní zdroje koenzymu:

  • Kukuřice
  • Ořechy
  • Sója
  • Burské ořechy, pšeničná zrna
  • Maso (drůbež, hovězí i vepřové) a ryby (sardinky, makrely)
  • Zelenina (brokolice, špenát, brambory)

Ačkoliv je koenzym zastoupen v mnoha potravinách, díky technologickým procesům zpracování je ho značné procento eliminováno (zničeno) ještě dříve, než se dostanou k nám na stůl. Jde zejména o procesy jako předčasné dozrávání ovoce a zeleniny, sterilizace potravin za vysokých teplot, dlouhodobé skladování v nízkých teplotách atd. 

Koenzym navíc není součástí různých vitamínových směsí, kterými se obohacují třeba džusy a jiné potraviny, proto je jeho nedostatečný příjem o to znatelnější.

Jaká je doporučená denní dávka koenzymu?

V evropských zemích se obvykle doporučuje jako ideální denní dávka 10 - 30 mg.
U lidí s malým až středním deficitem koenzymu v organismu trvá zpravidla déle než tři měsíce, než dojde k úplné normalizaci jeho hladiny.

Mohu se koenzymem předávkovat?

Při nadměrném užívání koenzymu se jeho nadbytek projeví již během několika dnů. Hlavními příznaky jsou průjem, nevolnost či pálení žáhy. Jiné nežádoucí účinky nebyly prokázány ani při dlouhodobém užívání.

Užívatelé hodnotí nejlépe řady Bioaktivní, Vitar a Walmark. Nejlépe hodnoceným produktem je Noventis Koenzym Q10 60 mg se sezamovým olejem 60 kapslí.

Zobrazit celý popis

43 produktů

Produkty

Košík aktualizován
Bio Pharma Koenzym Q10 Forte 60 mg + Vitamín E 120 tobolek
V košíku máte 0 ks za 0 Kč
8x

Bio Pharma Koenzym Q10 Forte 60 mg + Vitamín E 120 tobolek

Koenzym Q10 účinně pomáhá doplňovat tělesnou energii pro činnost srdce a tak působí proti únavě a nedostatku vitality. Můžete mít v pondělí 3. 10. Můžete mít v pondělí 3. 10.
463 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
463 Kč
Košík aktualizován
Pharma Nord Bioaktivní Q10 Gold 100 mg 150 kapslí
V košíku máte 0 ks za 0 Kč

Pharma Nord Bioaktivní Q10 Gold 100 mg 150 kapslí

Odstraňuje únavu, zlepšuje výkonnost při fyzické zátěži a je zároveň velmi silný antioxidant, chránící tělo před volnými radikály. Můžete mít v pondělí 3. 10. Můžete mít v pondělí 3. 10.
2 079 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
2 079 Kč
Košík aktualizován
Bioaktivní Q10 Super 30 mg 60 kapslí
V košíku máte 0 ks za 0 Kč
2x

Bioaktivní Q10 Super 30 mg 60 kapslí

Doplněk stravy s přírodním koenzymem Q10 a vitamínem C. Skladem 3 ks Skladem 3 ks
639 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
639 Kč
Košík aktualizován
Dárek zdarma
Supradyn CO Q10 Energy 90 tablet
V košíku máte 0 ks za 0 Kč
1x

Supradyn CO Q10 Energy 90 tablet

Multivitamin pro energii v náročném období. Aktivuje vaši přirozenou vnitřní energii. Dodává tělu vyvážený komplex vitaminů, minerálů a stopových prvků. Můžete mít v pondělí 3. 10. Můžete mít v pondělí 3. 10.
549 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
549 Kč
Dárek: Supradyn CoQ10 Energy 30 tablet
Košík aktualizován
Veganské
NatureVia Koenzym Q10 Cardio 100 mg 60 kapslí
V košíku máte 0 ks za 0 Kč
4x

NatureVia Koenzym Q10 Cardio 100 mg 60 kapslí

Extra silný koenzym Q10 100mg, tělu vlastní a lehce vstřebatelný. Obohaceno o vitaminy B1, E a selen. Můžete mít v pondělí 3. 10. Můžete mít v pondělí 3. 10.
399 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
399 Kč
Košík aktualizován
Veganské
GreenFood Nutrition Coenzym Q10 60 kapslí
V košíku máte 0 ks za 0 Kč

GreenFood Nutrition Coenzym Q10 60 kapslí

Koenzym Q10 je látka, která hraje rozhodující roli při vytváření energie v lidském těle. Skladem 5+ ks Skladem 5+ ks
264 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
264 Kč
Košík aktualizován
Walmark Koenzym Q10 FORTE 60mg 50+10 tobolek 60 tobolek
V košíku máte 0 ks za 0 Kč
2x

