Zpět do poradny
Dotaz z 13. 6. 2024
Dobrý den, dá se kombinovat Gaba a 5-htp? Na podporu spánku a regenerace. Pracuji na směny i na noční. Moc děkuji Gudas
Na dotaz odpovídá:

PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.

Dobrý den,

5-HTP (L-5-Hydroxytryptofan) je sloučenina, kterou tělo vytváří z tryptofanu a je prekurzorem hormonu serotoninu (zodpovědný za stabilizace nálady a stresu). Zákazníci jsou spíše zvyklý na L-Tryptofan. L-tryptofan je aminokyselina, která se za přítomnosti vitaminu B6 mění na serotonin.

GABA je kyselina gama-amino máselná, neesenciální aminokyselina, která se nachází v mozku a očích. Působí jako neurotransmiter v centrálním nervovém systému, což znamená, že reguluje aktivitu mozku a nervových buněk. Odpovídá za přenos nervových impulsů a zklidňuje nervovou aktivitu.

Oba přípravky jsou klasifikovány jako doplňky stravy a u doplňků stravy nejsou vzájemné interakce tak prozkoumány jsou u léčiv. Čistě teoreticky by se mohlo docházet ke zvýšenému působení obou přípravků na psychické funkce - ovlivnění pozornosti. Nicméně přímá kontraindikace zde dle dostupných informací není.

Případné další přípravky na podporu spánku viz kategorie Spánek a duševní pohoda.

S pozdravem

Pavel Horký

Užitečné?

Články

Všechny články

Nejhledanější témata

LékyZdraví a prevenceNemoci a příznakyDoplňky stravyBolestLékové interakceInfekceŽenské zdravíDuševní zdravíZažíváníKůžeBylinkyVitamíny a minerályImunitaAntikoncepceIntimní problémyTěhotenstvíDermokosmetikaAntibiotikaDětiProbiotikaMagnesiumPohybový systémMenstruaceAlergieVýživaVztahy a sexOči a ušiŽíly a cévyKloubyMužské zdravíNervový systémHubnutíMočové cestyIntimní hygienaÚsta a zubyPéče o těloVitamin DCholesterol a krevní tlakDiabetesEkzémErekceLaktobacilyKašelHomeopatieDotaz na lékárnyOmega 3-6-9Chřipka a nachlazeníDýchací soustavaBolest v krkuKojeníVitamin CPéče o pleťDezinfekceHorečka, zvýšená teplotaNadýmáníVlasy a nehtyNespavostDětské nemociCestování a výletyZácpaRegeneraceDetoxikaceSpánekSportSvalyMazlíčciVaginální infekceMateřství a rodinaKřečové žílyŘedění krveAlkoholReceptyKrásaOběhový systémOstropestřecPrvní pomocDětská výživaOpalováníRýmaDomácnostNáplastiOparKoronavirusProstataDomácí cvičeníČlánkyKontraindikacePřírodní kosmetikaInkontinenceSuperpotravinyLepekKosmetika pro mužeVegani a vegetariání

Podobné dotazy

Nejnovější dotazy

Zeptejte se lékárníka

Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.

Všechny dotazy