Walmark Koenzym Q10 FORTE 60mg 50+10 tobolek 60 tobolek

Vysoká dávka přírodního koenzymu Q10 vyrobeného fermentací ve formě oleje pro lepší vstřebatelnost. Stačí pouze jedna tobolka denně. Můžete mít v pondělí 3. 10. Můžete mít v pondělí 3. 10.
299 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
299 Kč
Košík aktualizován
Noventis Koenzym Q10 60 mg se sezamovým olejem 60 kapslí
V košíku máte 0 ks za 0 Kč
17x

Noventis Koenzym Q10 60 mg se sezamovým olejem 60 kapslí

Měkké želatinové kapsle obsahují 60 mg koenzymu Q 10 a 315 mg sezamového oleje. Můžete mít v pondělí 3. 10. Můžete mít v pondělí 3. 10.
191 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
191 Kč
Košík aktualizován
Viridian Kurkumin a Koenzym Q10 60 kapslí
V košíku máte 0 ks za 0 Kč

Viridian Kurkumin a Koenzym Q10 60 kapslí

Kombinace extraktu z kořene kurkumy poskytující 85 % kurkuminoidů, Koenzymu Q-10 a MCT triglyceridů z kokosového oleje. Můžete mít v pondělí 3. 10. Můžete mít v pondělí 3. 10.
669 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
669 Kč
Košík aktualizován
Bioaktivní Q10 Gold 100 mg 60 kapslí
V košíku máte 0 ks za 0 Kč
-6 %
1x

Bioaktivní Q10 Gold 100 mg 60 kapslí Sleva 6 %

Bioaktivní Q10 Gold je doplněk stravy s patentovanou formulí, která má doloženou biologickou dostupnost. Balení obsahuje 60 kapslí. Můžete mít v pondělí 3. 10. Můžete mít v pondělí 3. 10.
1 019 Kč 959 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
959 Kč
Košík aktualizován
Now Foods Koenzym Q10 100 mg 50 kapslí
V košíku máte 0 ks za 0 Kč

Now Foods Koenzym Q10 100 mg 50 kapslí

Doplněk stravy s Koenzymem Q10 pro podporu kardiovaskulárního zdraví. Můžete mít v pondělí 3. 10. Můžete mít v pondělí 3. 10.
509 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
509 Kč
Košík aktualizován
Walmark Koenzym Q10 FORTE 60 mg 60 tobolek
V košíku máte 0 ks za 0 Kč
1x

Walmark Koenzym Q10 FORTE 60 mg 60 tobolek

Vysoká dávka přírodního koenzymu Q10 vyrobeného fermentací ve formě oleje pro lepší vstřebatelnost. Stačí pouze jedna tobolka denně. Můžete mít v pondělí 3. 10. Můžete mít v pondělí 3. 10.
349 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
349 Kč
Košík aktualizován
Now Foods Koenzym Q10 (s vitamínem E a selenem) 50 mg 50 kapslí
V košíku máte 0 ks za 0 Kč

Now Foods Koenzym Q10 (s vitamínem E a selenem) 50 mg 50 kapslí

Doplněk stravy s Koenzymem Q10 pro podporu kardiovaskulárního zdraví. Můžete mít v pondělí 3. 10. Můžete mít v pondělí 3. 10.
379 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
379 Kč
Košík aktualizován
Bio Pharma Koenzym Q10 30 mg+Vitamín E 20 mg+Selen 25 μg 120 tobolek
V košíku máte 0 ks za 0 Kč
2x

Bio Pharma Koenzym Q10 30 mg+Vitamín E 20 mg+Selen 25 μg 120 tobolek

Kvalitní organizmu vlastní fermentovaný Koenzym Q10 získaný přírodní cestou s vysokou vstřebatelností obohacen o Vitamín E a Selen. Můžete mít v pondělí 3. 10. Můžete mít v pondělí 3. 10.
279 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
279 Kč
Košík aktualizován
Webber Naturals Koenzym Q10 400 mg 60 tobolek
V košíku máte 0 ks za 0 Kč
2x

Webber Naturals Koenzym Q10 400 mg 60 tobolek

Webber Naturals Coenzym Q10 je doplněk stravy s obsahem koenzymu Q10 v množství 400 mg v jedné tobolce. Skladem 2 ks Skladem 2 ks
1 149 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
1 149 Kč
Košík aktualizován
Veganské
Bez lepku
Bez laktózy
Viridian Co-Q10 with MCT 30 kapslí
V košíku máte 0 ks za 0 Kč

Viridian Co-Q10 with MCT 30 kapslí

Doplněk stravy ve formě kapslí obsahuje koenzym Q10 s MCT. Můžete mít v pondělí 3. 10. Můžete mít v pondělí 3. 10.
619 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
619 Kč
Košík aktualizován